一个幽默的人，往往是快乐高手；一个幽默的人，不仅能给别人带来立竿见影的快乐，而且通常是一种智慧的象征：是对人类与世界缺陷的洞悉，笑过之后让人深思。所以，这种快乐绝不肤浅。
一个想活得好的人，应该具备三种笑：一是能够给自己带来笑；二是能够经得住别人笑；三是能够给别人带来笑。这三种笑，都与幽默密切相关。
快乐的关键因素之一是：把“幽默”注入你的内心，使自己尽量快乐，努力使之成为个人的独有特质。“幽默”是一种积极的生活态度。
《洛杉矶时报》专栏作家杰克·史密斯则说：“幽默是一种看待万事万物都显得‘新奇有趣’的生活态度。”
幽默更是一种心智成熟的最佳表现。“幽默”的好处多多，主要有下列几项：
1.降低紧张，制造轻松、无负担的气氛；
2.消除疲劳，使人顿觉轻松、愉快；
3.使人际交往更加和谐；
4.化危机为转机，突破困境、反败为胜。
你会发现，有幽默感的人往往能从平凡小事中发现有趣、光明的一面，或是从最坏的情况下得到最大的满足感。没有“幽默感”的人总是对人与事物无动于衷、后知后觉，并使自己或环境陷入“一潭死水，毫无生气，甚至枯燥到无以复加”的境地。
以幽治忧
幽默，就是风趣巧妙地思考和表述问题。幽默是一种智慧，幽默是一种艺术。最重要的是幽默还能化解精神上的重负，还会很抒情地把自己的痛苦与快乐各尽其表，李渔的《闲情偶记》中有这样的故事：两个男人被蚊子肆虐，应对之法一苦一乐，一个很痛苦地问：“我苦，汝乐，其故为何？”一个笑吟吟地回答：“记得曾为仇家所陷，身系狱中，狱卒防予逃逸，每夜拘挛手足，时蚊蚋之繁，倍于今夕。以昔较今，是以但见其乐，不知其苦。”李渔在这儿并非只提倡阿Q疗法，提供止怨释尤之策，而是在故事之后视作前车，以弭后患。这是一种幽默之法，既要不伤自身，又取制伏之计。
倘若你仅仅以幽默而回避灾祸，那就真的成了阿Q了，如果当你以幽默化解忧伤之后，又能积极地面对困难，并积极地反省，那才能叫做“以幽治忧”。
有句格言说得好：“幽默是生活波涛中的救生圈。”幽默，可令心头的愁云化为乌有，可将胸中的抑郁一扫而光。幽默者的生活愉快而充实，同时也会受到他人的欢迎和喜爱。
幽默也是治疗疾病的一味灵丹妙药。全美幽默疗法协会经过长期认真的研究，得出结论：幽默有助于正在接受治疗的病人尽快恢复健康。营养学家巴里·比特曼是该协会的主要成员之一，一直致力于情感对免疫系统所发生的作用的研究。他指出，目前已有充分的证据证明“幽默神经学”对病人的康复能起重要作用。假如病人能以积极的态度和乐观的状态对待自己康复阶段的生活，或者在康复过程中结合大笑或其他积极的态度和方式，那么病人就一定能尽快恢复健康。
为此，很多专家们建议医院为病人建造“幽默推车”，设置“幽默病房”，给病人放映有趣的电影，提供幽默书，甚至为病人准备一些引人发笑的玩具。
可见幽默对人的生理和心理、精神和行为，都起着良好的作用。“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”说的就是这个道理。
幽默的人必然乐观，乐观的人往往幽默。幽默乐观的人，能将生活点染得绚丽多彩，并为创建更加美好的生活而不断奉献。
幽默可以营造和谐的气氛
法国哲学家伏尔泰是一个人见人爱的幽默高手。1727年英法战争期间，伏尔泰恰巧正在英国旅行。谁知道英国人竟不分青红皂白，把当代的大哲学家伏尔泰抓住了。
“把他绞死！快点把他绞死！”英国人怒气冲冲地大叫。
伏尔泰被抓起来送往绞刑台上时，他的英国朋友纷纷赶来替他解围。他们紧张而又急切地喊道：“你们不能将他处死，伏尔泰先生只是个学者，他从不参与政治！”
“不行，法国人就该死！把他吊死。”那些群众还是不停地怒骂着。
在双方争执不下的时候，伏尔泰举起了双手，悄声地说：“可不可以让我这个将死之人说几句心里话？”
全场突然安静了下来。
伏尔泰对群众深深鞠了个躬，清了清嗓门，说道：“各位英国朋友！你们要惩罚我，就是因为我是法国人。以各位的聪明才智，不难发现，我生为法国人，却不能生为高贵的英国人，难道对我的惩罚还不够吗？”
说完，英国人全都哈哈大笑了起来。这番诙谐幽默竟让伏尔泰死里逃生，他被当场释放了。
伏尔泰深谙“自我嘲笑、自我谦抑”的技巧，不仅化解了英国人对他的敌意，更促进了彼此“和谐、欢乐”的气氛。
在生活中，我们都曾有过大大小小的烦恼，这些烦恼往往使我们的心理失去平衡，或满腹牢骚，或闷闷不乐，或大发雷霆……此时，我们最需要的是一股均衡或者振奋的力量，那就是“幽默感”。因为有幽默感的人不仅可以使自己摆脱尴尬，也能发现人生乐趣之所在。
幽默可以化解尴尬
中国自古就以文化昌明著称于世，幽默之士辈出。春秋末期齐国大夫晏子，便是人们比较熟悉的一位。
《晏子春秋》记载，晏子出使楚国，因他身材矮小，楚人想羞辱他，事先在大门旁边开了个小门，让晏子进去。晏子说：“使狗国者从狗门入，今臣使楚，不当从此门入。”楚人只得让晏子从大门进去。
还有一次，晏子出使楚国，楚王设宴招待他。席间，按照楚王与臣属的预谋，两个差役捆绑着一个人走上，说这人是齐国人，犯了偷盗罪。楚王遂问晏子：齐国人善于偷盗吗？晏子说：“我听说，橘树生长在淮河以南，就是橘树；生长在淮河以北，就成了枳树。橘树和枳树只是叶子相像，果实的味道却不同，这是由于水土差异造成的。”“今民生长于齐不盗，入楚则盗，则无（莫非）楚之水土使民善盗耶？”楚王无话可答，落了个自讨没趣。
从以上两则故事可以看到，正是幽默的智慧，使晏子从容、有力地回击了挑衅、挫败了对手，维护了齐国的尊严。
英国首相丘吉尔是一位集政治家、文学家、演说家于一身的传奇人物，除了拥有“顽强不屈、毅力惊人”的性格外，在他的一生中也充满了“机智”和“幽默”。
1941年，他就任首相不久，为了了解美国的外交政策，他亲自赴美会见罗斯福总统。
在丘吉尔抵美的第二天一大早，罗斯福来拜访住在白宫客房的丘吉尔。正巧，丘吉尔刚刚洗完澡，全身赤裸裸地走出浴室。罗斯福一看情况不对，立即困窘地要转头离去。此时，丘吉尔叫住了罗斯福，神情自若地对他说：“你看！英国首相对美国总统的‘坦诚相见’，是绝对没有任何一丝隐瞒啊！”
罗斯福频频点头，笑着说：“你说得好！你说得好！”
丘吉尔通过机智幽默，当场化解了双方的尴尬，而且一语双关，充分表达了英国人对美国人的那份坦诚以待的尊敬和诚意。
丘吉尔的“一语双关”可谓恰如其分，活脱脱地表达出对人及事的看法，除了使人们“不禁莞尔”或“哈哈大笑”以外，更是“机智人生”的呈现啊！
另外，还有一则关于丘吉尔的趣事：话说名剧作家萧伯纳有一出新剧上演，打算邀请丘吉尔前往观看，于是，他命人送了两张入场券给丘吉尔，并且在票券背后附上一句话：“欢迎您和朋友一起来观赏……如果您还有朋友的话！”
丘吉尔接到入场券后，立刻回了一句话：“谢谢你的入场券。不过，我今晚实在抽不出空来，明天我会邀请朋友一起出席，如果阁下的这出剧能够上演到明天的话！”
有时候，“幽默感”可以使人感到心情愉悦，舒坦无比；有时候，“幽默感”还可以向对方“人格带刺”的一面给予痛击。