你想在一切事情面前稳操胜券吗？好吧，这里有一个解决方法，害怕什么，你就尝试什么。
看看那些容易胆怯的人，他们虽然非常渴望得到成功，但是怯于现实和理想之间的差距，害怕可能出现的困难和挫败，总担心自己难以达到成功，往往也就没有了拼搏的劲头，这样的人是很难获得成功的。正如一句话所说：“对于一个内心不够强大的人来说，恐惧心理似乎比危险本身可怕得多。”
扪心自问，你是否有太多的雄心壮志，却又有同样多的担忧。你期待向心爱的人求婚，幸福地生活，却又害怕被无情地拒绝；你羡慕那些能在公共场合侃侃而谈，却又害怕在人前讲话；你渴望在单位做耀眼、自信的人，却又羞怯于表现自己……心理的障碍如同一道坎儿，将你与成功隔绝开来。
如果你真的爱自己，如果你期望有所改变，你必须从现在开始明白：恐惧来自于一个事实，我们之所以心生胆怯，举步维艰，不是没有把整个局势分析透彻，反而是因为把困难看得太清楚、分析得太透彻、考虑得太详尽。但如果你真的尝试，尽管你害怕得要命，你就会发现，这些担心没有任何必要。
一位叫弗洛姆的美国心理学家曾做过一个实验，一天他带着几个学生走进了一间伸手不见五指的神秘房间。在弗洛姆的指引下，学生们摸着黑很快地穿过了一座架在房间中间的木桥。接着，弗洛姆打开房间里的一盏灯，学生们不禁吓出了一身冷汗。这间房子的地面居然是一个很深很大的水池，池子里蠕动着各种毒蛇，有好几条毒蛇正高高地昂着头，朝他们“滋滋”地吐着信子。
“谁还敢走这座桥吗？”弗洛姆问。学生们的脸苍白苍白的，没有一个人作声。弗洛姆又打开了几盏灯，整个房间一下子变得明亮起来。这时，学生们发现原来在小木桥的下方还装着一道黑色的安全网，密密麻麻地，完全能挡住下面的毒蛇。
“谁还敢走这座桥吗？”弗洛姆再问。过了片刻，终于有两个男学生犹豫着站了出来。他们异常小心地挪动着双脚，过桥的速度比第一次慢了许多。
“桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑，你们胆怯了，慌了手脚，所以走得那么艰难。但刚进来时你们不是走得很好吗？现在为什么不试着忘记桥下的景象，像来时一样呢？”说完，弗洛姆目视着前方，稳稳当当地过桥了……
哲学家苏格拉底说过：“人失去了勇敢，就失去了一切。”也就是说，任何事情都看似很难，实质不难。人只有首先战胜胆怯，做到无惧无畏，轻视、藐视，甚至是无视过程中的艰难险阻，才会具备势不可挡的征服力，将任何事情都能办好，从而拥有一切，包括辉煌的事业、成功的人生等。
所以，你大可尝试去做那些你向往和在意，但又感到害怕的事。比如，勇敢地向心爱的人求婚，在年终酒会上主动与人搭讪，主动向领导汇报你的工作进展，甚至去换个从未尝试过的发型……这都是你克服恐惧心理的良好开端。
如果你依然感到害怕，不妨再换一种思考方式，想一想可能发生的最坏情况是什么，在心里先接受最坏的结果，那么内心还有什么是不能承受的呢？
不相信吗？我们不妨来看一个真实的故事。
为了自己的将来，为了幸福的生活，艾尔·汉里每天都拼命地工作，经常顾不上一日三餐。有一天晚上，艾尔·汉里的胃出血了，被送到医院。专家说他得了胃病，“已经无药可救了”，他只能每天躺在病床上吃药，洗胃，吃半流质的东西。半年后公司不得不将艾尔·汉里辞退了，心爱的妻子也离他而去·艾尔·汉里心里难过极了，觉得人生没有任何的意义。他对自己的失败感到十分懊恼，他绝望地对自己说：“汉里，你简直糟糕透了，你没有什么别的指望了。”
但幸运的是，艾尔·汉里后来意识到这样根本不能解决自己的问题，他问自己：“可能发生的最坏情况是什么？”答案是：“死亡。”既然如此，还有什么可忧虑的呢？为何不好好利用剩下的这一点时间呢？艾尔·汉里一直梦想着能够环游世界，但是每天为工作奔波他哪里也没有去过，他决定在死亡之前完成这次旅行。就这样，艾尔·汉里让自己做好接受死亡的心理准备，他去买了一具棺材，把它运上轮船，然后和轮船公司约定好，万一他中途去世的话，就把他的尸体放在冷冻舱里，送到他的老家。他自由自在地享受大自然中的阳光、空气，再也不担心，忧虑什么了，因为他早已经接受了死亡的最坏情况……
令人惊讶的是，艾尔·汉里的身体并没有像预计的那样变得越来越糟糕，反而是越来越好。旅行回国后，他的胃恢复了正常功能，日常的任何食物都可以吃了，他开始投入工作，而且几乎完全忘记了自己曾濒临过死亡边缘。当别人询问艾尔·汉里用什么方式治好了自己的病时，他回答道：“我给自己判了死刑，这使我轻松下来，忘了所有的麻烦和忧虑，产生了新的体力，进而挽救了我的性命。”
死亡应该是最可怕的事了，如果死亡都能接受，那还有什么棘手的事呢？学学艾尔·汉里的做法吧，问问自己：“可能发生的最坏情况是什么？”切记，人活一辈子最无悔的莫过于做最喜欢的事，最爱自己的方式也莫过于做喜欢的事，如果你因为“害怕”而没有去做，肯定会抱憾终生的。