窦文涛说过：“我发现人也是分各种不同层次的。你好比说文道，他就说我对这些事情从来就不感兴趣，我不明白为什么你们对人家别人两个人结婚、生孩子、恋爱这点事这么大兴趣呢？你看我是另一个层面，我发现我也不是特别低，我是怎么呢，我平常绝没有兴趣去看，但是一看我就不错眼珠。这就说明八卦是人性里的一个东西，我是没有兴趣看的，真的，但是我看到了我就必须得看完。”
在窦文涛主持的节目中，其实经常看到一些明星和富豪的八卦问题，很多比较严肃的话题讨论也由此而引出来。
在一期孟广美和何平做客的《锵锵三人行》节目中，他们提到了梁洛施和李泽楷的八卦事件。窦文涛说：
梁洛施呢，有了三个李家的孩子，年龄还是你看这就有了，1988年出生，12岁出道，15岁签英皇，18岁成影后，19岁怀孕，22岁成了三个孩子的妈，不是一般人孩子的妈，23岁分手，拿到30亿现金加2亿豪宅……
可是就像何导刚才讲的，人家当事人都急了，极其受伤害，梁洛施发了声明，李泽楷也坐不住了，说我们这个感情你们就这么聊，你们说这个数以亿计的钱有根据吗？那就这么说，可是总得有钱吧，大家就这么聊嘛。
“老实讲，我也不代表谁，我更不代表凤凰卫视，我就说我个人来说，我觉得这俩让我觉得有点敬意的是倒也挺我行我素，当年那么好就是好，生孩子就是生孩子，没结婚就是没结婚，不犯法，也没有伤害谁，双方自愿……但是我现在说，当事人的事情我们撇开谈，我倒觉得它引起了是一个话题，它真是制造话题，而这个话题是一个普遍性的话题，就是说俩人好，一有了孩子，问题真是不简单，你说是不是广美，饱经沧桑的一口气。”
紧接着，婚姻问题等等都被引出并且做了深刻的讨论。
身为主持人就是要这样，很多观众喜欢看八卦问题，而通过八卦问题引起别人的兴趣，进而把话题引向更深层次，能够达到很好的效果。如果一开始就聊一些直白的深刻问题，恐怕不能提起观众的兴趣，节目的收视率也不会很好。
人们经常会说：“小故事，大道理。”八卦讲的都是一些鸡毛蒜皮的事情，但通过这些事情，我们可以得到很多人生感悟。很多官员落马，而其中缘由大多因为贪污和包养“小蜜”。一时间，网络上流传了很多这些贪官的八卦新闻。有些是真的，有些是假的。但人们在闲聊中也能得到自己的感悟：不要到“受伤”了才感到后悔。
有些人可能会觉得聊八卦的人会很无聊，其实并不是这样，在某些人看来，八卦并不是一种无聊，反而是一件正事。通过聊八卦，何平说：“所以为什么，就说生活因为不完美，所以才有很多故事。有了很多这样的经历，这样的命运，这样的故事，才有很多艺术作品，文学也好，电影也好。”生活中很多人认为的“八卦”，却可以产生文学、艺术和电影，这不就是正事了吗？
聊八卦还有一些其他的好处。比如聊一些八卦问题还有助于我们缓解压力。人毕竟不是机器，在工作的过程之中会产生很多压力。八卦话题通常是一些比较轻松的问题，人们聊的时候总是会感到一种放松和高兴，可以用来调节我们的心情。
人与人之间交成朋友往往也是聊一些八卦问题，而不是总是开门见山地聊那些死板的学术问题，更不是直入人们的内心深处说一些挑拨情感的话。因为当人们初识见面时，往往会对对方有一种隔膜，聊一些轻松的话题，这些隔膜逐渐打破，然后关系才可能进一步地发展。聊一些八卦问题也可以增进朋友之间的了解，让朋友更加亲密。当朋友之间有一点儿不愉快产生时，八卦话题还有助于打破沉默。
当然，聊八卦不能让自己太入迷，每天到晚聊个不停，这样自己就真的没有时间去做正事了，还有可能会让别人把我们说成“八婆”。
聊八卦虽然是指的聊一些别人的鸡毛蒜皮的事情，但绝对不等同于对周围的人指手画脚，也不等同于背地里说自己认识的人的坏话，捏造他人的故事。这不仅仅会让他人质疑我们的道德，久而久之，我们还将失去很多朋友。