我们每一个人都在追求幸福，幸福是什么？很多人会认为是豪车、豪宅、金权，但是这些东西拥有了之后，他们也在短暂的满足后，又陷入了深深的失落中，为什么呢？他们看到了比他们更厉害的人拥有的更多，这种人在穷极一生中，不断追求物质财富，权势，及各种声色犬马，虚荣心及感官刺激在一次次被满足后，内心欲望又一次比一次更百倍强烈出现，最后，生命在这种欲火之中焚灭，这就是他们认为的幸福，实际上，这种以填满欲望为目标的幸福充其量是一种火中取栗，最后会害了自己。
那么怎么样才是真正的幸福呢？梁漱溟先生写了一本书，叫做《这个世界会好吗》，他在这本书中写道：人要幸福，需要解决三大问题：先要解决人和物之间的问题，然后要解决人和人之间的问题，最后要解决人和自己内心的问题。解决人和物之间的问题就是解决温饱问题，解决人和人之间的问题就是父母子女、夫妻感情、领导同事朋友间的关系问题，而最后一个处理与自己内心问题才是幸福问题的关键。
怎么样处理与内心的关系呢？其实很简单，你首先要心静，倾听内心的呼唤，了解自己内心真正所需，知道当为不当为，摸清楚自己到底喜欢适合做什么事，然后按照心的指引来生活。这实际上是与心灵对话的一个过程，而那些久居闹市的人很少有这样的机会，因为他们一出门就是身处闹市的人群，心性常常被人群所影响，他们的内心的声音常常被这嘈杂的人群声所迷离，他们感受到的外界的信息量过大，从而很少对自己产生心灵对话。
如果你想要一个不受外界干扰的心静，那么你得首先远离人群。通常让人产生迷失的地方，不是森林，而往往是人群。那些久居闹市的人们，手机没带在身边，往往就心神不定；吃个饭，没有wifi就感觉少了什么似的；夏天哪怕有一晚上没电，就会如坐针毡，感觉这不是人过的日子，可是你想一想，那些边远农村的有些人不整天没这些东西？可为什么他们活得那么有幸福感呢？这样看来，你内心对外界物质的索取依附越少，你就会越幸福快乐。
可是物质的繁华是经济社会发展的必然结果，我们不能否认社会物质发展越多越好，我只是要说的是：物质的追求可以，但不可以过度，真正的幸福来源于内心的丰盈。我联想到童年的事情，那个时候，我们都很穷，家里人常常吃不饱，穿不暖，肉也只是一个月才吃一点，可是我们觉得我们都很快乐。早上兄弟姐妹们一起开心上学去，和蔼的老师们给我们上各种课程，同学们都很开心的学习，懂得了许多知识，这种快乐比现在的孩子们为了考上名校而枯燥无味的学习有趣的多；中午放学的时候，大家一起开心的吃饭缸饭，同学们从家里带了各种菜，贡献出来大家就凑合在一起吃菜，这也是一种幸福；夏天晚上家家户户都搬起凉床到屋外纳凉，烧个烟巴熏蚊子，大家快乐的晚上聊各种话题，比现在各种微信群扣扣群里有意思多了。
为什么我们总觉得那个时候人比较幸福快乐呢？因为大家都是沐浴在一个思想单纯年代，人人都还是追求精神幸福的，那个时候，****还是我们的榜样，现在已经很少有人提起了。这就是内心的丰盈让我们产生的幸福感。
现在的大多数人们幸福感是建立在虚荣心和感官刺激享受上的，这样的幸福不是真正的幸福，真正的幸福源自内心的安宁，不为外界所动摇，说到底，其实真正的幸福感就是内心的富足。