常言道：“人生如梦，梦如人生。”确实如此，据科学家们提供的统计资料显示，人的一生中平均有6年时间都在做梦。也就是说我们的一生都在与梦相伴，也始终都被梦困扰着。
生活中，几乎每个人都有过这样的经历，有的梦在醒来后仿佛是刚刚经历过似的，记忆犹新；有的梦只能记住其中的一部分，任凭你绞尽脑汁也不能全部想起；有的梦则是全部忘记，连一丝痕迹也不留，让人有种“此中有真意，欲辨已忘言”的感觉。甚至会因为不能做到“大梦谁先觉，平生我自知”而心生遗憾。
那么，究竟什么是“梦”呢？相信很多人都对梦有疑问，我们也无法用一两句话将梦的秘密说清楚。自远古时代起，梦就是人们努力研究的一个重要题目，无数前辈为了破解梦的秘密而做出了自己的努力。虽然也有一些显著成果，然而由于种种局限，长期以来梦的秘密一直是一个未解之谜。
时代的发展与科学的进步，为今天的人们用科学的方法了解梦打开了一扇天窗。原来梦是人们潜意识的体现，是人们内心活动的表露。遵循心理学的原理，我们就可以轻松地找到梦形成的原因与材料，在科学解梦时也可以找到可靠的依据。
用科学的方法去解梦，既不是让我们机械地解释梦境的意义，也不是随意把梦绝对化、简单化；而是要从构成梦的途径去寻找形成梦的缘由，把梦与思维活动、与现实生活结合在一起后进行科学的释义。
科学解梦对人们的身心健康、工作生活、发明创造及人生发展，都有着不可估量的积极作用。通过科学地分析梦，了解梦的正确含义，我们就可以从中得到正确的启发，从而解开心中的疑团与实际的忧愁，以更愉快、更轻松的状态投入到今后的生活和工作中。
本书是在吸纳古今中外著名的解梦大师、心理学家们对梦研究的卓越成果的基础上编写而成的。其目的在于帮助读者朋友们用理性的态度认识梦，用科学的方法解析梦，用辩证的观点看待梦，从而能够驾驭自己的梦。
为了使读者更好地了解梦的奥秘，本书以通俗易懂、深入浅出的语言，多角度、多层次地“揭开了梦的神秘面纱”，并通过对一些典型梦境的介绍，诠释了梦对人们现实生活的影响和意义。同时，本书从与自然现象、地理环境、生死疾病、暴力刑罚、日常生活、日用品、社交、人物、植物、动物等十四类梦入手，对分类列出的各种典型梦境做了细致的解析，主要叙述了梦境内容的象征意义以及结合实际后做出的解释内容，是帮助读者解开梦之谜的好帮手。
值得提醒的是，对于梦的解释，答案并不是唯一的，重要的是要根据自身的实际情况灵活变通。我们在这里只是总结出了一些经验，只起到抛砖引玉的作用，提供的解释仅供读者参考，读者还需要结合实际情况判定梦的解释对做梦者是否适用。相信聪明的读者会根据自己的体会和理解去解读梦。
幸福人生从懂梦开始。希望本书能为你揭开梦的真实面目带来帮助，引导你学会做梦的主人，并充分发挥梦的神奇力量，为你的生活增添色彩。