在孩子的味觉训练方面，除了要给他各种味道的刺激外，还必须坚持吃清淡的食物。吃清淡的食物可以使孩子的味觉保持灵敏，还可以避免孩子养成多吃糖和盐的坏习惯，因为食物中的糖和盐多了对身体并不好。我的儿子卡尔喝牛奶时，我就注意不在牛奶里加太多的糖。我们给他做蔬菜汤时，里面不添加任何作料，只让孩子品尝蔬菜原来的味道。
