有时候，一个人一厢情愿地去爱另一个人，至死不渝、不离不弃，以为某一天会打动他的心。可随着时光的流逝，却发现那只是梦中蝴蝶，不管多么美，也都是恍恍惚惚的遥远。有时候，一个人会义无反顾地去挽留另一个人，纵然爱已逝，情已冷，以为拼尽所有力气就能够再拥有，可最终才发现，爱就像手中的沙子，越是握得紧，越是流得快。
和他在一起的时候，她觉得世间最大的幸福，也不过如此了。男人的一切她都了如指掌，她知道男人的衣服、裤子、鞋子在不同时期的精准尺寸，知道男人喜欢的衣服风格、颜色，知道他最爱的菜肴，知道他喜欢的烟酒牌子，知道他喜欢听的音乐……这一切都深深印在了她的脑海里。
她从没有刻意去记这些，因为有爱，一切都是那么自然而然，仿佛不经意间就刻在心里了，根本用不着费尽心思去记忆。女人容易在爱中迷失自己，可同时她也很敏感，能够感觉到男人最细微的变化。偶尔，她看到男人莫名其妙地对着手机屏幕笑，接听电话也总是躲躲闪闪，偶尔回家已是深夜，这些小小的异常让她感到一丝恐惧，仿佛在预示着爱情即将离她而去。
她是多么害怕失去他啊！为了能够留住他，她对他比从前更好，即便发现了他出轨的证据，也装作不知道。尽管如此，她等来的依旧是那句冰冷冷的“我们分开吧”！
爱的时候，天涯海角她都愿意跟随他。男人带着行李离开家时，她的世界仿佛失去了颜色，她的灵魂和整个世界似乎也跟着他和他的行李一同离开了。此后的日子，她变得沉默寡言，日子也一塌糊涂，工作不顺心，生活不开心，她觉得自己无法再爱了，身边的一切都在与自己背道而行。
不是一切都与自己作对，而是手里还握着爱情那一点残留的痕迹，心里还没有真正地放下。当一份爱已逝去，那么和这份爱有关的一切就应该停止了。要知道，爱情不是一个人的全部，没有爱，生活也应该继续。如果你坚持守着情伤不肯放手，那么连你自己也成了伤害自己的帮凶。
一首名为《Lydia》的歌中唱道：“幸福不在远方，开一扇窗许下愿望，你会感受爱，感受恨，感受原谅，生命总不会只充满悲伤。他走了带不走你的天堂，风干后只留下彩虹泪光。他走了你可以把梦留下，总会有个地方等待爱飞翔。”
是的，爱走了，你的天堂还在，这是属于你自己的。如果连你自己都选择伤害，那么最终你一定会为爱而殒命。退一步去想，有谁真的能够陪伴我们一生，从生至死，寸步不离？生命中，总会有人到来，也会有一些离开，很多时候我们都是独来独往的。既然爱过，就算有所收获，这也是生命的一次成长。就像林徽因说的那样：“绿萝拂过衣襟，青云打湿诺言。山和水可以两两相忘，日与月可以毫无瓜葛。那时候，只一个人的浮世清欢，一个人的细水长流。”
曾经看过一则日记，那是一个女人在分手写下的心声，字字句句中都透着一种洒脱，一种淡定，一种“自我”的幸福。
现在的我不再等你夜归，要知道你总是找不到钥匙。强迫自己从温暖的被窝里爬出来为你开门，是一件多么不简单的事，尽管我总是很积极主动地为你开门，脸上还带着一丝微笑。我没有必要在床上胡思乱想，想你晚饭后去了哪里逍遥，把自己整得面色憔悴，最终成为一个标准的“黄脸婆”。有时怕不小心睡着了，让你在外面久等，我甚至硬是挺到半夜。
现在的我有了更多的逛街机会，不再问你想吃什么，不用浪费难得的假日等你回家团聚。满大街的衣裙，在我眼睛里突然变得莫名的可爱。只要我喜欢的我就买，我不再听你的“建议”。我喜欢自己挑选的衣服，我喜欢自己光彩照人的样子。
现在的我，“多语症”不治而愈了，变得安静而善解人意。我不再为你乱扔臭袜子而唠叨，不再告诉你酒后驾车的种种可能，更不会在晚饭后打电话催你早回。我已没有管理你的义务和责任。
现在的我变得很理智、很有智慧，朋友见面都说我的状态很好，这让我欣喜若狂。因为有人说女人的智慧和美丽总是并存的。我现在可以大大方方和任何人说话，因为你没有权利责备我又说错话了，害你没面子。
现在的我不会再说你新欢的种种不是，因为我相信，现在的我比她漂亮，比她年轻，比她有魅力。过去和你在一起的时候，我真的很讨厌“黄脸婆”这份工作，综合要求实在太高，既然我业务水平不高，那不如炒自己“鱿鱼”！
现在的我想对你说一声谢谢，谢谢你的离开，让我开始了更精彩的生活！
对于已经无法修补，或是不复存在的东西，自爱的人不会选择过多留恋，他们会向前看，找到重新面对生活、期待幸福、寻找幸福的机会。
或许，过去的一景一物往往都会勾起许多伤心的往事。但过去了就过去了，何必让自己始终活在阴影里呢！你不妨销毁他留下的烙印，删除他的QQ号、手机号以及所有跟他有关的东西。暂时的悲伤和难过可以理解，但是不要把大好的时光全都用在伤春悲秋、哀悼过去的恋情上，要一个人静下心来理智地对待这件事，认真反思。如果自己有错，那么改变自己，提醒自己以后不要再犯同样的错误。
人生路上，不是每段感情的结束都注定是一场悲剧，有时它也是另一种美丽的开始。至少，在一个人的日子里，你有机会重新认识自我，重新审视自己的价值，再次塑造自我，就像凤凰涅槃那般，在烈火中获得重生。每个爱自己的人都要懂得，要让事情变得更好，就得先让自己变得更好。