催眠不仅对于很多心理疾病有很好的调节作用，甚至对于很多生理上的疾病，同样也有改善，甚至是治疗的作用。
比如有一位患者，是多年的老胃病了，一到天气寒冷、心情不好的时候就不能吃饭了，胃疼得直叫，只好天天喝粥。可是那么大的一个人，整天靠一点粥过日子，那怎么行啊？于是我决定用催眠来改变他。
在催眠状态下，我要求他用心感觉自己的胃部，他的胃总是很痛，很胀，因此他目前的感觉是很不舒服，好像揣着一块大石头一样。
我要求他一再的放松，然后重新感觉胃部，当他再次说有那种沉重感的时候，我告诉他：“你身体里那种感觉在渐渐地消失，不再那么沉重，而是变得很轻松，有一种很愉快的放松感。”
“你现在再体验一下，是不是改变了很多？”
他听了我的劝解，深深地吸了一口气，细细地品味了很久，然后，他点点头，说：“真的好了许多。”
我要求他一再重复这一过程。经过几次治疗，他的生活真的有了很大的改变。有一天他笑着跑来说：“我的胃病真的好了，好多年都没改变，因为催眠好了，真是出乎我的想象。”
催眠就是这样，它可以很好地调整我们自己，帮助我们克服伤痛和疾病，给我们的身心带来益处。
催眠还可以治疗许多疾病。
比如对于戒烟，有心理学家的研究表明，催眠对于戒烟有高达80%的成功率。催眠可以让病人放弃烟瘾，甚至对吸烟产生厌烦的感觉，同时它还可以消除因为戒烟产生的不良影响。
催眠对于治疗失眠也是很有帮助的。有大约50%的患者通过催眠改变了自己的睡眠状况。催眠可以很好地调节一个人的心理与情绪，改变不合理的生理节奏，让人心情平静舒缓，从而获得一种健康的休息方式。
催眠可以治疗很多生活中常见的小病痛，比如头痛、牙痛、神经痛等，在有些情况下，它还可以在一定程度上替代麻醉药进行手术，减少对身体的伤害。
很多情绪问题如紧张、易怒、焦虑、恐惧、忧郁、难以自拔等，都可以用催眠来调节。同时催眠还可以治疗怯场、记忆力减退，甚至是很多夫妻生活中的问题也可以用它来改变。
很多慢性疾病也可以通过催眠来改善，比如心律不齐、心脏病、胃炎、慢性鼻炎、哮喘等，对于这些疾病，催眠可以起到调整微循环功能，帮助人体恢复健康的效果。
催眠还可以帮助减肥和治疗食欲过盛，它可以帮助你克服对食物的强烈的依赖心理，从心理上消除对于节食的恐惧感。
催眠对于严重的毒瘾也是有很好的治疗作用的，此外对于人格障碍、强迫型人格等也有改善的功效。
虽然催眠有这么多的用处，但在这里要提醒你，不能因此把它当“魔法”而不去医院看病了。因为它毕竟还是属于一种心理调节术，虽然它很有用，但是要与其他的医疗方法结合起来治疗才更彻底。