《老子》中说：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得，故知足之足常足矣。”知足常乐的意思，就是知道满足，就总是快乐，形容安于已经得到的利益、地位。
许多时候，我们之所以感觉不幸福、不快乐，多半是由于我们的不知足造成的。如果把不知足归结为人类后天的变异，这不免有失公允。其实，不知足是一种最原始的心理需求，而知足则是一种理性思维后的达观与开脱。
在知足与不知足之间，我们更多地倾向于知足，因为它会让我们心地坦然。无所求，无所需，就不会有太多的思想负荷，一切都会变得合理、正常、坦然。
有位国王，天下尽在手中，照理应该很满足，但事实并非如此。
国王自己也纳闷，为什么对自己的生活还不满意，尽管他也有意识地参加一些有意思的晚宴和聚会，但都无济于事，总觉得缺点什么。
一天，国王起个大早，决定在王宫中四处转转。当国王走到御膳房时，他听到有人在快乐地哼着小曲。循着声音，国王看到是一个厨子在唱歌，脸上洋溢着幸福和快乐。
国王感到奇怪，他问厨子为什么如此快乐？厨子答道：“陛下，我虽然只是个厨子，但我一直尽我所能让我的妻小快乐。我们所需不多，头顶有间草屋，肚里不缺暖食，便够了。我的妻子和孩子是我的精神支柱，而我带回家哪怕一件小东西都能让他们满足。我之所以天天如此快乐，是因为我的家人天天都快乐。”
听到这里，国王终于明白了自己不快乐的原因，原来只是自己一直以来的不满足才导致了自己的不快乐。
世界上有各式各样的快乐，但这些快乐的源泉都是懂得知足。只有知足的人，才会把身边星星点点的小事当做快乐来看待。
在生活中，人们的烦恼大多来自于不知足。例如，当你找到一个工作以后，你所想的是要怎样往上爬，要怎样才能出人头地，所谓“这山望到那山高”，当你所想的就是这些的时候，你的烦恼就产生了。如果你能用另一个想法：“这份工作确实得来不易，它是社会上种种的因缘与助力，才让我得到这个工作的机会。”自然你就会珍惜与尊重这份工作，而且对社会与人群会存着一种感恩之情。用这种心态对待工作与工作的伙伴，你随时都会感到愉快与满足。
学会知足，我们才能用一种超然的心态对待眼前的一切，不以物喜，不以己悲，不做世间功利的奴隶，也不为凡尘中的各种搅扰、牵累、烦恼所左右，人生也会不断得以升华。学会知足，我们才能在当今社会愈演愈烈的物欲和令人眼花缭乱、目迷神惑的世相百态面前神凝气静，做到坚守自己的精神家园，执著地追求自己的人生目标。
心灵悟语
学会知足，可以使生活多一些光亮，多一份感觉，不必为过去的得失而后悔，也不会为现在的失意而烦恼，这就是不计较的人生智慧，知足常乐。