2．左弓步抹
接前势，右脚尖外摆45度踏实，身体右转，左脚向左前方上步，脚跟着地，成左虚步；同时右手圈持剑，随向右转体臂外旋平翻手心向上，从右向引收，剑身斜置于体前，剑柄高与左肋平，剑尖朝东南，左剑指仍附于右腕处。上势不停，左脚踏实，重心前移成左弓步；时右手持剑，手心朝上，剑前刃领先向前斜推平抹，左剑指向下附于右腕上，眼视剑尖。
【要点】
同右弓步抹要点。
【易犯错误与纠正】
①错误：右手持剑无论臂内旋或里臂外旋，剑身上下翻转，腕部生硬不灵活a纠正：右手持剑做右弓步抹时，用剑柄带领剑尖平行翻转；左弓步抹剑也要用剑柄带剑尖运行，腕部要松活。
②错误：右手持剑平推向前。
纠正：右手持剑剑前刃领先，剑柄随行，从后向前斜推抹，从剑后刃滑至前刃。
【技击含义】
敌惧怕我刺点腕部，遂抽身，我立即用剑连续抹敌腕部、胸部，内含有左拨右挡武器之意，属进攻性剑法。
第十五势剑谱：宿鸟投林
1．丁步前刺接前势，左脚尖外撇45度，重心移至左腿，右腿向前迈出一步，随即重心移至右腿，左脚提起收至右脚内侧，脚尖点地成丁字步；同时右手持剑，屈臂回收，以右腰侧向前刺出，手心向下，腕与肩平；左手剑指附于右手腕上，眼向前平视。
【要点】
右手持剑向前平刺，剑与臂成一直线；丁步重心在右腿，左脚前脚掌着地，剑尖朝正东。
2．仆步抽剑接前势，身体左转，左腿向左后方撤步，左腿屈膝下蹲成左仆步；同时，右臂外旋，右手持剑回收至裆前，手心朝上，使剑落于右腿内侧；剑尖偏向东北；左手剑指转身体左转，从下向左，向下划弧附于右腕上，眼视剑尖方向。
【要点】
左侧仆步回抽剑与左剑指，要先开展后合拢，上体正直，立腰、松肩，方向为正东。
3．独立刺喉上势不停，左脚外撇，重心前移，右脚尖先内扣，再屈膝提起，脚面绷平微内扣，成右独立步5同时右手持剑，剑柄领先向外划一小圈，经腰间向前上方刺出，剑尖高与喉平；左剑指随剑运动向外划弧再抹于右腕，目视剑尖。
【要点】
②身体起身要平稳，顶头、立腰，独立平稳。
③手持剑向外向内，划小平圆；左剑指先开展后合拢，整个动作要在腰的带动下完成，方向为东北。
【易犯错误与纠正】
①错误：丁步前刺，上体前倾，凸臀，右臂与剑身不成一直线。
纠正：上体保持正直，松腰敛臀，右臂内旋向前刺剑，保持臂与剑成一直线，方向为正东。
②错误：仆步抽剑，右手持剑从前往后下压剑。
纠正：右手持剑，臂内旋使手心向上，从前往后抽拉剑，有一个由高到低的弧线，剑尖微抬，右臂微屈。
③错误：上体起身前倾，站立不稳，右手持剑上刺臂过直。
纠正：转移重心要平稳，上体起身要顶头、立腰、松肩。右手持剑上刺，臂要微屈。方向为东北。
【技击含义】
持剑由下往上刺喉、刺腹、刺膝，变化多端。
第十六势剑谱：乌龙摆尾
虚步截踝
接前势，右腿屈膝半蹲，左脚向左侧落步，脚跟着地，脚尖内扣，上体向右转至东南，右脚向右前移半步，脚尖点地成右虚步；同时右手持剑随转体，臂内旋略向左带后向右下方截剑至脚面上方，手心向下，剑尖朝右前下方，左剑指向上，臂呈弧形举于左侧上方，手心斜朝上，眼看剑尖。
【要点】
①虚步截剑是用剑刃前端拦截敌，侧攻旁击，力在剑刃，用转体挥臂来带动剑向右下方截出，身、剑、臂、腕、脚要协调一致。
②右虚步的方向是东南，挂剑的右手和头的方向也是东南方向，两脚的距离不能过于狭窄。
【易犯错误与纠正】
①错误：右下截剑，只是向右转体后剑向右摆，力点不准确。
纠正：右手持剑做下截剑的做法，随向右转体，剑柄领先向左划弧转移至剑尖领先再做下截剑，腕要松活，以腰带臂，臂带肘，肘带腕，节节贯串，向下截出，力注前刃，方向为东南。
【技击含义】
用剑截敌踝部，或膝，或截腕，或截其身，变化无穷。
第十七势剑谱：青龙出水左弓步剌接上势，身体微左转，右脚收至左脚后侧，脚尖落地，随即全脚踏实，重心移至右腿，随身体左转，左脚向东北方向迈出，成左弓步；同时右手持剑随转体向下卷收，从右腰间向左前上方刺出，手心向上，力注剑尖；左剑指从胸前臂内旋举至头上方，手心斜向上，眼看剑尖。
【要点】
①左弓步和右手持剑上刺，方向为东北，上体正直，松肩、松腰、松胯。
②右手持剑上刺时，右臂带动腕部外旋向里裹卷至腰间，剑尖与喉平，臂要微屈；整个动作用腰带动，圆活、连贯、自然。
【易犯错误与纠正】
错误：右手持剑屈臂回收，向里裹卷不明显，剑尖向外摆动幅度过大。
纠正：右手持剑向下裹卷时，前臂外旋后向里卷收，使剑尖指向要刺出的方向，方向为东北。
②错误：左剑指运动路线，向左后再向上绕至头左上方。
纠正：左剑指从体前上撑至头上方，手心斜向上，剑指朝右，作护头状。
【技击含义】
用剑搅敌武器，以刺敌喉部为主，兼刺心、刺腹、刺膝。
第三段
第十八势剑谱：风卷荷叶
回身格带
接前势，左脚尖内扣（超过90度），重心移至左腿，身体右后转至面向正西，右脚收至左脚前再向右前方迈出，成右弓步，随即左脚向左侧平摆，脚尖先着地，然后全脚掌踏实，蹬直左腿；右手持剑臂内旋翻转，手心向下，将剑身横置于左小臂外侧，向右格带于胸前，剑尖朝左；左剑指仍附于右腕部，眼看前方。
【要点】
①身体从左弓步刺，运行到本势风卷荷叶，转体角度约为240度，即从东北方转至正西方，左脚尖尽量里扣。
②右脚随转体迈步，提脚尖，从外向里划平圆后，脚跟着地，右膝关节屈伸自然。
③右手持剑做回身格带时，要用腰带动转体，双臂撑圆，从左向右后划一平圆，重心移动平稳，顶头，立腰。
【易犯错误与纠正】
①错误：风卷荷叶动作运行路线较大，由于转体度数不够，造成上体起伏、抢步现象。
纠正：转体角度控制在240度左右，身体从东北方转至正西，左脚向左侧摆步，调整步法。
②错误：右手持剑做回身格带时，形成向右平带。
纠正：做此动作时，将剑平刃置于左前臂外侧，从左向右划平圆撑于胸前，与右脚调整协调配合。
【技击含义】
我向敌头部刺击，敌欲刺我腕部，我用搅腕手法格开敌；敌用武器击我背部，我速转身，用剑刃格挡横扫四周，并护己前部。
第十九势剑谱：左右狮子摇头
1．撤步反撩（左）接前势，身体微向右转，重心后移至左腿，成后坐步；同时右手持剑臂外旋随转体，从右向体前撩出，腕与胸平，手心斜向右，剑尖略低于腕，左剑指附于右腕内侧，眼视剑尖。上势不停，身体左转，右脚向右后撤步，脚尖着地，脚跟内扣踏实；随身体右转，左脚尖为轴摆正，成左虚步；同时右手持剑臂内旋，在身体左侧向上、向后、向下划立圆，经左肋向体前撩出，力注剑前刃，手心朝外，腕与右肩平，剑尖低于剑柄；左剑指仍附于右腕部，眼视剑尖。
【要点】
①右手持剑在左侧运行路线，要划立圆，无论是正手撩剑（手心向右），还是反手撩腕（虎口斜向下），手要松握剑柄，腕要灵活，剑法的动作既开展又轻巧，剑尖方向为正西。
②上体的右左转动，以腰带臂环绕运动，要连贯圆活，身械协调。
2．撤步正撩（右）
接前势，身体右转，左脚向左后撤步，脚尖着地，脚跟内扣踏实，随身体左转，以右脚尖为轴摆正，成右虚步；同时右手持剑臂外旋在身体右侧向上、向后、向下划立圆，经右肋向体前撩出，力注剑前刃，剑柄同左肩高，手心朝后上方，剑尖朝右前方，稍低于剑柄；左剑指附于右腕部。撤步反撩（左）上势不停，身体左转，右脚向右后撤步，脚尖着地，脚跟内扣踏实；随身体右转，重心右移，左脚尖为轴摆正，成左虚步；同时右手持剑臂内旋，在身体左侧向上、向后、向下划立圆，经左肋向体前撩出，手心朝外，腕与右肩乎，剑尖低于剑柄，左剑指附于右腕部，眼视剑尖。
【易犯错误与纠正】
错误：右手持剑不贴近身体，腕部僵硬，握把过紧。
纠正：无论是前臂内旋反撩剑，还是前臂外旋
正撩剑，在体侧要走立圆贴身运行，手腕松活，用力柔和，力达剑前刃。
【技击含义】
先搅敌武器，以退为攻，用连续退步来化解，并连续用剑前刃撩敌腕部。
第二十势剑谱：虎抱头
虚步捧剑
接前势，左脚尖外撤，重心前移至左腿，提起右脚向前迈步，脚尖点地，成右虚步；同时随重心前移，双臂外旋分展从体侧向胸前合抱，右手心向上；左剑指变掌、捧托在右手背下；剑身直向前方，剑尖稍高于剑柄，眼看前方。
【要点】
①右手持剑臂外旋，腕部要松活，劲贯剑前刃，从右侧到体前，剑尖始终微上抬。
②左剑指靠近右腕即变掌托捧右背；双臂撑圆，沉肩垂肘。
【易犯错误与纠正】
错误：-两臂左右分展于体侧，臂伸直，两腕翻转僵硬，合抱于体前，两腋夹紧身体。
纠正：两臂左右分展、沉肘、外旋后再合抱，两腕尽量绕小弧，在体前时两臂要撑圆。
【技击含义】
从前往左右分展，用剑前刃外拨敌武器，速击敌腕部，或刺敌喉部，此势动作虽简单，但用法变化无穷。
第二十一势剑谱：野马跳涧
1．蹬脚收剑接上势，右腿屈膝提起，左腿自然直立，成左独立步；同时两手捧剑屈臂回收至腹前，剑尖与胸平；右脚以脚跟为力点，勾脚向前蹬出，眼看前方。
【要点】
提右膝要超过腰部；蹬右脚跟与收剑协调一致；上体正直，剑尖高与胸平。
2．跳步刺胸
上势不停，左腿屈膝下蹲，右脚跟落地，重心移至右腿；随之左脚向右脚前跳步，左腿屈膝半蹲，右脚在左脚尖将落地时迅速向前跳步，脚跟着地，然后全脚掌踏实，重心前移成右弓步；同时两手捧剑随右脚跟着地下落至腹前，向体前引伸；随左脚跳步回收至腹前；随右弓步向上经胸前向前捧剌，手心向上，剑尖高与胸平，眼向前平视。
【要点】
同灵猫扑鼠要点，惟此势刺出部位与胸平。
【易犯错误与纠正】
同灵猫扑鼠。
【技击含义】
用剑压住敌器械，化而攻之，用剑刺敌心窝，或刺敌喉部。
第二十二势剑谱：勒马势
1.叉步平斩接前势，上体左转，右脚尖内扣，随即左脚提起成叉步；同时右手持剑随左转臂内旋使手心向下，从胸前向右侧后方平斩，腕与肩平，剑尖高于腕；左剑指从胸前向左分开，手心斜向外，高与肩平，眼看剑尖。
【要点】
左脚叉步后身体向右转，用腰带动剑向右反斩，劲贯剑前刃方向为西南。
2．虚步搅腕
上势不停，上体向左转体至面向正东，随即左脚尖为轴脚跟内扣，重心后移至左腿；右脚尖为轴脚跟外摆扭正。成右虚步；同时右手持剑随向左转体，以剑尖领先从后向前下方以腕为轴逆时针划弧，回收至腹前，剑指向前方，手心向上；左剑指随臂外旋变掌捧托于右背上，眼向前平视。
【要点】
①转体要平稳，两脚尖为轴内扣和外摆，两膝要微屈，上体不上起。
②绞剑是沉肘后，以腕为轴带动剑前刃划立圆，腕部要松活，剑尖向正东。
【易犯错误与纠正l①错误：平斩剑剑尖向下。
纠正：平斩剑剑尖略高于腕，力注剑前刃。
②错误：绞剑从前向后抽剑，紧握剑把。
纠正：绞剑要以腕与轴，沉肘带腕逆时针划圆，劲贯前刃。
【技击含义】
向右后斩敌头部，翻转身对付身后来敌搅其腕部，乘机压住其武器，以静待动。
【要点】
左脚叉步后，斩，劲贯剑前刃，虚步搅腕身体向右转，用腰带动剑向右反方向为西南。
上势不停，上体向左转体至面向正东，随即左脚尖为轴脚跟内扣，重心后移至左腿；右脚尖为轴脚跟外摆扭正。成右虚步；同时右手持剑随向左转体，以剑尖领先从后向前下方以腕为轴逆时针划弧，回收至腹前，剑指向前方，手心向上；左剑指随臂外旋变掌捧托于右背上，眼向前平视。
【要点】
身体要平稳，两脚尖为轴内扣和外摆，两膝要微屈，上体不上起。
②剑是沉肘后，以腕为轴带动剑前刃划立圆，腕部要松活，剑尖向正东。
【易犯错误与纠正】
①错误：平斩剑剑尖向下。
纠正：平斩剑剑尖略高于腕，力注剑前刃。
②错误：绞剑从前向后抽剑，紧握剑把。
纠正：绞剑要以腕与轴，沉肘带腕逆时针划圆，劲贯前刃。
【技击含义】
向右后斩敌头部，翻转身对付身后来敌搅其腕部，乘机压住其武器，以静待动。
第二十三势剑谱：指南针
并步刺喉
接上势，右脚向前迈半步，脚跟先着地，然后全脚掌踏实，重心前移，左脚向右脚并步，两脚距离约一脚宽，两膝微屈；同时右手持剑左手托剑，从胸前向前方直刺，高与胸平，眼向前平视。
【要点】
迈步要平稳，双手前刺剑，劲贯前刃；回收再出剑与并步协调一致，方向为正东。
【易犯错误与纠正】
错误：迈步上体前倾，凸臀，前刺两肩耸起，并步两膝挺直。
纠正：上体保持正直，顶头，立腰，敛臀，两肩松沉，并步两脚距离一脚宽，两膝微屈。
【技击含义】
此剑法常以守势出现，平刺敌胸部或头部，一般是快速击之，视情况而变化。
第二十四势剑谱：左右迎风掸尘
1．翻腕平点左
接前势，右脚尖外撇，身体右转，右膝屈蹲，左脚向左前方迈出，成左弓步；同时右手持剑臂内旋向右侧平带，随后臂外旋沉肘翻腕，手心向上，向体前平刃点击，剑高与胸平，剑尖高于剑柄；左剑指附于右腕上，眼视剑尖。