在《庄子·大宗师》里有这样一则故事：子祀和子舆是好朋友，有一天，子舆生病，子祀去探望他，见面时，子舆竟对子祀说：“伟大的造物者啊，竟把我变成驼背模样。背上生了五个疮口，而脸上因佝偻而低伏到肚脐，两肩隆起，高过头顶，脖颈骨则朝天突起。”子祀问他是不是讨厌这种病，子舆悠闲地说：“不，我为什么要讨厌它呢？假使我的左臂变成一只鸡，我便用它在夜里报晓；假使我的右臂变成弹弓，便用它去打斑鸠来烤了吃；假使我的尾椎骨变成车轮，我的精神变成了马，我便可以乘着它遨游，无需另备马车了。再说吧，得是时机，失是顺应，安于时机而顺应变化，哀乐自然不能侵入心中。这就是自古以来的解脱。那些不能自我解脱的人，就要被外物所奴役束缚了。物不能胜天，这是不易的理则，当我改变不了它的时候，我为什么要讨厌它呢？”
庄子讲的这个故事道出了生活的智慧。人必须接纳自己，依照自己的本质好好地生活，不盲目地羡慕和比较，光明和成功的一面不就展现在眼前了吗？对自己的生命，乃至对一切有情众生的接纳和欣赏，就会倍加珍惜生命，就能拥有愉快的心境了。
世上没有两片完全相同的树叶，世上更没有完全相同的两个人。你的五官、身体、皮肤等构成了你独特的生理外貌；你的气质、性格、能力等构成了你内在的心理状态。你是世上独一无二的个体，你是构成这个斑斓世界的一分子。寸有所长，尺有所短，美女也有微瑕，伟人也有过失，何必强求自己尽善尽美呢！地球上的每棵树都扎根于适合自己生长的土地，机器上的每个零件都安守在自己应该的位置。是水草，就不妄想到沙漠去生长；是螺丝钉，就不羡慕轮子转动的自由。根据自身的特点，找准自己的位置是你来人世的目的，也是你人生成功的真谛。凡事都有积极的一面，凡人都有存在的价值，关键在于你怎么正确认识，是否能够接纳自己。当你懂得接纳自己的时候，你就能够成功。不信？来看下面的例子：
美国有位知名企业家到某地去讲座。他本人个头矮小，其貌不扬。企业家讲了一个故事：多年前的一个傍晚，一位名叫亨利的移民站在河边发呆。这天是他30岁的生日，可他不知道自己是否还有活下去的必要。因为亨利从小在福利院长大，不但身材矮小，而且长得也不怎么样，讲话又带着浓厚的法国乡下口音，所以他认为自己是一个既丑又笨的乡巴佬，不敢到任何一个地方去应聘，他没有工作，也没有家。就在亨利徘徊于生死之间的时候，从小一起长大的约翰兴冲冲地跑来过对他说：“我刚刚从收音机里听到一则消息，拿破仑曾经丢失了一个孙子。播音员描述的相貌特征与你丝毫不差！”“真的吗？我竟然是拿破仑的孙子？”亨利瞬间精神大振，联想到爷爷曾经以矮小的身材指挥着千军万马，用带着泥土芳香的法语发出威严的命令，它顿感自己矮小的身材同样充满力量，讲话时的法国口音也带有几分高贵和威严。第二天，亨利便满怀信心的来到一家大公司应聘。20年后，已成为大公司总裁的亨利，查证自己并不是拿破仑的孙子，但这早已不重要了。“是的，大家也许已经猜到了，这位亨利就是我。”企业家的表情由微笑变为严肃：“接纳自己、欣赏自己。将所有的自卑全都抛到九霄云外。我认为，这就是成功最重要的前提！”
但是，现实生活中，某人因相貌平平而自卑畏缩、悲观厌世；某人因有过一次严重过失而悔恨不已，进而自轻自贱；某人因高考落榜而灰心丧气，否定自我；某人因身有残缺或曾有精神疾患而觉低人一等，进而自暴自弃……这样的事屡见不鲜，对于这样的人，我们要说：请抬起头来，接纳你自己，因为只有这样，你才能改变自己。
上帝并不偏爱任何一个人，每个人都有优点和弱点，但有人发现自己的弱点和缺陷后，就当作包袱背起来，老是挂在心上，连自己的优点和长处也看不到了。于是自己的精神优势就被缺点、弱点所压垮，自己的聪明才智、潜在能力就无从发挥。每一种花都是独一无二的，每一个人也是这样，无论自己现状怎样，都应该坦然地接纳自己，然后再思变。这样才能绽放出独特的芳香。每一个人都是自己的花朵，妒忌和羡慕别人是愚蠢的，虽然你也许有缺陷，但你却有足够的潜力去生活得更好。美国著名的盲女作家海伦·凯勒是最不幸的，刚生下来六个月就与光明和声音绝缘，可是她却用自己独特的心灵世界成就了自己的事业、完善自己的生命，用心灵和智慧聆听世界的美妙。
也许你貌不惊人，也许你语不出众，也许你没有惊人的才华，也许你没有辉煌的过去，也许你有先天的缺陷——也许你为此而伤感，为此而自卑、自弃。人们不应该这样，你要学着接纳自己，珍惜自己。
马克思很欣赏这样一句谚语：“你之所以感到巨人高不可攀，只是因为你在跪着。”许多事情别人能做到，你经过努力也能做到，重要的是要悦纳自己，对自己做出肯定的评价，从而充分发挥自己的优势。
有人说过这样一句话：你要欣然接纳自己，你是骆驼就不要去唱苍鹰之歌，驼铃同样具有魅力。是呀，接纳自己，你也有值得欣赏的地方。如果你觉得自己拥有的只是缺点，那是因为你没有真正认识你自己，请用另一种眼光看自己，为自己“提价”，就会多发现一个“原来如此”。
自尊是获得别人尊重的基础，自信是赢得别人信任的根本。所以你要学会接纳自己。