书城亲子育儿宝典(家庭健康生活)
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第54章 宝宝的生活宝典(25)

从以上定义中,我们了解到语言的两种形式:书面语和口语。对于妈妈们最关注的宝宝语言智能的发展,口语是更为重要的方式。科学工作者曾做过一个统计,在成年人的世界里,人与人的交往差很少有90%是通过口语沟通的形式,只有约10%是动用书面语进行交流的。由此可见,口语的重要性,更何况宝宝尚不懂得舞文弄墨呢?

科学家的研究结果表明,宝宝在1~3岁左右,是发展口语的全盛时期,是学习的最佳时机。要是错过了这段时间,对宝宝的语言和智力发展会造成不可弥补的损失。因为语言的学习是具有连贯性的,前一阶段的发展必然会影响到后一阶段的发展,也就是说,宝宝的口语发展是不是良好,会直接影响到以后的书面语形成,语言又是宝宝学习知识和发展人际关系的基础,倘若语言发展不良,对宝宝的认知能力和社会生活能力都会产生不利影响。

如何打造一个“能说会道”的宝宝

(1)1岁之前是宝宝的语言准备阶段。宝宝出生时的第一声啼哭就是宝宝向这个世界打的第一声招呼。宝宝出生后,就会用声音、表情、身体动作来表达宝宝的需要和感觉。宝宝从出生到1岁,是他们学习语言的准备期,这个阶段中,宝宝学习发音、进行很多声音游戏和发音练习,如对妈妈发出“da~da”的声音,并且能对妈妈的逗引进行回应。与此同时,宝宝还会努力地学习理解成人的话语、表情和举动,并且模仿成人的声音。大多数妈妈都有体验,当对着六七个月的宝宝皱眉头时,宝宝也会慢慢地不那么调皮了;当你的笑脸绽开时,宝宝也会慢慢微笑起来。这些都是宝宝在学习沟通的技巧,而这又是宝宝学习口语的基础,所以妈妈要给宝宝足够的逗引和回应。经过差很少一年时间的“养精蓄锐”,宝宝终于起初学习说话了。

(2)1~1.5岁是训练宝宝单词句阶段。宝宝到了1岁以后就起初学习说出别人能逐渐听懂的话了。这个阶段,宝宝说话有两大特色:用重叠的单音字在不同的情况下表达不同的意义,比如他叫“妈妈”,除了叫妈妈之外,还可能包含“妈妈抱我”、“妈妈给我吃奶”、“妈妈快来”等多种与妈妈有关的事情;另一大特色是以声响代替物体的名称,比如把狗说成“汪汪”。这一阶段的宝宝实在可爱,需要妈妈具备“心有灵犀一点通”的悟性啊。

(3)1.5~2岁培养宝宝多词句阶段。1岁半的宝宝非常有天资了,他们的词汇量迅速增长。据科学工作者大量研究发现,宝宝在12~15个月期间,词汇的增长速度大约是1岁时的6倍,到了两岁左右,几乎是1岁时的100倍了。此时,宝宝说的话已经有了更多的动词和形容词,比如“苹果,大,香香”、“妈妈抱,街街”。妈妈此时要做的就是多和宝宝说话,让宝宝最大限度的获得更多的词汇。

(4)2~3岁行人简单交谈阶段。2岁的宝宝一旦掌握了基本词汇量后,就能说简单的句子了。宝宝起初有了浓厚的兴趣与成人交谈,看到什么就说什么,以示他比你聪明。此时,妈妈应该帮助宝宝,让他达到他的理想:夸宝宝说得好,还可在他的句子中加一两个词汇扩展他的句子。这个阶段的宝宝还有一个特点,对图画有兴趣,倘若妈妈能一边给他们看图画,一边讲故事,他们会更喜欢的。妈妈能够看到宝宝是如何用心去倾听你说话并对着面前的图画指指点点,这表明宝宝能把语言和图画联系起来了。这可是书面语学习的基础!

1岁5个月宝宝的养护

生理发展

体重增加约0.18(女)~0.17(男)千克。

身高增高约0.83(女)~0.8(男)厘米。

模仿画道道。

放三角形木块入三角形板穴内。

看图指物4种。

说出自己的小名。

心理特点

喜欢:玩水。

大人牵着上楼梯(两足一阶)。

替大人拿东西或移动物品。

玩追赶游戏。

玩大积木。育儿要点

(1)吃易于消化吸收的食物。

(2)让宝宝当你的小助手。

(3)扶栏上下楼。

(4)学穿珠、脱鞋帽、当“医生”。

(5)认三角形。

(6)说出自己的名字。

(7)给宝宝建一个专用卫生角。

宝宝饮食的要求

1岁时的宝宝,已长出4~6颗牙齿,消化能力逐渐增加,饮食已从奶类为主转向以混合食物为主,但其消化系统仍未发育成熟,因此根据宝宝的生理特点,妈妈要明确孩子的膳食要求。

(1)宝宝的胃容量小,1岁半以前,以每日3餐加2次点心为宜。点心时间可安排在下午和夜间;1岁半以后,每日3餐加一次点心,点心时间安排在下午。点心不要吃得过多,距午餐时间不要相距太近,妈妈更不能随便给宝宝吃点心或零食,不然影响宝宝对正餐的食欲和进食量,久而久之,会造成宝宝营养失调或营养缺乏。

(2)除主食外,鲜牛奶或豆浆仍为宝宝最基本的食物,每日至少保证250~500毫升。豆浆的营养价值与鲜牛奶相近,且价格便宜,可与鲜牛奶轮换食用。

(3)粮食不要过精,宜粗细搭配,多给宝宝吃点粗粮,以免出现维生素B1缺乏症,最好每餐多种谷类混合一块吃,可提高营养价值。

(4)水果和蔬菜能给宝宝提供大量的维生素c和矿物质,是宝宝不可缺少的食物。宝宝每日蔬菜用量的一半应为橙绿色蔬菜,常见的橙绿色蔬菜有:胡萝卜、柿子椒、油菜、芹菜、菠菜、青叶小白菜等。水果无法代替蔬菜。

(5)肉类、蛋类和谷类,主要供给宝宝蛋白质。优质蛋白(肉和豆类)要占总蛋白的1/2,豆类蛋白质占总蛋白的1/3~1/4。

(6)宝宝对食物的适应力较差,不要给宝宝吃有刺激性的、过硬的、过油腻的、油炸的、粘性的、过甜的食物,少吃凉拌菜和咸菜。不要突然变换食物种类,不然易引起宝宝呕吐、消化不良、腹泻等胃肠疾病。

(7)食物应该软、碎,烹调上讲究色、香、味、形,以适应宝宝的消化能力。烹调时可采用不同颜色的食物搭配和同一种食物采用不同的烹调方法,避免食物的单一化.促进宝宝的食欲。如:

土豆丝

青椒丝

胡萝卜丝;鸡蛋

黄瓜丁;豆腐

西红柿;虾仁

黄瓜丁

胡萝卜丁等搭配。鱼可制成汆鱼丸、红烧鱼、清蒸鱼、炖鱼汤;鸡蛋可采用炒蛋、蒸蛋糕、荷包蛋、蛋汤等不同的烹调方法。

培养宝宝良好的睡眠习惯

按时睡觉

宝宝入睡前0.5~1小时,妈妈应让宝宝安静下来。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股。睡前让宝宝排空小便。脱下的衣服应整齐地放在相应的地方,要按时上床、起床。让孩子逐步形成按时主动上床、起床的习惯。

自然入睡

宝宝上床后,晚上要关上灯;白天可拉上窗帘,使室内光线稍暗些。宝宝入睡后,妈妈必须蹑手蹑脚。只要不突然发出大的声响,如“砰”的关门声或金属器皿掉在地上的声音即可。要培养宝宝上床后不说话、不拍不摇、不搂不抱、自动躺下、非常快入睡、醒来后不哭闹的习惯。训练宝宝养成不蒙头、不含奶头、不咬被角、不吮手指、不把玩具放在床上或抱玩具入睡以及不把衣裤放在床上的好习惯。无法自动入睡的宝宝,妈妈要给以语言爱抚,但决不迁就,要让孩子依靠自己的力量调节自己入睡前的状态。不要用粗暴强制、吓唬的办法让宝宝入睡。有的幼儿怕黑夜,可在床头安一个台灯,有利于幼儿安然入睡。

睡姿舒适

1岁以后的宝宝已形成了自己的入睡姿势,要尊重宝宝的睡姿,只要宝宝睡得舒适,没有论仰卧、俯卧、侧卧都是能够的。倘若幼儿晚上刚喝完奶就要入睡,宜采取右侧卧位,有利于食物的消化吸收。若宝宝睡的时间较长,能够帮他变换姿势。

睡眠不安的处理

有些孩子夜里睡眠不安、易惊醒、哭闹,父母便立刻将其抱起来又拍又哄,让其再度入睡,结果宝宝非常快习惯于这种在父母怀里睡眠的情况,不拍不哄便不再入睡。对偶然出现的半夜哭闹,要查明原因。如白天是否受了委屈,听了惊险的故事,睡前是否吃得过饱,或饥饿、口渴、尿床、内衣太紧、太硬以致躯体不适,以及肠道寄生虫或其他原因导致的腹痛、呼吸道感染导致的鼻塞等等,给予相应的处理。若没有躯体疾病。则应改变其睡眠环境,如让其一个人独睡;对其夜间醒来,父母应克服焦虑情绪,既不宜过分抚弄孩子,也不要烦躁或发脾气,则夜间哭闹可自行纠正过来。

【留心事项】

(1)保持宝宝被褥清洁,每周至少晒2次,一年要拆洗3~4次;厚薄随季节不同及时调换。

(2)宝宝卧室经常开窗通风换气,打扫卫生。夏天可开窗睡眠、露天睡眠或在凉棚下睡眠。寒冷季节可打开1-2个通风窗睡眠,宝宝起床前20分钟可关闭窗户以提高室温,避免宝宝穿衣时着凉。

对付宝宝的自我意识——妈妈应学会说“不”

解释原因

1~2岁的宝宝,自我意识逐渐增强,他们的好奇心也非常强,不知道什么是危险,对一切都没有所顾忌。当妈妈拔下电吹风的插头,刚梳了两下,低头一看。宝宝正在你脚下试图将插头插进电源插座。此时,妈妈要对宝宝说“不”,告诉宝宝:“电是非常有用也非常可怕的东西,它会变成火烧着你的,那时侯你就见不到妈妈了。”宝宝非常容易接受。

父母要一致

宝宝要吃冰淇淋,爸爸同意,妈妈却不同意,如此的意见相背,宝宝就不知道谁更正确。而且也易造成宝宝的投机心理,对支持他的一方有好感。因此在发生类似情况时,哪怕一方说得不太合理,也不要当着宝宝的面反驳,而应当在私下沟通。

坚持到底

宝宝看到好玩儿的玩具就非买不可,而他已经有好几件这样的玩具了。此时妈妈就应该非常坚决地告诉他“无法买”,哪怕宝宝又哭又闹,都不要动摇,倘若有一次妈妈向他妥协,那么今后碰上类似的情况,宝宝还会使出如此的手段,而且一发而不可收拾。无法讲条件

宝宝吃饭磨磨蹭蹭,妈妈对他说:“吃不完饭,就别想看动画片。”这种方法可能会奏效,但另一个不好的问题是,宝宝也会仿效妈妈,动不动就讲条件。

可给宝宝其他选择的机会

宝宝非要吃冰淇淋,而他虚弱的脾胃可能会因此闹病,妈妈能够对他说:“你的胃不好,吃冰淇淋该拉肚子了,肚子会疼,你能够吃酸奶或喝牛奶,这两个你吃哪个?”与宝宝用商量的语气说话,给宝宝一个选择的机会,宝宝乐意接受。

无法总说不

宝宝进行某些危险活动或提出不合理要求时,妈妈才能说“不”,对宝宝不可限制太多,不然会把妈妈的警告当做耳边风,而且这样也会使宝宝变得胆怯或是产生逆反心理。

宝宝保护乳牙非常重要

乳牙的重要

妈妈千万不要以为乳牙发生牙菌斑或乳牙坏掉没有关紧要,反正日后要换掉。乳牙如果发生疾病,将会严重地影响快速发育中的孩子。首先影响孩子摄取必须的营养,使生长发育受阻,更为重要的是让未萌出的恒牙受到严重地损害。恒牙大约在孩子3岁时就已在乳牙下的齿槽中形成,乳牙被破坏,就失去了对恒牙萌出后正确位置的引导作用,使恒牙长出后,发生牙列紊乱、牙齿错位以及面容畸形,非常容易发生龋齿,影响孩子的身心发育。健康的乳牙实际上关系到孩子一生的健康,是一个文明健康的孩子的重要标志。因此,一旦孩子乳牙有牙菌斑,一定要及早去治疗。

科学合理养育宝宝

幼小的孩子对于保护牙齿是没有任何意识和方法的,只有妈妈精心的打理才能保持宝宝牙齿的健康。孩子一出生,妈妈就把健康文明的爱牙理念输送到孩子的头脑里:

(1)未出牙前,每次给宝宝喂完奶汁,或是喝过果汁后,妈妈在手指缠上消毒过的湿纱布,或者用棉棒蘸上清水,擦拭宝宝的口腔粘膜、牙龈及舌头。

(2)宝宝的牛奶中尽量不加糖,控制宝宝吃冰激淋、糕点、糖块以及喝糖分高的饮料,平时多给宝宝喝白开水。

(3)宝宝长出牙,哪怕是一两颗也要起初进行护理,并掌握正确清洁口腔和牙齿的方法。每一次就餐后,妈妈可用指套牙刷蘸取清水,清洁小牙齿的每一面,或者用以上提到的清洁棉棒、纱布给宝宝擦拭也可。

(4)断奶后的宝宝饮食要平衡,不要偏食,每天的饮食要有五谷杂粮、牛奶及奶制品,多吃蔬菜和水果,要有足够的膳食纤维供宝宝练习咀嚼。

(5)选用最安全、可靠、适合宝宝的刷牙和护牙用品,从6个月起定期去看牙科医生。

(6)纠正宝宝经常吮指、吮唇、吐舌以及4岁以后还在吸吮奶嘴的不良习惯。

及时诊治不正常情况

宝宝出现乳牙早失时,妈妈应该带孩子到牙科做牙齿间隙保持;出现反颌、牙列拥挤、牙齿错位等情况,应该去口腔科看医生,大力配合医生对孩子的治疗。

选用护牙产品要理智

市场上种类齐全的宝宝护牙产品,在婴宝宝需要的时候能够用,如宝宝在出牙期牙龈总是发痒,能够给他“磨牙饼”、“咬牙胶”和“固齿器”等,或是宝宝需要安慰能够用安抚奶嘴来安抚宝宝的情绪。但选购护牙用品时头脑要理智,一定要在专业医生的指导下选用。因为,这些产品妈妈无法确认它是否符合医学专业要求,可能会给婴宝宝造成很多不良后果。

护牙用品的选择

(1)不让宝宝齿龈难受的磨牙饼。给出牙的宝宝特制的一种饼干,富含各种维生素和矿物质。通过咀嚼这种硬度适中的饼干,能有效地促进宝宝乳牙的萌出、锻炼咀嚼肌以及促进牙弓和颌骨的发育。