阿诺德·施瓦辛格1947年7月30日出生于奥地利格拉茨一个鲜为人知的小镇。从小体弱多病的他在父亲的鼓励下爱上了运动，最初常常参加英式足球和田径比赛，15岁时，他发现自己真正喜爱的项目是举重，为此他潜心苦练，长达3年，铸就了一副强壮的身板。施瓦辛格从小就是个爱幻想的少年，他告诉自己要闯出一番非凡的事业。
他下定决心要成为世上最有名的健美先生。
朋友们都认为施瓦辛格是痴人说梦，因为健美需要投注许多的时间和精力，不是那么简单就可以达成心愿的，他们猜想施瓦辛格不久后必定会放弃，打消这个愚蠢的念头，而去找一个实实在在的工作养活自己。
但施瓦辛格的决心却是随着日子的流逝有增无减，他经常对自己说：“我不但要成为世界上最有名的健美先生，还要当电影明星。”
而朋友总是对他说：“不要做白日梦了。”
于是，施瓦辛格将自己的目标写在小卡片上，将它放在皮夹里，时时鞭策自己，并跟自己约定，一定要达到目标。
为了接近理想，完成自己的约定，施瓦辛格到了美国，首先努力完成了健美先生的目标，之后成为了世界知名的演员，如今已是加利福尼亚州的州长。
智慧心语
我们都有梦想与人生目标，但是，却经常给自己很多借口删除变动，并且，不将之放在心上，做做梦陶醉一下就算了。然后，日子一天天过去，梦想永远只是梦想；目标，仍然在遥远的未知之处。最后，你告诉自己人生是现实残酷的。给自己一张梦想支票吧！在上面填上梦想名称、兑现日期，并且努力去完成。
阿诺德·施瓦辛格
阿诺德·施瓦辛格的名字誉满全球，几乎没有人不认识他。从“奥林匹亚先生”到“影坛巨星”，他的一生颇具传奇色彩。
阿诺德·施瓦辛格15岁时，身高已达到l。88米。1966年，在德国举行的欧洲健美锦标赛上，19岁的施瓦辛格获得了“欧洲先生”称号。
1970年，他在美国好莱坞拍摄的一部影片中崭露头角，他的表演天才以及无与伦比的发达肌肉、健美的体型使他一炮走红。此后他在一系列科幻动作影片中获得极大成功，成为世界影迷心目中的英雄偶像。《魔鬼终结者》、《蒸发密令》及《真实的谎言》等影片倍受中国人的喜爱，他曾被誉为“世界上最强壮的男人”。