2008年01月23日
你以为你是正常的吗？
完成了《变态心理学》的考试，这半年来，经由这门课以及《人格心理学》的学习，可算半正式地入了一点心理学的门，收获颇多。
就这门课来讲，我大致了解了精神分裂症、心境障碍、焦虑障碍、躯体形式障碍、分离性障碍、物质使用障碍、心身疾病、性与性别认同障碍、人格障碍等等心理障碍，半年来，我犹如和这些身患疾病的人一起，感受了他们内心的痛苦。
心理，真是一个神秘的东西。大多数人都是正常的，但身边有一些人，正体验我们所未曾体验过的，他们看到我们所看不到的，想着我们觉得而不可思议的，他们的所作所为是正常的人们所不能理解的。他们异常，是因为偏离了大多数人生活的轨道。谁才正常？谁才异常？你认为你真正做到了所谓的正常？！
人们偶尔也有些自己觉得“异常”的行为，比如，是否经历过在某件事面前，或经过一个地方，看到一个人，甚至他所说的话语，都似曾相识，似乎做梦的时候见到过？是否经历过话到嘴边又说不出口，一下子就忘记了？是否有天生就惧怕的一些东西？只要这些体验没有很大程度地影响生活，这就不能算是异常，但如果深深地影响到生活，或者更严重的是，你已经不知道你自己在做什么时，就有向异常靠拢的倾向了。
除了自身的原因，不少急性应激事件也有可能将人拖入异常之境：失恋、最亲的人去世、甚至是相对小的事件：工作压力、学习考试，都会让一些人“不正常”一把，平时我们内心的心理防御机制起了很大作用，让我们不至于在这些事件中一下子被击垮。比如：否认——当听到至亲的人突然去世的噩耗之后，人们往往大喊：“不！这不是真的！”这是正常的，但是，过分的否认便在偏离正常的轨道——亲人已离开人世，可家人还在吃饭时放着他的碗筷，给他盛上一碗饭，并对着空气喃喃自语——这一现象也局限于日常生活中，如果是清明节，在坟墓前给空气一碗饭，对着墓碑说话，这是寄托对已故人的哀思。由此可见，心理异常与否，与当时的环境、文化也有很大的关系。
不是异常让人异常，而是自身的行为，所处环境，身处文化让异常变得异常。