书城时尚奇效松筋美容法
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第32章 更年期综合征

方法一 局部的松筋

1. 头部

首先以松筋棒的钝面在印堂穴开始,沿着眉棱骨用刮法操作至太阳穴;再沿额部的正中线,分别向头两侧的发际处做刮法,由下向上,一直操作至神庭穴。刮法操作的力度要轻柔,整个额部做过刮法之后有轻微的热感为最好。(图1、2)印堂

太阳印堂神庭

1

2

在后头部进行刮法操作,具体步骤是从玉枕穴开始,向下沿足太阳膀胱经刮至天柱穴,一侧做完之后再做另一侧,力度均匀至头皮部有酸麻的感觉。最后从神庭穴开始至本神穴,做刮法至微微发热,以调整神经系统的功能。(图3、4)34天神神庭 天柱玉枕

2. 胁肋部

从腋中线开始,沿肋间隙向前,以松筋棒的钝面依次做刮法,从大包穴一直操作到第十肋下缘。做过刮法之后,用手掌沿肋间做摩法,至胁肋部微微发热为度。(图5)5

大包

8

3. 下腹部

从脐部的水平面开始,在下腹部,分别沿任脉(腹部的正中线)、肾经(腹正中线旁开0.5寸)、胃经(腹正中线旁开2寸)、脾经(腹正中线旁开4寸)在腹部的循行路线,以松筋棒的钝角做圆拨法,其中是以任脉循行路线为重点,任脉操作5~10遍,其他经脉操作3~5遍,在操作路线上呈螺旋形前进。(图6、7)曲骨

神阙 6

肾经

胃经脾经 7方法二 相关穴位松筋

1. 头部穴位

风府穴、天柱穴、风池穴做重点的开穴操作。(图8)天柱

风府风池

操作原理

更年期的症状主要是由于内分泌失调引起的,头部诸穴都可以直接调整神经系统状态来调节内分泌功能。

2. 胸腹部穴位

膻中穴、鸠尾穴、期门穴、气海穴、中极穴、关元穴做重点的开穴操作。(图9)9

膻中鸠尾期门气海中极关元操作原理

胸腹穴位能够调理人体的元气,更年期的症状均是由于人体到了一定年龄之后,正气虚衰而导致的,所以调理人体元气是治疗的根本出发点。

3. 四肢部穴位

如果心悸,失眠多梦,手脚心烦热,情绪不稳,易喜易忧,腰膝酸软,属于肝郁阴虚,加太溪穴、内关穴,能够疏肝滋阴。(图10、11)太溪

10内关 11

如果头晕目眩,心烦易怒,手脚心烦热,突然发热出汗,胸闷胁胀,腰膝酸软,属于肾虚,则加曲泉穴、复溜穴,补肾益气,滋阴除烦。(图12)12

曲泉复溜

如果头昏脑胀,记忆力减退,腹部胀满,胃吐酸水,腰酸肢冷,肢体浮肿,大便稀溏,属于脾虚,则加丰隆穴、足三里穴,健脾益胃,化湿安神。(图13、14)丰隆

13

足三里 14方法三 反射区松筋

1. 耳部反射区松筋

选取耳穴中的神门、内分泌,针对神经系统直接进行治疗。(图15)16

肝心

如果头晕目眩,心烦易怒,手脚心烦热,突然发热出汗,胸闷胁胀,腰膝酸软,属于肾虚,则加脾、肾,补肾益气,滋阴除烦。(图17)如

果心悸,失眠多梦,手脚心烦热,情绪不稳,易喜易忧,腰膝酸软,属于肝郁阴虚,则加心、肝,能够疏肝滋阴。(图16)15

内分泌神门

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脾肾

如果头昏脑胀,记忆力减退,腹部胀满,胃吐酸水,腰酸肢冷,肢体浮肿,大便稀溏,属于脾虚,则加皮质下、大肠,健脾益胃,化湿安神。(图18)18

皮质下大肠

2. 足底反射区松筋

选取足底反射区中的失眠点、垂体。(图19)

失眠点

垂体

如果心悸,失眠多梦,手脚心烦热,情绪不稳,易喜易忧,腰膝酸软,则加心脏、肾;如果头晕目眩,心烦易怒,手脚心烦热,突然发热出汗,胸闷胁胀,腰膝酸软,则加脾、肾。如果头昏脑胀,记忆力减退,腹部胀满,胃吐酸水,腰酸肢冷,肢体浮肿,大便稀溏,则加心脏、大肠。(图20)20

大肠

心脾肾19

操作原理

更年期综合征多是由于进入更年期之后,气血不足引起的一系列症状,头部局部的松筋治疗主要以缓解病症、调整神经系统功能为主,胁肋部的松筋重在疏肝理气,降逆通畅,下腹部的气海穴、关元穴、曲骨穴等穴位可以增强后天之气,提高身体的自我调节能力,共同达到缓解全身症状的目的。

§§第六章 影响美容的其他相关疾病松筋疗法

响美容的其他相关疾病松筋疗法在颈肩部的松筋操作,可疏理局部筋膜组强,缓解肌肉紧张状态,预防及治疗落枕;乳房局部及相关配穴松筋,可疏肝理气、活血化瘀,消除乳房胀满疼痛。

落枕以急性颈部的肌肉痉挛、患部一侧酸楚痛胀,并向同侧肩部及上肢扩散,头颈部强直或头部向一侧歪斜,前后左右转动不便,活动受限为主要临床表现。其发生原因,多由于体质虚弱,劳累过度,在晚上睡眠时,头颈部位放置不当,枕头高低不适或太硬,使颈部肌肉长时间地维持在过度伸展或紧张状态,引起颈部肌肉静力性损伤或痉挛。