我问佛：如果遇到了可以爱的人，却又怕不能把握该怎么办？佛曰：留人间多少爱，迎浮世千重变；和有情人，做快乐事，别问是劫是缘。
——仓央嘉措
有一种爱情像烈火般燃烧，刹那间放射出绚丽光芒，能将两颗心迅速融化；也有一种爱情像春天的小雨，悄无声息地滋润着对方的心灵。前者激烈却短暂，后者平淡却长久。其实，生活的常态是平淡中透着幸福，爱情归于平淡后的生活虽然朴实但很温馨。所以，仓央嘉措这样看待世间情缘：
你见，或者不见我，
我就在那里，
不悲不喜；
你念，或者不念我，
情就在那里，
不来不去；
你爱，或者不爱我，
爱就在那里，
不增不减；
你跟，或者不跟我，
我的手就在你手里，
不舍不弃；
来我的怀里，
或者，
让我住进你的心里，
默然相爱，
寂静欢喜。
仓央嘉措所描述的，是在痴爱面前的淡定。平淡的不是心中的情感，而是对这份情感的态度。在仓央嘉措心中，爱得越深，表现得越淡，看似平淡，其实包含着爱的厚重。
爱不在于瞬间的悸动，而在于共同的感动与守候。仓央嘉措道出了爱情中的平淡之美。的确，唯有平淡，爱才会长久；唯有平淡，才会透露出诱人的芳香。我们常常会看到类似这样的故事：
有一对中年夫妇，是朝九晚五的上班一族。每天早上，先生都扛着自行车下楼，妻子拿着包，一手拿一个男式公文包，一手挎个女式包。走出楼梯口以后，先生放定了自行车，接过妻子手中的两个包，把它们放在车筐里，然后再仔细地调试一下车铃、刹车；再回头让妻子在车后座坐稳了，最后才跨上车用力一蹬，车子载着他们平稳地向前驶去。
先生从来都不会忘记回过头关照一下他的妻子，只见她如小公主一般幸福地坐在车后座上，双手优雅地搂着丈夫的腰，脸上洋溢着满足。先生举手投足间则透着对妻子的关爱，而妻子满脸的幸福也是对丈夫最好的报答。
几十年来，无数个朝朝暮暮，他们都是这么平静地生活着。岁月在他们脸上毫不留情地留下了皱纹，然而他们的心却依然年轻，仿佛还是热恋中的少男少女。骑着自行车的男人对妻子的爱虽然谈不上奢侈，但却是最朴实、最真切、最贴心的，它细微而持久，有如三月春雨沥沥地轻洒在妻子的心田。
这就是地老天荒的爱情，不必刻意追求什么轰轰烈烈的感觉；生活的点滴之中，就有一种“执子之手，与子偕老”的默契。细水长流的爱情，像春风拂过，轻轻柔柔，一派和煦，让人沉醉入迷。所以仓央嘉措说：
我问佛：如果遇到了可以爱的人，却又怕不能把握该怎么办？
佛曰：留人间多少爱，迎浮世千重变；和有情人，做快乐事，别问是劫是缘。
爱情不是传说，是生活的现实，需要两个人用心去体验、去感觉，才能结出幸福的果实。
有一对小夫妻原本感情很好，但妻子生完孩子之后，他们便开始了分床而居的生活。白天工作已经很辛苦了，晚上还要应付小孩子，渐渐地他们两个人之间的话越来越少。
“我有个郑重的要求。”妻子首先意识到了他们之间潜伏着的危机，一天，她突然对丈夫说。
“你有什么要求？这么郑重其事的样子。”丈夫漫不经心地问。
“每天抱我一分钟，好吗？”
丈夫看了妻子一眼，笑着说：“都老夫老妻的了，有这个必要吗？”
“我提出了这个要求，就说明十分有必要。你发出了这样的疑问，就证明更有必要。”妻子坚持着说。
“情在心里，何必表达。”丈夫回答道。
“当初你要是不表达，我们就不可能结婚。”妻子有点不满地说道。
“当初是当初，现在不是更深沉了吗？”丈夫解释说。
“不表达未必就是深沉，表达了未必就是矫饰。”妻子仍然坚持。
两人终于你一句我一句地吵了起来，最后，为了能早点平息这场战争，上床安息，丈夫妥协了。
他走到床边，抱了妻子一分钟，笑道：“你这个虚荣的家伙！”
“每个女人都会对爱情虚荣。”她说。
此后每一天，他都会抽个时间抱她一会儿，有时是一分钟，有时是10分钟，有时甚至更长。渐渐地，两人的关系充满了一种新的和谐。在每天拥抱的时候，虽然两人常常什么话也不说，但是这种沉默与以前未拥抱时的沉默在情感上却有着天壤之别。
终于有一天，妻子要去外地长期进修。临上火车前，她对丈夫说：“你现在终于暂时获得解放了。”
“我会想着抱你的。”丈夫笑道。果然，她到学院的第二天就接到了丈夫的电话，他异常温柔地说：“我想念那一分钟的拥抱了。”顿时，她的眼睛里渗出了幸福的泪水。
对于相爱的男女来说，在激情飞越的碰撞之后，婚姻就会质朴得如同一位村姑。人们常常以“平平淡淡才是真”为借口，逃避对长久拥有的那份感情的经营，却不明白，如果我们用心去经营、用心去表达，那在我们掌心和胸口的爱意怎么会变得越来越冷呢？
其实，很多时候爱情一直存在于我们的身边，只是生活的平淡让我们渐渐遗忘了它的存在。爱得久了，疲劳了，倦怠了，以为生活中只有单调和无味。
其实，耀眼的烟花很美，可那瞬间的绽放之后，就不再留存任何开放的痕迹。平淡之中的况味才值得细细体味。因为那才是生活真实的滋味。无须羡慕别人爱得持久，如果你能安于平淡，在点滴中品尝生活的真味，你也可以爱得持久。