在现实生活中，不可能所有的事情都按照我们的意愿发展，只有保持一颗平常心，我们才能感到快乐。保持平常心，也就是要淡泊名利，理智淡定，不以物喜，不以己悲，不好高骛远，不眼高手低，不心浮气躁。
有个人问慧海禅师：“禅师，你可有什么与众不同的地方？”
慧海答：“有。”
“是什么呢？”
慧海答：“我感觉饿的时候就吃饭，感觉疲倦的时候就睡觉。”
“这算什么与众不同的地方，每个人都是这样的，有什么区别呢？”
慧海答：“当然是不一样的！”
“为什么不一样呢？”
慧海答：“他们吃饭时总是想着别的事，不专心吃饭；他们睡觉时也总是做梦，睡不安稳。而我吃饭就是吃饭，什么也不想；我睡觉的时候从来不做梦，所以睡得安稳。这就是我与众不同的地方。”
慧海禅师继续说道：“世人很难做到一心一用，他们在利害得失中穿梭，囿于浮华的宠辱，产生了‘种种思量’和‘千般妄想’。他们在生命的表层停留不前，这是他们生命中最大的障碍，他们因此而迷失了自己，丧失了‘平常心’。要知道，只有将心灵融入世界，用心去感受生命，才能找到生命的真谛。”
平常心就是想睡就睡，想坐就坐。夏天找阴凉的地方，冬天则坐在火炉边。吃饭时只是吃，睡觉时只是睡，这样就不会陷入各种妄念之中。一心一用，心无杂念，这才是真正的平常心。
法国杰出的启蒙哲学家卢梭认为，一个人的心之所以难以保持平和状态，是因为欲望太盛的缘故，他说：“10岁时被点心、20岁被恋人、30岁被快乐、40岁被野心、50岁被贪婪所俘虏。人到什么时候才能只追求睿智和平和呢？”人心不清静，太在意别人的看法，就会导致无法保持平常心。
心灵悟语
不要小瞧不起眼的平淡心态，它能于失不恼，于利不贪，于得不骄。它能抗拒虚荣的诱惑，使我们彻悟人生的真谛，进入宁静致远的人生境界。
平常心是一种透析世情、了悟人生的智能。世上最难得的就是平常心，以平常心观不平常事，则事事平常。世事无常，在各种磨难面前，在各种诱惑和欲望面前，我们若能保持一颗平常心，那么我们就能活得轻松自在。保持平常心，做平常人，是一种福气。
人生旅途坎坷不平，用平和的心态脚踏实地地做事，光明磊落地做人，不因生活的琐碎而埋怨平凡的生活，不因名利的诱惑而放弃做人的原则。见识人生百态，品尝人生百味，放下追名逐利，舍去浮躁虚华，卸下心灵的重荷，让我们带着轻松启程。