能忍人之所不能忍，乃能为人之所不能为。
——胡林翼（1812-1861）
坚，有刚之感，易脆易折，坚不可摧。
韧，有劲之感，能曲能弯，屈伸自如。
如将此二者结合，定是一种打不垮、折不弯、百折不挠的坚韧精神，这是一种真正无敌的个性——心头刮肉也要忍。
《佛遗教经》中提到：“忍之为德，持戒苦行所不能及。”人立于世间，受伤的时候特别多，有肉体的，也有心灵的。这些伤害不仅是一种对人的折磨，更是一种对生命的摧残。这时，灰心丧气只会使你的精神雪上加霜。无论是袅雄也好，强者也罢，都是血肉之躯，都是有感情的汉子，都有伤心透顶的时候。此时，正确的做法是：心头刮肉也要忍。只有这样，才能摆脱困难，重振精神。
“心头刮肉也要忍”是解除一切困难的钥匙，它可以使人们成就一切事情。它可以使人们在面临大灾祸、大困苦时不致覆亡；它可以使纤弱的女子担当起家中的负担，维持家庭的生计；它可以使残疾人能够挣钱养活衰老的父母；它可以使人们逢山凿道，遇水架桥；它可以使人们发现新大陆，挖掘人类更大的潜力。
世界上没有任何东西可以比得上或是替代“忍”。教育不能替代，财力雄厚的父母、有权有势的亲戚，一切的一切，都不能替代。
“心头刮肉也要忍”，是一切成就大事业的人所具有的特征。他们或许缺乏其他良好的品质，或许有各种弱点与缺陷，然而他们都具备了“心头刮肉也能忍”的品质。这是所有成就大事业的人所绝不可缺少的特质。劳苦不足以使他们灰心，困难不足以使他们丧志。不管处境如何，他们都能坚持与忍耐，因为“心头刮肉也能忍”是他们的天性。
“心头刮肉也能忍”的人做事大多能成功，他们历经磨难而不屈服，做事专一，不达目的誓不罢休。他们更有开拓的精神，从不惧怕失败，所以具有这种性格的人都以成功者的姿态站在世人面前。
该忘记的时候要勇敢地忘记，该记取的东西铭记在心，千万不要让痛苦灼伤了心灵。一味地沉浸在不堪回首的沉痛中，倒不如大度地挥一挥手让它们随风飘去，再潜心思考怎样走好前面的路。