眼神的清浊，对于识人而言，至关重要。古人通过不断的研究和观察，把眼神区别为清与浊两种，清与浊是比较容易区别的，但邪与正却不容易区分，因为邪与正都是托身于清之中的。考察一个人眼神的邪正，要从动静两种状态入手。
眼睛处于安静状态时，目光安详沉稳而有光，宛如晶莹玉亮的明珠，含而不露；处于运动观物状态时，眼中光华生辉，精气闪动，犹如春水之荡清波。或者眼睛处于安静状态时，目光清莹明澄，静若无人；处于运动状态时，锋芒内蕴，精光闪射，犹如飞射而出的箭，直中靶心。以上两种表现，澄澈明亮，一清到底，属神正的状态。
眼睛处于安静状态时，目光像萤火虫的光，柔弱却又闪烁不定；处于运动状态时，目光又像流动的水，虽然清澈，但游移不定，没有归宿。以上两种目光，一种属于奸巧和伪善的神情，一种属于奸心内萌的神情。处于安静状态时，眼睛似睡非睡，似醒非醒；处于运动状态时，又像受惊吓的鹿，总是惶恐不安的样子。以上两种神态，一是聪明而不行正道的表现，一是深谋内藏、又怕别人窥探的表现。前一组神情多是品德欠高尚、行为欠端正的表现，后一组神情多是奸心内萌、深藏不露的表现。这两种状态都属于奸邪神情，由于二者都混迹在清莹之中，因此必须仔细、正确地区分。
观察一个人的“眼神”，是辨别他忠奸的一个途径。“眼神”正其人大致正直，“眼神”邪其人大致奸邪。平常所说的“人逢喜事精神爽”，是不分品质好坏而人所共有的精神状态。诸葛亮就是这样一个通过眼神识别人物的高手。
当时，曹操派刺客去见刘备，刺客见到刘备之后，并没有立即下手，并且与刘备讨论削弱魏国的策略，他的分析，极合刘备的意思。
不久之后，诸葛亮进来，刺客很心虚，便托辞上厕所。
刘备对诸葛亮说：“刚才得到一位奇士，可以帮助我们攻打曹操的势力。”
诸葛亮却慢慢地叹道：“此人见我一到，神情畏惧，视线低而时时露忤逆之意，奸邪之形完全泄漏出来，他一定是个刺客。”
于是，刘备连忙派人追出去，刺客已经跳墙逃去了。
在瞬息之间，透过眼神的变化，看出一个人的目的和动机，固然需要先天的智慧，但更多的是靠后天的努力，因为这种智慧是在环境中磨炼和培养出来的。诸葛亮能够看透此人，主要是从他的眼神闪烁不定中发现破绽的。所以，通过观察一个人丰富的眼睛语言，也可以在一定程度上对他有一个大致的了解和认识。
（1）当一个人对另一个人产生了好感，他没有用语言表达出来的时候，多会用一种带有幸福、欣慰、欣赏等感情交织在一起的眼光不住地打量对方。
（2）当一个人表示对另一个人的拒绝时，他会用一种不情愿，甚至是愤怒的眼神，轻蔑地进行嘲讽。
（3）当一个人看另一个人时，用眼光从上到下或是从下到上不住地打量时，表示了对他人的轻蔑和审视。而且这个人有良好的自我优越感，不过有些清高自傲，喜欢支配别人。
（4）在谈话的时候，如果有一方眼光不断地转移别处，这说明他对所谈的话题并不是十分感兴趣，另一方意识到这一情况后，应该想办法改善这种局面。
（5）在谈话中，一方的眼神有灰暗或是比较平常的状态，突然变得明亮起来，表示所谈的话题是切合他心意的，引起了他极大的兴趣，这是使谈话顺利进行的最好条件和保证。
（6）在两个人的谈话中，一个人在说话时，既不抬头，也不看另外一人，只顾说自己的，这很大程度上表示了对另外一个人的轻视。
（7）当一个人用两只眼睛长时间地盯着另外一个人时，绝大多数情况都是期待着对方给予自己一个想要的答复。这个答案的内容是多种多样的，可能是一项计划的起草，可能是一份感情的承诺，不一而定。
（8）当一个人用非常友好而且坦诚的眼神看另外一个人，间或地还会眨眨眼睛，说明他对这个人的印象比较好，他很喜欢这个人，即使他犯了一些小错误，也可以给予宽容和谅解。
（9）当一个人用非常锐利的目光、冷峻的表情审视一个人的时候，有一种警告的意思。
眼睛是心灵的窗户，眼睛里隐藏着内心的诸多秘密，要在最短的时间内看透对方心理，不妨先从眼睛开始解读对方。
10.瞬间识破谎言
美国一名心理学家称，人是爱讲谎话的动物，而且比自己所意识到的讲得多，平均每日最少说谎25次。麻省大学社会心理学家费尔德曼认为谎言有不同层次之分，而说谎的动机可归为三大类。第一类是“正性谎言”，也就是指一些对生活造成有利影响的谎言，正如社会心理学家费尔德曼针对这类谎言解释道：“懂得在适当的时候撒谎或扭曲事实，是待人接物的技巧。”第二类是“中性谎言”，这些谎言很多不受意识支配，或者说了也不会对自己或他人造成不利。第三者是“负性谎言”，这类谎言会对自己或他人造成不利。因此，我们说谎言是为了某种需要，或者有难言之隐时，人们时常隐瞒自己真正的想法，而出现口是心非、表里不一的状态。它是我们认识一个人的障碍。不过，只要我们时刻留心观察，同样可以瞬间识破谎言。
美国加利福尼亚大学心理学教授埃克曼在他的《鉴别说谎》一书中这样写道：“破谎术是一门任何人都能学会的技巧。因为在撒谎期间，多数人不知不觉地泄露出大量的信息。判断真实与否，是密切注意说话者的面部、躯体、声音所发出的信号。说谎者通常是不能控制、支配、掩饰自己所有行动的。”
那究竟何谓谎言呢？让我们从各方面来举例加以说明吧！
“啊！这个小女孩很漂亮哟！”--好难看的小姑娘。
“我经常来你们这买东西，难道就不能便宜一点吗？”--实际上是第一次上门而已。
“我发誓我非常爱你”--其实，心里正在想着别的女人。
“今天晚上我值班，不能回家了，你自己吃饭吧。”--事实上是和朋友喝酒去了。
“你人很聪明，我相信，只要你肯努力，就一定会成功的。”--他已经愚蠢到不可救药的地步。
“你要是再哭的话，老虎就会把你吃掉。”--吓唬小孩。
“亲爱的！天地良心，我跟你说的可都是肺腑之言，你若不信，我就立刻……”--鬼话连篇、口是心非。
“妈妈！我去同学家了，和他们一起复习功课。”--其实是跑出去和同学溜冰去了。
……
当然，有些谎言是善意的谎话，那是必须的。它们是为了勉励、安慰别人而一定要说的。比如，对于癌症患者。生活中的谎言是无处在不在的，能清楚识别是关键。
通常说谎者的假动作有：
（1）磨擦眼睛
人们在说谎时，往往会去磨擦眼睛以避免与人的目光接触。古语云：“非礼勿视”，这种姿势表示大脑想遮住眼睛所看到的欺骗、怀疑的事物；或者是在说谎时，避免正视对方的脸。
男人通常揉得比较用力，而且如果是明显的撒谎，常常就把眼睛往别处看，通常是看地板。女人则是在眼下方轻轻的揉，为了避免对方的注视，她们常会眼睛看着天花板。
（2）触摸鼻子
当一个人说谎后，会有一种不好的想法进入大脑，于是会下意识地指示手去遮捂嘴。但是，到了最后的关头，又害怕别人看出他在说谎。因此，只是很快地在鼻子上摸一下，马上就把手放下来。当一个人不是在说谎，那么，他触摸鼻子时，一般是要用手在鼻子上磨擦一会儿，或搔抓一下，而不是只轻轻触一下。
古人曾流传下来这样一句话：“鼻子直通大脑。”认为鼻子是一种传达信号的工具。说谎时鼻子的神经末梢被刺痛。摩擦鼻子是为了缓解这种感觉。这是一种关于摩擦鼻子的说法。每个人都有自己表示不安的方式，各有特色。总之，说话时有这种姿势的人很值得怀疑。
（3）抓耳朵
这种手势常暗示着听者没有听出谎言。搓耳朵的变化形式还包括拉耳朵，这种手势是小孩子双手掩耳动作在成人动作中的一种重现。抓耳的说谎者还会用手拉耳垂或将整个耳朵朝前弯曲在耳孔上，后一种手势也是听者表示厌烦的标志。他们比较胆小，岁数也不大，不成熟让他们在不经意间使出儿时的动作来掩饰自己的忐忑不安。
（4）掩嘴
当有人在与你说话时，不自觉地时常出现用手护着嘴的动作。用拇指触在面颊上，将手遮住嘴的部位称作掩嘴，这是一种明显未成熟、还带孩子气的动作。也许说谎者大脑潜意识中使他不想说那些骗人的话，而导致了掩嘴这一动作。也有人假装咳嗽来掩饰其捂嘴的动作，分散自己的注意力。如果一个同你谈话的人常伴有掩嘴的手势，说明他也许正在说谎话。可当你讲话时，听者掩着嘴，也许说明听者觉得你说的话令他不满意。
有时，这种掩嘴的动作可能会出现不同的形式：用指尖轻轻触摸一下嘴唇；将手握成拳状，将嘴遮住。
（5）搔脖子
说谎者讲话时常用写字的那只手的食指挠耳垂下方部位。研究发现，说话时用手搔脖子表示怀疑或不肯定，在搔脖子的同时常会说：“我不能肯定”之类的话。这证明他对自己的讲话缺乏足够的底气；做事的时候，他们用手搔脖子，表明他们对这件事缺乏信心。
有人在股票市场观察过这样一个女股民，在作出决定前的一分钟，一直不停地用手搔脖子。这足以证明在下决心之前，她的思想斗争是多么地激烈。
专家对搔脖子的行为得出了这样一个结论：一般情况是搔脖子5次，而少于和多于五次的情况比较少见。
（6）拉衣领
专家研究发现，当一个人说谎时，往往会引起敏感的面部和颈部组织的刺痛感，因而就必须用手来揉或搔抓。说谎的人感到对方怀疑他时，脖子似乎都会冒汗，这时他会有意识地拉一拉衣领。
说谎者除了以上几种表现外，还有其他一些表现，如：平时沉默寡言，突然变得口若悬河；不自觉地流露出惊恐的神态，但仍故作镇定；言词模棱两可，音调较高，似是而非；答非所问，或夸大其词；故意闪烁其词，口误较多；对你所怀疑的问题，过多地一味辩解，并装出很诚实的样子；精神恍惚不定，座位距你较远，目光与你接触较少，强作笑脸；对于你的讲话，点头同意的次数较少。如此等等。
那我们怎样才能瞬间识破说谎者的谎言呢？下面教你几种识别谎言的具体方法：
（1）要留意说谎者的惯用伎俩；
（2）要留意说谎者的惊讶表情；
（3）面部表情是不对称的；
（4）从反面识破对方；
（5）讲话中常发生口误和中断现象；
（6）以试探方法去识破对方；
（7）换位思考，站在对方的立场来分析对方；
（8）说谎者的音调会突然提高。
认识对方内心的方法，跟识破谎言者的方法在一定程度上有某种连带的关系，所以多多少少会有些重复的说法。为此，我们现在就针对“要如何去识破对方的谎话，迫使其说真话”来加以探究。
（1）使说谎者解除心中的“武装”
试图说谎和正在说谎的人，他们的心里一定会先武装起来，就像闭得紧紧的河蚌一样，你愈急着把它打开，它反而闭得愈紧。如果你暂时不去理会它，它就会解除心中的武装，一会儿它就自然的打开了。正所谓是“欲速则不达”。所以这个时候，不要和他正面冲突，我们应该在对方有些动摇的时候，找出对方的弱点。运用循循善诱的方法使对方信赖你，让他们有一种安全感。也就是说，我们要运用技巧，使对方因为你的影响而把实话完全吐露出来。
（2）使对方反反复复地做出同样的事
谎话只能说一次，如果经过两次、三次的重复，或多或少就会露出马脚。我们在日常生活中，常会发现这样的现象。例如：同事打电话来说：对不起，我家今天来客人了，不能去上班了，麻烦你帮我向领导请个假，谢谢！回头请你吃饭。等过了几天以后，你可以不经意地问他：“前几天你为什么要请假呢？请假可是要扣全勤奖的哟！”这时他可能会说：“没办法呀，我家宝宝得了急病！”由此，我们就很容易判断了，不是吗？
（3）要有效地利用证据
迫使说谎者说出实话，最有效的方法就是拿出有效的物证，它是识破谎言最好的方法，也是最有力的武器。因为不论对方多么的巧舌如簧，只要我们有确凿的证据，他就不得不俯首承认了。
上述方法，到底运用哪一种方法比较好呢？当然，这要看对方的情况而定了。有时不能只用一种方法，必须综合运用多种方法才能收到良好的效果。
人一辈子都被谎言和欺骗所纠缠，上面的方法让你畅怀大笑的同时又能洞见人性的真貌、看清骗局背后的真相，从此活得明明白白，不再受骗上当！