一只蝴蝶在南美洲亚马逊河流域扇动几下翅膀，两周以后，美国的德克萨斯州就会被一场龙卷风暴所袭击。很多人都在质疑这种说法的可信度，1979年12月，气象学家洛伦兹的一番话解释了这个现象：因为蝴蝶扇动翅膀会引起空气系统的气流变化，虽然这个影响相当微弱，但是一连串反应就会随之而来，最终导致整个天气的巨大变化。后来，人们根据这个理论总结出一套“蝴蝶效应”。一个微小的负面因素不加以引导、调节、疏通就会对整个局面造成巨大的危害；而一个微小的正面因素，经过一段时间的累积，就会产生巨大的积极效应，从而引起日新月异的变化。
将蝴蝶效应联系到我们的情绪上来，细想一下，嗯，果然是那么回事。每个人的情绪都有正面和负面之分，负面情绪如果不及时合理地宣泄，就会像魔鬼一样可怕，最终它会张开血盆大口吞噬你的正面能量。如果将情绪比作南美洲的蝴蝶，那么它也许会引发一场恐怖的龙卷风。所以，学会驾驭情绪才是重中之重。
有些人认为情绪与事态的关系并不大，可是谁也不能百分之百保证不受到情绪的影响。比如说，一会儿如同祥林嫂唠唠叨叨地抱怨，一会儿像引爆“火药桶”一样大发雷霆，人际关系就会受到影响。当负面情绪将你推进万劫不复的深渊，时即使是神仙也难有“回天之力”。
Megan在公司中是个呼风唤雨的人物，可是最近，她运气很糟，先是被客户投诉，后来又被董事长批评了一顿。这是怎么回事呢？
事情的导火索小得不能再小，Megan接待几位大客户，没想到这几个人竟然是难缠的人物。一会嫌公司咖啡不好喝，一会抱怨会客厅冷气不能制冷，他们喋喋不休的话语如同唐僧的紧箍咒，让Megan十分难受，最后她终于克制不住，大发雷霆。Megan指着客户的鼻子说：“你是来谈生意的，又不是过来享受的，怎么能够如此挑剔？”
这一举动彻底地惹恼了客户，“上帝”发了脾气，一怒之下拂袖而去，更不用说签单合作了。看到煮熟的鸭子竟然飞走了，董事长大为恼火，他认为Megan不懂得从大局出发，从而犯了因小失大的严重错误。
Megan委屈极了。她想不通，到底为什么自己会造成如此难堪的局面？还是让我们套用蝴蝶效应来为她揭开这一谜团吧。
生活不可能一帆风顺，既然有坦途大道，就可能会有荆棘小路。每个人难免会遇到不开心的事情，遇到这种事情，负面情绪诡笑着接近了我们。如果我们不懂得合理排解负面情绪，一场可怕的“龙卷风”就会来临。中国有句老话叫做“不以善小而不为，不以恶小而为之”，所有的事情都是由点滴小事累积而成，情绪也不例外。
想要做情绪的主人，就要提前预见到可能引发的一切后果。情绪对个人来说，既能起到积极作用，也能带来很多不必要的麻烦。如果想要在职场大有作为，想获得幸福生活，想拥有牢固的人际关系网，就要谨记四字箴言：防微杜渐。
处理情绪的办法很多，当情绪超越了自己所能控制的范围，最好的方法就是释放或者无为而为。英国有句谚语：“成人成佛还是成为奴隶，都是你自己选择的结果。”只有做了情绪的主人，让情绪的翅膀按照自己的计划去扇动，才能保持清醒与自主，才真正拥有成熟的心灵管理方式！