适应一种新生活
杰瑞进入军中服役，并且奉命参加以色列和阿拉伯之间的战争。他在一次战斗中受了严重的眼伤，眼睛因此而看不见东西。虽然他受了这么大的伤痛和苦楚，个性仍然十分明朗。他常常与其他病人开玩笑，并把自己配给到的香烟和糖分赠给好朋友。
医师们都尽心尽力想恢复杰瑞的视力。一天，主治大夫亲自走进杰瑞的房间对他说道：“先生，你知道我一向喜欢向病人实话实说，从不欺骗他们。我现在要告诉你，你的视力是不能恢复了。“时间似乎停下来，房间里呈现可怕的静默。
“大夫，我不知道。“杰瑞终于打破沉寂，平静地回答道，”其实，我一直都知道会有这个结果。非常感谢你为我费了这么多心力。“几分钟之后，杰瑞对他的朋友说道：“我觉得我没有任何理由可以绝望。不错，我的眼睛瞎了，但，我还可以听得很好，讲得很好呢！我的身体强壮，不但可以行走，双手也十分灵敏。何况，就我所知，政府可以协助我学得一技之长，以让我维持生计。我现在所需要的，就是适应一种新生活罢了。“这就是杰瑞，一名拥有明亮视野的盲眼士兵。
如果你忙着计算自己所拥有的幸福，就没有时间去诅咒自己的不幸了。忙碌和悠闲根根和爸爸坐在公园的大树下喂鸽子，凉风从树梢间穿人，树影婆娑，虽然是夏日的午后，也感到十分凉爽。
爸爸对根根说：“如果能像树那么悠闲，整天让凉风吹拂，也是很好的事呀！“根根说：“爸爸，你错了，树其实是非常忙碌的。”“怎么说？“根根说：“树的根要深入地里，吸收水分，树的叶子要和阳光进行光合作用，整棵树都要不断地吸入二氧化碳，吐出氧分，树是很忙的呀！“停了一会儿，根根接着说：“你看，地上的鸽子悠闲地踱步，鸽子其实是觅食，也是很忙的。当我把玉米撒在地上的时候，悠闲的鸽子就忙碌起来了。“爸爸说：“对啊！如果我们有悠闲的心，那么所有的忙碌的事情都可以用悠闲的态度来完成。“有很多时候我们对生活不满，往往并不是因为生活本身有毛病，而是我们自己的态度有问题。我们应该时常想一想：自己对生活的期望是否现实？处处充满欢乐在我们潜意识的深处是一幅美好的田园景象：我们看到自己坐着火车，行进在一条横跨大陆的漫长的旅程中，吸吮着饮料，透过车窗，能看到近处高速公路上流动着的车辆：十字路口上向我们挥手致意的孩子；小山旁吃草的牛群；从发电站喷吐而出的烟雾；一片片连绵不断的玉米、麦子；山川和溪谷；城市建筑的空中轮廓和乡村的小山坡。
可是在我们心目中，目的地才是最最重要的。在特定的一天，特定的时辰，我们的火车将要进站，美好的梦想即将变成现实，正像拼板玩具一样，我们生活中零星的片断将被组合在一起。我们是多么烦躁不安，踱步于车厢的过道中，诅咒着这些慢悠悠的分分秒秒——等着，等着……”如果我到了车站，事情就妥了。“我们这样安慰自己。”“如果我18岁。”“如果我最小的孩子从大学毕业。”“如果我付清抵押契据”“如果我得到提升”“如果我退休，我就可以永远地享受人生！“但或迟或早，我们全明白，生活中根本不存在什么车站，也没有什么以上可以到达的地方。生活中真正的乐趣就是旅行。车站只不过是一个梦，永远可望而不可及，把我们远远地抛在后面。
“珍惜现在“是一句挺好的座右铭，特别是当你把它与《诗篇》中的第一百一十八章第二十四条联系起来的时候：“是上帝创造了这一天，我们将举杯庆贺，并深深陶醉于其中。“那么，停住过道中踱来踱去的脚步，停止计算剩下的路程。取而代之的是，去爬更多的山峰；吃更多的冰激淋；更经常地赤脚行走；到更多的河流中去畅游；更经常地去看日落，更多地开怀大笑。活着，就尽情地享受人生！
活着，就尽情地享受人生！可以不潦倒小李毕业后分到了西部一座小城的居委会。
那年冬天，小李所在的城市划出了最低生活标准线，不上这线的便属贫困户，在年前可以获得一些帮助。
小李与同事们背着大米与菜油等挨户走访这些人家。他们看到了露出棉絮的被褥、看到补了还漏的搪瓷脸盆，那些黑乎乎、灰蒙蒙的贫困状况超乎他们的想象。可是当他们循着地址推开了又一户时，当时小李以为，他们一定是走错了人家。
这一家窗明几净，有冰箱有洗衣机，有漂亮的窗帘和门帘，有立得很整齐的书籍……然而，他们没走错。
这家的男人在几年前病逝，欠下了很多钱。两个孩子，有一个带残疾。女人一份薪水养3口人，还要还债，经济状况可想而知。
但女主人的笑容就像她的屋子一样明朗，她说，冰箱洗衣机都是领导淘汰下来送给她家的，用用也蛮好的；孩子懂事，做完功课还帮她干零活……这时，小李才发现，漂亮的门帘是自己用纸做的，那些书全是孩子每个学期用过的教科书，灶间的调味品只有油和盐两种，但油瓶和盐罐擦得发亮。最让小李惊奇且起敬的是进门时女主人递给他的拖鞋，那鞋底是磨秃了的旧解放鞋的底，齐齐沿圈剪下，再用旧毛线织出带图案的鞋帮，穿着好看又暖和。
他们在这一家总共停了10来分钟，比别的人家稍稍长了些。小李渐渐看出了这一家确实贫困，但他亦渐渐看出了这一家的不贫困，他深信他们不会贫困太久的，这是因为，他们即使贫困如此，也不潦倒。
充分利用已有的一切，尽量享受眼前的生活，才是幸福的真谛！第一次一个叫扎西达娃的藏族干部要别人猜一猜，他一生中感到最幸福的是什么。谁也猜不出。他说：是他第一次吃水果糖的时候。
那是1950年初春的一天，还是农奴的扎西达娃外出放牧，遇上了一支年轻的队伍，他们每人帽子上都有一颗耀眼的红星。他十分恐惧。可军人们待他非常友好，一个与他年纪相仿的军人还送给他一颗水果糖。这是一种普通的糖。他不知道是什么，只见军人比划着剥开纸放到嘴里吃起来。他把它揣在怀里。
回去后他不敢声张，因为农奴主知道了要挖眼睛、割舌头的。晚上怎么也睡不着。夜深人静，四周一片漆黑，只有风在屋外呼啸。他偷偷地把它拿出来，剥开纸，放在嘴边轻轻一舔。天哪，一种从未体验过的感觉传遍全身，世界上还有这么美妙的东西！他又一舔，简直怀疑自己在做梦。他咬破了自己的指头，来证实自己不是做梦。那种感觉，他后来知道叫甜。从前哪里知道什么叫甜！只知道苦。他十分珍惜，每晚拿出来舔一舔。一直过了很长时间，他才把那颗糖”吃“完。
这位后来成为自治区高级领导人的扎西达娃，一生中不知吃过多少糖，也不知有多少可以引以为自豪的业绩。但只有这第一次吃糖感受最深，体验到最幸福。
幸福只是一种感觉，与你愿望的大小、得到的多少没有任何关系。开错的”心窗“有一位好友在学校担任心理辅导课的老师。
有一次在他的小屋里，我问了他这样一个问题：你真的能洞悉孩子们的心灵世界吗？他笑着说：“不能，我只是感觉。”“那你如何给他们上课呢？“我问。
他说：“我为孩子们上课并非要洞悉他们的世界，我只是想引导他们，告诉他们生活就像硬币的两面，快乐和痛苦是结伴而来的。“他解释说，统计学家们做过一个试验，当有限次地抛硬币时，正面和反面的比例是随机的，但是，只要抛的次数足够多，正反两面出现的概率几乎是相等的。
朋友的话很有意思，这让我想起看过的一个故事。
一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正在埋葬她心爱的猫咪，不禁泪流满面，悲恸不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的花园。果然，小女孩的愁云一扫而光，顿时明朗。老人说：“孩子，你开错了窗户。“生活也是如此，我们也是常常开错”窗，”一旦看到了悲伤的一幕便久久沉积心底，无法排遣，甚至成为一生的累赘。我们从来不会想到，应该还有另外一扇窗，窗外的风景如画。
生活就像硬币的两面，快乐和痛苦是结伴而来的。寻找最大的”麦穗“古希腊哲学导师苏格拉底的三个弟子曾向老师请教，怎样才能找到理想的伴侣。
苏格拉底没有直接回答，却让他们走麦田埂，只许前进，且仅给一次机会选摘一支最最大的麦穗。
第一个弟子走几步看见一支又大又漂亮的麦穗，高兴地摘了下来。但是他继续前进时，发现前面有许多比他摘的那支大，只得遗憾地走完了全程。
第二个弟子吸取了教训，每当他要摘时，总是提醒自己，后面还有更好的。当他快到终点时才发现，机会全错过了。
第三个弟子吸取了前两位教训。当他走到1/3时，即分出大、中、小三类，再走1/3时验证是否正确，等到最后1/3时，他选择了属于大类中的一支美丽的麦穗。虽说这不一定是最大最美的那一支，但他满意地走完了全程。
对不同的个体而言，好并没有标准。最好的未必就是最合适的。解脱烦恼阿木四处寻找解脱烦恼的秘诀。
这一天，他来到一个山脚下。只见一片绿草丛中，一位牧童骑在牛背上，吹着悠扬的横笛，逍遥自在。
阿木走上前去询问：“你看起来很快活，能教给我解脱烦恼的方法吗？“牧童说：“骑在牛背上，笛子一吹，什么烦恼也没有了。“阿木试了试，不灵。
于是，他又继续寻找。
阿木来到一条河边。看见一位老翁坐在柳阴下，手持一根钓竿，正在垂钓。他神情怡然，自得其乐。
阿木走上前去鞠了一个躬：“请问老翁，您能赐我解脱烦恼的办法吗？“老翁看了阿木一眼，慢声慢气地说：“来吧，孩子，跟我一起钓鱼，保管你没有烦恼。“阿木试了试，还是不灵。
于是，他又继续寻找。不久，他来到一个山洞里，看见洞内有一个老人独坐在洞中，面带满足的微笑。
阿木深深鞠了一个躬，向老人说明来意。
老人问道：“这么说你是来寻求解脱的？“阿木说：“对对对！恳请前辈不吝赐教。“老人笑着问：“有谁捆住你了吗？”“……没有。”“既然没有人捆住你，又谈何解脱呢？“阿木顿时恍然大悟。
在生活中，我们的许多烦恼都是自找的。快乐就蕴藏在我们的心里，何苦去外求呢？每天抽出一小时一位名叫富兰克林·费尔德的人曾精辟地说过这么一句话：“成功与失败的分水岭可以用这么五个字来表达——‘我没有时间’。“在当今这个生活节奏紧凑的年代里，人们似乎每天都没有充裕的时间去做完想做的事，所以许多念头就此打消了。但世界上仍有许多人用坚定的意志，坚持每天至少挤出一小时的时间来发展自己的个人爱好。事实上我注意到，往往是越忙碌的人，他越能挤出这一小时来。
当今世界上最大的化学公司——杜邦公司的总裁格劳福特·格林瓦特，每天挤出一小时来研究蜂鸟（一种世界上最小的鸟），用专门的设备给蜂鸟拍照。权威人士把他写的关于蜂鸟的书称做自然历史丛书中的杰出作品。
休格·布莱克进入美国议会前，并未受过高等教育。他从百忙中每天挤出一小时到国会图书馆去博览群书，包括政治、历史、哲学、诗歌等方面的书。数年如一日，就是在议会工作最忙的日子里也从未间断过。后来他成了美国最高法院的法官，是最高法院中知识最渊博的人士之一。他的博学多才使美国人民受益非浅。
我承认，要挤出这一小时并不容易，需要有决心和恒心。关键还在于如何设法得到这一个小时，并且有效地利用它。
我的朋友威尔福莱特·康，前半生奋斗了40年，成了全世界织布业的巨头之一。尽管事务十分忙碌，他仍渴望有自己的兴趣爱好。他对我说：“过去我很想画画，但从未学过油画，我曾不敢相信自己花了力气会有很大的收获。可我最后还是决定了，无论付出多大牺牲，每天一定要抽出一小时来画画。“威尔福莱特·康所牺牲的只能是睡眠了。为了保证这一小时不受干扰，惟一的办法是每天清晨5点前就起床，一直画到吃早饭。他说：“其实那并不算苦。一旦我决定每天在这一小时里学画，每天清晨这个时候，渴望和追求就会把我唤醒，怎么也不想再睡了。“他把顶楼改为画室，几年来从不放过早晨的这一小时。后来时间给他的报酬是惊人的。他的油画大量地在画展上出现了，他还举办了多次个人画展。其中有几百幅画以高价被买走了。他把用这一小时作画所得的全部收入变为奖学金，专供给那些搞艺术的优秀学生。他说：“捐赠这点钱算不了什么，只是我的一半收获。从画画中我获得了很大的愉快，这是另一半收获。“每个人的脑子都有能力去创造和想象，为自己寻找到机会。一位名叫尼古拉·格里斯多费罗斯的希腊籍电梯维修工对现代科学很感兴趣，他每天下班后到晚饭前，总要花一小时攻读核物理学方面的书籍。随着知识的积累增多，一个念头跃入他脑海。1948年他提出了建立一种新型粒子加速器的计划。这种加速器比当时其他类型的加速器造价便宜而且更强有力。他把计划递交给美国原子能委员会进行试验，又再经改进，这台加速器为美国节省了7000万美元。格里斯多弗罗斯得到了1万美元的奖励，还被聘请到加州大学放射实验室工作。
美国前总统富兰克林·罗斯福在战争最艰苦的年代里，时常强迫自己挤出一小时来集邮，借以摆脱周围的一切。已故的吉妮太太曾告诉我，总统那时经常去她管的那幢房子，把自己关在里面，摆弄着各色邮票。总统来的时候脸色阴沉，心情忧郁，疲惫不堪。等到他走出屋子离去时，精神状态完全变了，变好了，似乎整个世界变得明亮了。对这位总统来说，这点时间的独自清静换来了他新的精神面貌。
要得到这样的收益，无论多大年纪的人都可以马上做起。我认识一位老人，他从78岁起每天抽出一小时学习欣赏音乐。他说：“我很快就养成了这种习惯，——每天听一小时的音乐。我要具备起欣赏音乐的能力，随着年岁增高，等到我不得不靠静坐度日时，就用得上它了。“一天安排出一小时来静心，排除疲劳，即使看来没有做出多大的事情来，但我深信大多数人还是会觉得有收益的。至少他们在这段时间里可以理清头绪，为自己定出一个明确的目标。
有一家很大的化妆品公司的负责人，见儿子在大学获得了神学优等生的荣誉，十分高兴。可是每次儿子回家，父亲就发现与儿子不再有”共同语言“了。这使他日益焦虑不安起来。虽然当父亲的对神学也很感兴趣，但毕竟从没认真系统地学过这门课，为此他在每天午饭后开始挤出一小时，把自己关在办公室里攻读宗教方面的书。