朋友跟我闲谈，说起他高中读书时的故事。
朋友家庭贫寒，读高一的夏天，他的上衣只有一件。每个星期天，在寝室里，他光着上身，将唯一的上衣清洗干净，然后晾在外面，自己就窝在床上，等待上衣晾干接着穿。
高一下学期，他的眼睛近视了。买不起近视眼镜，上课时全靠耳朵听。读书写字时头都要深深地低下去。走在外面，他怕看不清熟人不知道打招呼，干脆也把头深深低下去。时间稍长，他就有些驼背了。
后来，他弄到一副旧眼镜，是一个同学淘汰不用的。没想到，在一次打球时，他被同学撞了一下，旧眼镜跌落下去，还好，只是跌断了一条眼镜腿。上课时，他就用一根绳子代替了眼镜腿。
经常不换的旧衣服，矮瘦驼背的身材，一根绳子拉起的破眼镜，这样的形象让他自卑不已。
他郁郁寡欢，喜欢一个人独处，害怕在公共场合露面。自卑像沉重的石头，压得他抬不起头。一次，当他得知，自己在全年级考试中获得好名次时，他心里很高兴，可听说还要在全校师生面前领奖时，他没了精神。
害怕在众人面前暴露悲惨形象，学校开颁奖大会时，他偷偷溜走了。
大会散了。他还坐在校园池塘边，心烦意乱地朝水里扔石子，恨不得连自己也投到池塘里去。不知什么时候，他一回头，看见了班主任魏老师。
魏老师的手里，是他没胆量去领的奖状。面对慈祥的魏老师，他无法隐瞒不领奖的原因。
魏老师静静听完他的心声，就拉着他坐到池塘边。魏老师也不说话。竟然像他刚才那样，一颗接一颗向水里扔石子，水面不断扩散开去。看着他不解的样子，魏老师停了手。指着水面，微笑着说：“你看，水面渐渐恢复平静。一个人的自卑，事实上是自己在不断地打击自己，就像刚才朝水里扔石子，你不住手，水面就无法平静。你的内心不停止自卑，一层一层的伤害也就不会停止。”
最后，魏老师把奖状捧起来说：“你是要扔掉这些奖状呢？还是扔掉你的自卑？”朋友很感动，他把奖状接过来，紧紧搂到怀里。
现在已是大学教授的朋友，感慨地说：“我常常在课堂上，对年轻人说，要把自卑彻底扔出体外，停止一切不必要的自我打击。只有这样，才能拥有积极向上的健康心灵。”
【作品赏析】
此文题目“扔掉自卑”，典型、有创意。让读者看了有一种摆脱心理障碍的感觉，似有一股无形的力量引导读者怎样去扔掉自卑，激励着人走向健康的心灵世界。
文章以一个真实的故事引出“自卑”的话题。因为自卑在心灵的深处隐藏着。让人无法摆脱它的阴影。也正是因为它的存在，有些人本来可以放开一切。用微笑迎接别人的赞赏，可是自卑的阴影也随之涌出；有些人本来可以放开一切，在人生的舞台上表现自我，展现自我，可是自卑的阴影也随之而侵入，令人不得不受它的束缚与禁锢。
世界上没有两粒完全相同的沙子，没有两片完全一样的树叶——自然，更不会有两个毫无差异的人。不必苦心孤诣地追逐“完美”，以至于失去真实的自我。“要把自卑彻底扔出体外，停止一切不必要的自我打击，只有这样，才能拥有积极向上的健康心灵。”这是此文对读者心灵打击力最大的一句。