代虹

为了让青少年掌握科学的健身方法，编者们针对健身及日常保健中存在的认识误区和可能出现的问题，编写了本书。全书介绍了科学健身的小常识，重点介绍了古今中外名人的科学健身方法，具有很强的实用性。本书内容丰富，叙述平实，选材新颖，语言流畅，有较好的阅读参考价值，读来既增长知识、陶冶情操，又解谜释疑、引人入胜。

本书内容涉及海洋、河湖、自然、水火、植物、生命、科学等诸多领域，以及世界上到处流传的未曾被世人揭晓答案的神奇传说故事和谜团，把这些奥秘加以系统地、有重点地展示。

本书介绍了中外教育家关于教育的精彩论述，集中回答了教育的本质、教学的艺术、知识之美、教师的职业生活、儿童的成长等问题。