所谓即席发言，就是指“对眼前的事物有所感触，临时发生兴致而发言”。如何在即席发言中一展你的风采？这不仅需要在发言中运用语言技巧，还需要你具备一定的智慧、胆量以及对语言文字的驾御能力。
选好主题
在做即席发言时，选好你要发言的主题很关键。你要做的发言不仅要符合你当时所处的环境，还要能够切实深刻地抒发自己的感情。
要想做一篇成功的即席发言，在选择主题时注意运用以下几种方法：
1.受人或事的启发
中央电视台曾经播放过有关中国大使级代表伍修权出席安理会讨论中国对美国的控诉的资料片。在资料片中，伍修权将军慷慨激昂，全程都用带着湖北口音的汉语发言，而当时还代表着中国席位的台湾国民党代表，则是一口流利的英语发言。于是“土包子”与洋奴的分野顿显。当台湾国民党代表的英语发言结束后，伍修权将军立马请求在现场做即席发言，他的发言主题是：“我怀疑我们对面的这个口口声声‘代表’了四万万五千万中国人民的人是不是真正的‘中国人’，因为他连四万万五千万同胞共同使用的优秀的语言都不会讲，还哪配得上自称为‘中国人’？”发言可谓掷地有声。
这个事例中，就是因为台湾国民党代表在安理会发言上使用英语引起中国大使级代表伍修权不满这件事，才产生了即席发言。生活中我们也常常会遇到这样的情况，比如到一个晚会的现场，感受现场的气氛后，很想表达一下自己的感受，那么就可以做一次即席发言；或者听取他人的发言后，自己也感受颇深，想要说几句，这都是即席发言的话端。
2.在现场提炼
所谓现场提炼，肯定是就现场的某一事物涌现出发言灵感了。比如看到闪烁的灯光，热烈的气氛，听到千万人的欢声笑语，你一定都会有感可发，做一次即席发言。当然，如果在这样的现场中，你的感受并不明显，没有很好的发言主题，那么也可以根据现场的情形给自己出几个问题，从而调动起自己的发言情绪，比如可以问问自己这样的现场让我想起了什么，这种气氛给了我什么样的感受等等，都可以作为发言的主题。
3.回忆从前
如果现场提炼不出你要发言的主题，那就让自己回忆一下从前经历过的事，或以前看过的资料等，拿出一部分比较有意义的与大家一起分享。比如，“我在5年前曾经遇到过这样一件事……”或“昨天我在电视上看到这样一则新闻……”然后就此讲一讲自己的感受，或从中受到的启发，都是不错的发言主题。
快速构思，远离紧张
不论是在课堂上、校园里，还是在社会上，我们身边都会经常发生一些意想不到的事件，我们常常会对这些突如其来的事充满好奇。其实，这也正是我们练习口才的好机会。
要练习口才的机会很多，比如可以利用晨间十分钟谈谈新闻，重现生活中的情景，或者到现场采访等，都可以进行口才训练。只要我们留心观察身边的生活，细心捕捉生活中的说话点，抓住一闪即逝的机会，语言练习就可以随时进行了。
但即席发言有两点要注意：一是要具备迅速构思的能力，二是要努力克服紧张心理。
要做到迅速构思，应注意这样几点：
1.要从实际出发，为发言寻找一个切入点
明确了中心和观点以后，你最好能够举出几个例子，从实际出发说明问题，这样你的发言才更有说服力。
2.确立中心
在构思时，一定要明确自己的观点和态度，即席发言构思的时间都比较短，所以必须想好自己要说些什么，并确立发言中心，以及自己的观点和态度。
3.简洁精练的开头和结尾
即席发言的开头一定要干净利落，直入主题，或者可以借用当时的场景、情景、会议主旨等作为开场白，而结尾则要强化发言的主要内容。
构思做完了，那么如何克服紧张心理呢？
1.随机应变
采用一些调节方法，比如进行几次深呼吸，对自己微笑，都可以缓解紧张的心理。
即席发言，突出“即席”两个字，所以在平时你还应该多找这样的机会，“表现”自己，比如多收集一些发言题目，确定题目后给自己三到五分钟的思考准备时间，然后与同学分组，进行即席发言。经常这样，相信你的口才一定可以得到快速提高。
2.有备无患
发言的内容一定要有必要的准备，即使时间很短也要进行准备。在发言现场，你自己可以想想，要讲些什么，要举哪些例子，一旦上场发言，要让自己充满自信，临场不乱，这样就能有效地控制紧张心理。
抓住人的诀窍
做即席发言时，只要你一开口，全场的听众就会立刻被你深深地吸引，或兴趣盎然，或凝神静听，或开怀大笑，或频频点头……这是一种多棒的效果呀！
那么，如何获得这种效果呢？“抓牢半分钟，敲响第一锤”是最关键的一点。也就是说，你要在发言的最初半分钟内，紧紧地抓住全场听众的心。“开局不慎，满盘皆输”，如果刚开场的半分钟抓不住听众的心，那么此后你再花十倍的精力也难使之集中。
所谓“第一锤”，就是发言的第一段，这一点你也要全力以赴地说好，要能够一开头就紧扣听众的心弦，使人一开始就感到有趣、有味、有奇、有理，从而激起听众强烈的倾听欲望。
那么，敲响“第一锤”有哪些方法呢？
1.幽默诙谐法
这是一种非常有效的吸引听众的开头方法，一开口就让听众感到有趣味，愿意听。著名作家沙叶新曾在张艺谋的一个获奖晚会上做了一个即席发言，他是这样开头的：“张艺谋是不用介绍的，天下谁人不识君。张艺谋也不希望别人去夸奖他，一夸奖张艺谋就成了‘夸张’了……”几句话，让下面的听众哈哈大笑，这可谓一个非常优秀的开场白。
2.顺水推舟法
这种方法是指在即席发言的开头，可承接前几个人讲话中的某些观点或看法，然后对其加以引申。有位校长在参加茶话会时，要欢送该校一位老师调任国家教委干部。在会上，前边的一位同志赞扬这位老师工作经常是“一马当先”，校长就接过“一马当先”这一话茬儿，做了即席发言：“‘一马当先’这个成语用得太好了！高老师简直就是一匹有胆有识、有德有才、魄力超群、啸天腾地的千里马！……”这位校长承接前面的发言，顺“水”而下，“推”出由“马”引出的一席妙语，使自己的发言精彩绝伦。
3.出奇制胜法
里根为竞选总统需要做即席发言，他的对手在前面的发言中自恃年轻力壮，极力攻击里根年龄大，不宜担此重任。里根在他的即席发言中是这样开头的：“蒙代尔说我年龄大、缺乏精力，我想我是不会把对方年轻、不成熟这类问题在竞争中加以利用的。”这一巧妙的开头立刻博得了全场热烈的掌声，最后选民接纳了里根。
抓住听众的心理
1993年3月，93大连（香港）经贸合作洽谈会在香港举行。在这次洽谈会上，大连市新任市长薄熙来也到香港举办大型招商活动。在会议上，一位记者一上来就劈头盖脸地问道：“薄先生，您的父亲是中共高官，而现在你做了市长，是不是不是由于政绩，而是沾了老子的光呢？”
全场所有人的目光和摄像机镜头都对准了薄熙来，看他如何回答。听了记者的话，薄熙来微微一笑，随即做了一番即席发言。他说：“我非常欣赏这位记者先生的直率，也许这个问题不仅是他一个人想知道的。我不否认‘沾老子光’，而且我还非常乐意告诉诸位，我曾沾的光让我终身都能受益！当我还是个正在认识社会和人生的中学生时，由于家庭的牵连，我被关进了监狱，在监狱里度过了五年的牢狱生活，这使我经受了磨难，锻炼了意志，学会了思考，更懂得了公正、民主、法制对一个社会是多么重要，温饱、自由、尊严对一个人是多么重要。命运在这五年里给予我的馈赠，不是每个人都有机会得到的。如果没有一个倒过霉的老子，我肯定也得不到这份礼物，这岂不是沾了大光？至于个人政绩，我自然不便评价，这是我的市民的事，但有个事实我想在这里提醒大家：我是大连人民推举的代表所选出的市长，而大连人民是不会视他们的权利为儿戏的！”
这一番应对，不仅迎来全场听众的热烈掌声，还让在场的记者们立即对这位风度翩翩的年轻市长刮目相看。
薄熙来发言的成功，就在于他的发言紧紧地抓住了听众的心理，说出了大家最想听也最爱听的话。
与其他的表达方式相比，即席发言一个最大的特点就是准备和发言的时间都非常短，你必须要在短短的几分钟时间内，通过有限的发言内容把听众深深地吸引住，所以考虑听众的心理是非常必要的。你要学会站在听众的角度，换位思考，分析他们的需要，只有这样才能收到最佳的发言效果。
如何在即席发言中抓住听众的心理呢？
1.发言要有创新
听众都喜欢听自己没有听过的事情，一些陈年旧事，听起来只会让人昏昏欲睡，打不起精神，更别说提起人的兴趣了。所以，在进行即席发言时，要尽量组织新颖独特的材料，以吸引听众的注意力。
2.与听众建立同感
如果你说的事情是听众想听的，或者是他们自己想说的，那么他们听你的发言，一定会非常用心，这就是所谓的共鸣。所以在即席发言的时候，你要努力想想，什么样的内容才是自己与听众都比较关注的，只有抓住了这一特点，你才能与听众建立同感。
3.语言精练
由于是即席发言，所以它可能与正在进行的活动没有多大的关联，所以听众一般不愿意花大量时间来听，因此你的发言一定要短小精悍、言简意赅，尽量长话短说，少用点客套话和无关紧要的比喻、举例等，尽量做到字字珠玑。
4.语言轻松、生动
发言时，说话最好要具体一些，并说些贴近生活的自然轻松的话题，避免说过于抽象或让人眩晕的词语和句子。这样不仅便于别人理解你发言内容的意思，也更容易营造一个充满欢声笑语的轻松气氛，从而激发听众的想象，唤醒听众的兴趣。如果你能在发言时适当配上一些肢体动作和表情，相信效果会更出众。
切忌偏离主题
班会上，老师准备和同学们一起讨论一下下周的学习安排。
“我们准备从下周开始，每天的晚自习，我会让任课老师提前为同学们出一些题来做，第二天上课后统一检查。这样既可以避免同学们盲目复习，又可以抓住重点。”
“老师是觉得我们这样学习不能抓住重点，对吗？”有同学发问。
“我觉得是这样的，很多同学学习起来比较盲目。”老师解释说。
“那到底什么样算盲目，什么样算不盲目呢？”
“盲目嘛，自然是学习起来没有目的，就像你走路没有方向一样。你想想，走路没有方向，怎么可能走到目的地呢？”
“那我要是拿着指南针走路不就不盲目了吗？”
“指南针不行，得拿方向盘，对吧老师？”
……
一个个问题接踵而来。
老师看到大家的讨论兴趣这么高，非常高兴，也和大家讨论起来。这时，下课铃响了，同学们还意犹未尽，讨论不休。可是，老师却突然发现，自己这节课要讲的主要内容并没有跟同学们讲清楚，因为今天上课跑题了。
即席发言主要讲的是一个即兴发挥，但有一点一定要注意，那就是你的即兴发挥要围绕主题进行，不要东一句、西一句，想到什么说什么，因为这样很容易偏离主题，让你的发言效果大打折扣。
如何才能使自己的即席发言不偏离主题呢？
1.提前确定发言核心
准备发言前，首先要在自己的心中确定发言的核心，然后围绕核心主题进行发言，尽量减少一些与核心无关或相悖的话语，在每句话说出口前，都要考虑一下这句话是否与核心主题有关，没有关系的话，一定要尽量避免说出口。
2.抓住发言主干
发言前，要先在腹中考虑一下你的发言都准备说什么，共要说几点，然后围绕这几点展开发言，就像树有树干一样，要深刻抓住“树干”，向外发散，先说什么，后说什么，使自己的发言按部就班就可以了，这样可以最大程度地避免发言离题。
3.时刻暗示自己
发言前，一定要先有避免跑题的心理准备，只要一开口，大脑里就要时刻提醒自己：发言不能跑题！这样就会减少你发言中一些随意的、没用的话，避免离题现象的出现。
4.提前记录要点
要是你担心自己在发言时会跑题，可以提前把发言要点记录在纸上，这样你可以按照要点进行发言，一点一点地按顺序说；或者写在手上，发言时趁着使用肢体语言看上几眼，提醒自己，避免发言离题。
把舌头放在心上