由于上网时间过长，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，尤其是植物神经功能紊乱，机体免疫功能降低，由此诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等。
青少年正处在身体发育的关键时期，这些问题的出现都会对他们的身体健康和成长发育产生极大的影响。
二、网瘾对青少年心理的影响
长时间上网会使青少年迷恋于虚拟世界，导致自我封闭，与现实产生隔阂，不愿与人入行面对面交往，久而久之，必然会影响青少年正常的认知、情感和心理定位，甚至可能导致人格异化，不利于青少年健康人格和正确人生观的塑造。
患者一旦停止上网便会产生上网的强烈渴望，难以控制对上网的需要或冲动，这种冲动会使其工作、学习时注重力不集中、不持久，记忆力减退；由于长期入行视觉形象思维，会导致逻辑思维活动迟钝，对日常工作、学习和生活兴趣减少，与现实疏远，为人意气消沉漠，缺乏时间感。因不能面对现实，会产生情绪低落、遇事悲看、态度消极等现象，会导致精神障碍、心理异常等问题和疾病，在日常生活、学习和工作中常常表现得举止失常、神情恍惚、胡言乱语、性格怪异。
三、网瘾对青少年道德的影响
网上的世界既是现实世界的延伸、又是现实世界扭曲的表现。现实中的事物，在网上容易被夸大，甚至会变为相反的东西，这就容易使青少年产生角色混乱。
网络是一个“身份丧失”的地方，在网上你不仅可以匿名，而且还可以隐藏性别、年龄、种族和社会地位，面对这样的一个虚拟世界，稍不留神就会迷失方向。网络里充斥有关色情、暴力、赌博、迷信等不健康的东西，容易刺激青少年的感观，产生诱惑。对涉世未深的青少年，本来就缺乏判断力和识别力，加之缺乏道德自律，现实中的世界都容易使他们感到迷茫，更何况是没有坐标的虚拟网络世界，这无疑对他们健康的社会性发展是一个严峻的挑战。
网络游戏大多以“攻击、战斗、竞争”为主要成分，长期玩飚车、砍杀、爆破、枪战等游戏，火爆刺激的内容和场面容易使游戏者模糊道德认识，淡化虚拟游戏与现实生活的差异，误认为这种通过伤害他人而达成目的的方式是合理的。一旦形成了这种错误观点，便会不择手段地去欺诈、偷盗，甚至对他人施暴。
目前，因为玩电子游戏而引发青少年道德失范、行为越轨，甚至走上违法犯罪道路的例子很多。所以，网络里虚拟的东西和不健康的内容一旦让青少年产生了依赖，沉溺于其中，必然会阻碍其建立正确的认知和健全人格的形成。
四、网瘾对青少年行为的影响
网络成瘾的青少年最为直接的危害是影响了正常的学习，使他们不能集中精力听课，不能按时完成作业，成绩下滑，丧失学习的信心和兴趣，甚至会发展到逃课、辍学。网络中各种不健康的内容，也可造成青少年自我过分放纵，使法律及道德看念淡薄，人生观、价值看扭曲。
患有网瘾青的青少年，为了能上网，他们不惜用掉自己的学费、生活费，不惜丧失自己的人格和自尊向人乞讨，在外借钱，在家欺骗父母，甚至会发展到偷窃、抢劫，最后走上违法犯罪的道路。
网络成瘾的本质特征
1.耐受性增强，即上瘾者要不断增加上网的时间才能获得和以往一样的满足；
2.出现戒断症状，如果一段时间（从几小时到几天不等）不上网，就会变得焦躁不安，不可抑制地想上网，时刻担心自己错过什么；
3.上网频率总是比事先计划的要高，上网时间总是比事先计划的要长；
4.企图缩短上网时间的努力总是以失败而告终；
5.花费大量时间在与互联网有关的活动上，比如安装新软件、整理和编辑下载大量的文件等；
6.上网使其社交、学习、工作等社会功能受到严重影响；
7.虽然能意识到上网带来的严重问题，仍然继续花大量时间上网。如果3项或3项以上符合上述特征，那就属于网瘾综合症。
网络成瘾综合症诊断标准
1.对网络有一种心理的依赖感，不断增加上网时间。
2.从上网中获得愉快和满足，下网后则感到不安焦躁。
3.以上网来逃避现实烦恼。
4.否认过度上网有害。
5.每周上网至少5天，每次至少4小时。一个人的上网行为，符合其中的任何三项，即可以判定为网络成瘾综合症。
避免青少年网络成瘾的措施
世界卫生组织对疾病进行过定义，定义疾病，必须注意到三个要素：疾病是病人所处的一种具有不利结果的、具有危险性增加的状态。对疾病的治疗就是阻止和缓解这种不利的结果。这一定义最关键的要素是“危险性”。根据这样的定义，结合青少年网络成瘾的特征和危害，我们可以把它叫做“病”。矫正青少年网络成瘾综合症，就和治疗其他的疾病一样，关键是要消除它的危害。
对于青少年网络成瘾的矫正，我们必须预设两条原则：一切矫正活动，必须要有利于青少年的成长；任何矫正措施，不能停留在禁止上网，而必须指导青少年正确地使用网络资源。这是两个基本原则。
第一步，远离网络世界。网络成瘾的一个特征就是患者不能自主控制自己的上网行为，也就是说，自己能够意识到网瘾的危害，也希望减少上网时间，但是又无法控制自己的上网行为。为了帮助他们从网瘾之中走出来，最有效的办法就是远离网络世界，把他与网络世界彻底隔离开来。强制隔离，可能不是最好的戒除方法，但是肯定是最有效的。
没有网络的时代，不存在网瘾的问题；没有网络的地方，也不可能存在网络成瘾现象。当然，戒断网瘾与不能上网不是一回事。有人通过在SARS期间政府强制关闭网吧对不同成瘾程度患者戒除网瘾的效果研究，发现强制阻断对于网瘾患者矫正有一定效果。其中对于轻度网瘾患者效果比较好，中度次之，重者效果相对有限。这至少表明，对于网络成瘾程度较轻的患者，完全可以采用强制隔离的方式戒除网瘾。但这也同时告诉我们，不能完全依赖强制隔离来疗效中度和重度网瘾患者。
第二步，加强体能训练，培养自控能力。网络被家长视为“洪水”“猛兽”，无外乎是因为网络影响到孩子与外部世界的交流沟通，阻碍了孩子的社会化进程，扭曲了孩子的价值观、世界观，甚至会诱发各种犯罪活动。在网络出现之前，电子游戏机、黄色书刊同样因影响到青少年的健康成长而三番五次地遭到取缔，查封。
但网络不可与以上二者相提并论，网络是文化发展到一定阶段的必然产物。我们在看到网络“弊”的同时，也应清醒的认识到网络的“利”，任何事物都有两面性，网络也如此。我们不能简单地拒绝网络，封杀网络，这种短视行为无异于“因噎废食”。
现今的孩子都是独生子女，自小家庭条件优越，缺少磨练，不具备坚韧的意志力，难以抵挡外界事物的诱惑。这也是为什么网瘾是一个世界性的问题，而中国网瘾问题尤为突出的根本原因。