“原文”
拨开世上尘氛，胸中自无火炎冰兢；消却心中鄙吝，眼前时有月到风来。
“译文”
能够将世界上凡俗纷扰的气氛搁置一边，那么心中就不会有像火烧一样的焦灼，也不会有如履薄冰般的胆颤心惊；消除心中的卑鄙与吝啬，就可以感受到如同处在清风明月中的心境。
“赏析”
心不能放下，是因为被世俗的尘缘所纷扰，想得到的得不到，强烈的渴望使人心如同被火烧灼般难受，怕失去的又失去了，痛心的失落令人如同走在薄冰上一样恐惧不安。只有放弃了对名利的追求，胸中之火自然会熄灭，胸中之冰自然会消融。胸怀开阔的人，自有清风明月在心中，“若无闲事挂心头，便是人间好时节”。而常有卑劣想法的人，被乌云遮住了双眼，心中蒙上了一层迷雾，难以体会到清风明月的美好意境，所以及时消除卑鄙之心，就能拨开乌云见日出。
“故事”
程门立雪
宋代的程颐、程颢兄弟二人，以才华深得世人称誉。天下好学之士都来求教，一时学者云集，门庭若市。
杨时已是进士，但为求学，他主动放弃做官的机会，跑到河南颍昌拜程颢为师，虚心求教。杨时学习用功，又很有见地，程颢非常喜欢这个学生。后来程颢去世，此时杨时自己也有40多岁。但他仍然立志求学，刻苦钻研，又去拜程颢的弟弟程颐为师。
一天，杨时为找老师请教一个问题，约同学游酢一起去程颐家。不巧，程颐正在休息。他们不愿打扰老师，便悄悄地站在门外，等老师醒来后再进屋。
一会儿，飘起鹅毛大雪。杨时和游酢冻得直打寒战，却不敢跺脚驱寒，也不敢进屋躲一躲，怕把老师惊醒。程颐醒了，知道杨时和游酢在门外雪地里等了好久，便赶快叫他们进来。
这时门外的雪，已经积了一尺多厚，而杨时和游酢并没有一丝疲倦和不耐烦的神情。