当所有的斗气都回流进入绿色气囊的时候，宋青身体一软，便是瘫倒在了床上，大口的喘着粗气，想起刚才那折磨的痛苦，便是无尽的后怕。“总算熬过去了！”宋青心中石头落掉一般，轻松至极，依然在穿着粗气，此时嘴角的血已经干裂，咸咸涩涩，但宋青却毫不在意。“也不知道这次吸入的斗气有多少，整个过程费时两个时辰，如果心吸入的斗气和两个时辰正常修炼一般多的话，那我可就亏大了！”想着宋青便是说道。
休息了片刻，身体全部的气息稳定之后，宋青重新坐立起来，此刻他要验证一下绿色气囊内的斗气多了几许。
重新盘膝闭目，掌心相对，催动意念力，意念力到达绿色气囊时，着实让宋青大惊了一把。此时绿色气囊内的斗气竟然比以前厚实许多，而且内壁之上都是附着着雄浑的斗气。
“突破了吗？”宋青惊讶的说道，如今斗气的量已然大大的超过了斗增三宗的量，甚至于还存于许多。
“真是没有想到，斗气聚集的会如此繁多，这简直是平常修炼的二到三倍之多啊！”宋青狐大喜的想着，“看来斗气外放修炼果然有它的独到之处！斗气外放，将所有的斗气都附加到奇经八脉，骨髓肌肉中去，以它们的本体去吸收体外的斗气，即使是两个斗气粒子拉拢外围的一个斗气粒子，那总体吸入的斗气数量也是可观至极的。
“不过这种修炼方法太过痛苦了，也不适合一般的环境，这件客房的斗气毕竟有限，使用斗气外放进行修炼，虽然可以快速的吸收完全，不过按照普通的修炼方法依然可以吸进完全，不过花的时间长久一些罢了。宋青分析着说道。“如果类似于崇山峻岭那般的斗气丰盈的大范围场所，倒是可以一用。”宋青想着，不过这种方法所带来的痛苦让宋青没有信心再尝试第二次了。
重新用意念力窥查了一般，宋青又惊然发现，以前即使是绿色气囊也没有过滤干净的杂质斗气，如今已经不再绿色气囊的外围了，此时丹田之内，干干净净，没有丝毫的残余斗气，或者其他的气流。“这种方法还有强硬过滤之功效啊！”宋青又是惊呼的想着。“不过忍受这么大的痛苦，过滤那么一小点的杂质斗气，就因小失大了。”
“多亏了有《道德经》的辅助，否则是万万不能完成这次大胆的尝试～！”看着《道德经》宋青欣慰的想着。
又是调整了一般气息，宋青便躺下睡觉。