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情绪平定术：不失控的人生目录
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励志
情绪平定术：不失控的人生
目录(共8章)
↓↓
第1章 前言
第2章 想掌控自己的命运，先掌控好自己的情绪(1)
第3章 想掌控自己的命运，先掌控好自己的情绪(2)
第4章 为你的情绪洗洗澡——千万别让情绪绑架自己(1)
第5章 为你的情绪洗洗澡——千万别让情绪绑架自己(2)
第6章 为你的情绪洗洗澡——千万别让情绪绑架自己(3)
第7章 平定抱怨情绪——“不公平”是生活的分(1)
第8章 平定抱怨情绪——“不公平”是生活的分(2)
