目前，我国癫痫的发病率是8‰，全国共有800万～900万的患者。医生建议，青少年应该减少上网、看电视和玩电子游戏的时间，长期使用电脑的人应注意休息，有癫痫病史的儿童要避免不良刺激。
3.专家们认为过多地看电视会导致6种疾病。一是电视消化不良症。尤其是一边进餐一边看电视，可削弱消化功能。二是肥胖症。看电视过多，缺乏运动，体能消耗少，体内脂肪堆积，就会过胖，有的电视迷喜欢一边看电视，一边不断吃零食，于是摄入的热量过多，更容易肥胖。三是电视脚痹症。长时间坐着看电视，两腿血脉受压过久，腿部的肌肉缺少收缩与松弛，久而久之，就会出现双足麻痹、酸胀等症状。四是电视矮细病。美国一组调查发现，凡每天看电视时间长的小孩子，均比同龄小孩子矮1厘米～3厘米，这些专家认为，看电视时间过长，势必大大减少小孩活动玩耍的时间，而活动玩耍，有刺激小孩发育长高的作用；其次是看电视多的小孩多是深夜才上床睡觉，睡眠时间减少，脑垂体分泌的生长激素也跟着减少了，所以长高就慢。五是电视眼病。看电视过久，最易导致视力减退，近视加深，尤以过分近距离看电视为甚。六是电视自闭症。天天过长时间在家中看电视的儿童，大大减少与同龄儿童玩耍和交往的时间，久而久之，就会养成不喜欢与别人交往的习惯。
人们有时记忆力减退，有时感到压抑，情绪低落，注意力不集中，这一切都可能是环境中电磁污染造成的。人暴露在微弱的电磁场中，如电线及某些家用电器产生的电磁场，会使白血病、乳腺癌及脑癌的发生率有所增高。美国环保局就这一问题发表了十分详尽的报告，其结论表明，微电磁场是“导致人类癌症的一个可能的、但未经证实的原因”。
科学家至今才逐步弄清，微电磁场是怎样促使其致癌发作的。他们把这种作用比喻成风吹到砖墙上形成的洞。科学家运用物理学、生物学、化学及数学来研究细胞膜、受体、细胞通路、相邻细胞间的连接、细胞间的通信网络及激素系统。美国生物电磁学协会主席布莱克曼博士说：“微电磁场不是通过打断化学键或使癌基因发生突变来加强致癌作用，而是最终破坏脱氧核糖核酸。”
专家们认为，磁场可能不是直接诱发癌症的原因，但可能会在敏感的人身上促使其发生，因此，人应设法置身其外。
家用电器越多，污染就越大，其危害也不言而喻。有专家指出，危害主要有六大方面。
①极可能是造成儿童患白血病的原因之一。医学研究证明，长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变。意大利专家研究后认为，该国每年有400多名儿童患白血病，其主要原因是距离高压线太近，因而受到严重的电磁污染。
②能够诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖。电磁辐射污染会影响人类的循环系统及免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症，并会加速人体的癌细胞增殖。瑞士的研究资料指出，周围有高压线经过的住户居民，患乳腺癌的概率比常人高7.4倍。
③影响人体的生殖系统。主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
④可导致儿童智力残缺。据最新调查显示，我国每年出生的2000万儿童中，有35万为缺陷儿，其中25万为智力残缺，有专家认为电磁辐射也是影响因素之一。世界卫生组织认为，计算机、电视机、移动电话的电磁辐射对胎儿有不良影响。
⑤影响人们的心血管系统。表现为心悸，失眠，部分女性经期紊乱，心跳过缓，心搏量减少，心律失常，白细胞减少，免疫功能下降等。
此外，电磁场对人们的视觉系统有不良影响。由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染会引起视力下降、白内障等。值得注意的是，不同的人或同一个人在不同年龄阶段对电磁辐射的承受能力是不一样的，老年人、儿童、孕妇属于对电磁辐射的敏感人群。
美国纽约州立大学的科学家罗伯特·贝克尔博士在他的著作《生命的火花》一书中描述说，我们的大脑和神经是靠电能工作的，这种电能有弱的脉冲。由于周围有比它强数百万倍的电磁场，大脑和神经的工作就经常受到干扰。在电视机、微波炉、收音机和计算机旁边逗留，会使神经和大脑系统功能的失调。这位美国科学家说，只要是消耗电能的地方，就有电磁场。人体主要由水组成，是一个理想的导体，就像一根天线，接收所有的电磁波。为了寻找这种电流，设在慕尼黑的国际电磁研究会向市场推出了一台仪器，专门用来测量这种污染。由此可见，室内电磁污染对人体的危害绝不可小视。
三、厨房油烟污染危害巨大
厨房油烟污染，也是室内一大杀手，尤其通风条件差的居室更是深受其害。有人观察，在炒菜时，油锅加热到沸腾时，油温可达280℃，容易产生3，4-苯并芘。3，4-苯并芘是一种致癌物质，是引起妇女肺癌一个不可忽视的因素。据测定，使用以煤饼为生活燃料的厨房内，颗粒物浓度和二氧化硫浓度，分别都比室外高3倍和10倍。人们长期生活在这种房间里，易患哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等呼吸道疾病。世界卫生组织指出，全球厨房油烟污染每20秒钟就要夺去一条生命，可见问题的严重。
厨房整体橱柜污染更为严重，更容易加速有害物质挥发。多数家庭在装修厨房时，更喜欢选用整体橱柜，因为它不但有效利用了厨房空间，拿取物品也很方便，体现了人性化的追求。但据湖南省疾病预防控制中心装饰材料与室内空气监测科的调查，室内空气污染超标近70%来自厨房。我国室内装饰协会环境监测中心主任宋广生也表示，整体橱柜是室内污染的重灾区。首先，材质污染。橱柜体积至少占到厨房的1／3，其主要原料为人造板，如果材质不达标，就会存在污染，再加上厨房使用明火、温度高，会加速有害物质的挥发。其次，是台面污染。不少人喜欢选用石材作为橱柜的台面，但花岗岩中有放射性物质存在；有些树脂合成的人造石中，使用的胶含苯及挥发性有机物等。再次，是辅料污染。由于厨房管道多，整体橱柜一般进行现场安装，如果操作不规范，人造板容易出现密封不严的情况。时间久了，释放出的有害物质会导致起疹子、流鼻涕、流眼泪等症状，甚至降低人体抵抗力。
关于橱柜的环保，目前我国还没有严格的家具环保质量标准，只有人造板（刨花板和密度板）的检测标准。对此，专家提醒消费者，在挑选整体橱柜时，最好亲自到店内，闻闻是否有很强的刺激性气味。装修时，尽量减少现场封边，因为现场操作很难做到密封，而工厂采用高温高压封边，封边后牢固整洁。有些地方如需现场封边，也要用质量最好的玻璃胶或透明胶，其防水效果好。橱柜后面最好不装背板，这样既省钱又环保，还容易清洁，即使要用，也要用双面板，单面板污染严重。一些比较正规的橱柜使用的箱体材料为白色希莱板，内含绿色防潮剂并且箱体上所有的孔位全部加装封盖，能防止潮气进入，减少甲醛释放。厨房要经常开窗，并且不要将厨房装得太满。
厨房还是一个高电磁场污染的地点，因为微波炉、烤面包机、电磁炉、电饭锅就放在那里。很多人已经知道，微波炉在运转时电磁辐射较高，因此要离它远一点，不要盯着它看。其他电器也一样，烤面包时最好不要站在前面，等着面包跳起。煮咖啡时也不要站在旁边等着它流出。
全自动洗衣机在运转时，尽可能不要接近。电冰箱的正面磁场不高，但在侧面接近电源的部位却比较高，所以，要避免长时间站在电冰箱旁边。
四、远离噪音污染
城市噪声污染早已成为城市环境的一大公害。世界卫生组织最近进行的全世界噪声污染调查认为，噪声污染已经成为影响人们身体健康和生活质量的严重问题。随着经济的发展，我国噪声污染的影响和范围正在逐年扩大。据最近的统计显示，我国多数城市的噪声处于中等污染水平，并呈持续上升之势。
噪声分为工业噪声、建筑施工噪声和交通运输噪声以及其他的人为活动所产生的社会生活噪声四类。噪声无孔不入，严重破坏了我们生活环境的宁静。近年来飞机、火车以及数量剧增的汽车、摩托车，已成为城市的主要噪声源。这些交通工具的噪声是流动的，干扰范围大，而建筑施工的噪声污染虽然相对范围较小，但是其强度和持续性更加令人难以忍受。因为其噪声一般在90分贝以上，最高可达到130分贝。上述两类噪声是对环境冲击最强的噪声，但是来自室内的生活噪声也不可忽视，电冰箱所产生的噪声为34～45分贝，电视机、电风扇、电脑、洗衣机可达到50～70分贝，音响设备则更高。
众所周知，噪声能损伤听力，引起耳部不适，如耳鸣、耳痛和听力下降，若在80分贝以上的噪声环境中生活，造成耳聋者可达50%。
但是随着对噪声危害的深入研究，环境医学科研人员发现它还会严重地危害人体健康。
世界卫生组织研究表明，当室内的持续噪声污染超过30分贝时，人的正常睡眠就会受到干扰，而持续生活在70分贝以上的噪声环境中，会对人体各方面的健康造成损害。因此国外早就出现了“噪声病”一词。
首先，因为噪声影响人的休息、睡眠和工作，会使人产生负性的心理效应，感到烦躁、萎靡不振，影响工作效率。其次，噪声能损害智力。医学研究发现，经常处在嘈杂环境中的婴儿不仅听力受到损伤，智力发展也会受到永久性的影响。
噪声是诱发心血管疾病的危险因子，可增加心肌梗死的发病率。动物实验证明，长期接触噪声可使机体内肾上腺分泌增加，从而使血压上升。科研人员还发现，在工作场所接触噪声和夜间接触交通噪声，均可使人体总胆固醇和甘油三酯上升，这对心脏极为不利。长期在噪声中，特别是夜间噪声环境中生活的冠心病患者，心肌梗死的发病率会增加。
研究还表明，噪声会使机体免疫系统处于麻痹状态。美国西雅图肿瘤研究所的专家进行了有关噪声致癌的动物试验。发现不受噪声干扰的白鼠患癌率仅为7%，而持续受噪声干扰的白鼠患癌率高达60%。专家又对白鼠进行癌细胞接种试验，3个月后发现，不受噪声干扰的白鼠癌细胞转移率为30%，而受噪声干扰的白鼠癌细胞转移率高达100%。
最后，噪声能使人对光的敏感性降低。实验表明，当噪声强度在90分贝时，40%的人瞳孔扩大，视物模糊；当噪声达到115分贝时，几乎所有人的眼球对光的适应性都有不同程度的减退。长时间处于噪声环境中的人容易出现视疲劳、眼痛、眼花和视物流泪等现象。
要避免噪音带来的以上各种危害，最根本的措施是远离噪声、减少噪声。住宅要尽量选择在安静的郊外或者离马路有一定距离的地带，尽量远离可能发出噪声的工厂和繁华街道、文化娱乐场所。在家庭装修上要利用声学方法减弱噪声，可采取双层玻璃窗，这样可减少一半外来噪声，特别是临街的家庭更要采取这样的隔声措施。要注意室内不同功能房间的封闭，而且墙壁不宜过于光滑，否则任何声音都会产生回声，从而增大噪声。在家具配置上，要科学利用吸声材料、结构来吸收噪声，可以多使用木质家具来吸收噪声，多用布艺装饰和软性装饰，在众多布艺产品中以窗帘的隔音作用最为重要。
其次，是严格控制家用电器和其他发声器材的音量和发声时间。家用电器要选择质量好、噪声小的产品，尤其是高频立体声音响的音量一定要控制在70分贝以下，即使用耳塞听音乐，时间也不宜过长。尽量不要把家用电器集于一室，冰箱最好不要放在卧室，尽量避免各种家用电器同时使用。如果邻居使用音响和乐器举办家庭娱乐活动，或者室内装修发出的噪声过大，影响了周围环境，可以要求停止喧哗、减低音响、避免振动；侵害方有义务停止侵害，防止噪声的产生。对于在生产、生活中排放环境噪声超过国家规定的标准，严重干扰其他人工作、学习、生活等正常活动的，可根据《中华人民共和国环境噪声污染防治条例》的规定，要求公安机关给予治安管理处罚。
最后，要注意调整饮食，多吃含维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C的食物及补充优质蛋白质，补充因噪声导致的体内维生素损失，减轻精神紧张和疲劳，保护受噪声影响的身体，提高在噪声环境中学习、工作的耐受力。维生素B1、维生素B2、维生素B6主要来源于各种粗粮、花生、大豆制品、蛋黄以及动物内脏如肝、心、肾等；维生素C主要来源于水果，如山楂、鲜枣、橙、柠檬以及各种新鲜绿叶蔬菜；蛋白质主要存在于肉、鱼、虾、蛋、牛奶中。