没有安全感的男人
各大媒体总是热衷于讨论女人的安全感问题，但是，随着社会竞争压力日益增大，作为社会脊梁的男人承担了太多来自于生活与工作中的各种问题，他们在工作中扮演着职员的角色，在生活中扮演着父亲、儿子、丈夫的角色，家中的经济负担大部分都压在他们的身上，但是却很少有人会想到他们是否会有缺乏安全感的时刻。一直以来，社会与女人都将男人的性别本身当作了安全感的代名词，而男人自己也将缺乏安全感视为一种耻辱。这种双方性的心理作用下，使得社会忽视了男人对于安全感的需求，也造成了很多人眼中“男人无需安全感”的假象。
年底单位进行人员精简，按照文凭、职称与职务等条件来确定到底是谁下岗。
27岁的高枫由于学历不高，再加上没有什么背景，不幸成为了下岗名单中的一员。
屋漏偏逢连夜雨，让他没有想到的是，一直视自己为天的妻子竟然提出了离婚。原因很简单：一个能力不高、又没有稳定工作作为经济来源的男人，是无法让女人有安全感的。面对妻子离去时留下的一屋狼藉，高枫欲哭无泪，他恨不得冲向街头大声喊道：一个丢了工作的男人，拿什么来让自己有安全感？
要追溯男人是否需要安全感，就要先认识一下男人所承受的压力：在战火连天的年代里，男人作为国家的保卫者，总是冲锋陷阵在最前线；在平和安详的年代里，男人作为社会正常运作的主要维系者，总是早出晚归地工作着。虽然说现代社会讲求男女平等，但是，在大多数的中国家庭中，扮演着养家糊口这一角色的，还是男人。
长期的社会惯性使得男人自觉或者不自觉地承担了种种社会舆论加于男人身上的责任。在金钱至上的现代社会中，男人要想养家糊口，就必须得到经济上的支持。但是，讲究竞争、崇尚强者的社会现状下，除了很少一部分社会精英外，鲜有男人对自己的经济收入满意。但是就连这种不满意的经济收入，也要随时遭受着裁员的威胁，相对于这点来说，男人所承受的社会压力远远大于女人，他们的安全感在这种威胁之下也变得颇为缺失。
网络上有句流行语是这样说的：缺什么也不要缺钱，有什么也不要有病。而男人的身体健康不仅要保证身体的各个器官正常运作，而且还要保证自身的性能力健康。但随着社会竞争日益呈现出白热化，现代社会高强度的工作压力与生活压力使得越来越多的男性在性生活方面变得越来越力不从心。而正常的性能力是维系男人树立尊严、关系家庭幸福和睦的重要因素所在。一旦性能力下降，男人的安全感便会减少几分。
所有的女人都希望自己的男人是强大的，这种强大不仅要表现在金钱与地位上面，也要表现于生活的各个方面中，同时包括性生活。其实男人自己比女人更渴望事业的成功，最起码自己的收入不能低于妻子，如此一来，自己才会对女人有吸引力，家庭才会显得和谐，男人的安全感才会增加。但是随着女性的社会地位越来越高，男人的地位、文凭、收入逐渐与女人呈现出持平的状态。这种现象使得家庭中的主导权发生了变化，从前以男人为重点的家庭生活重心开始转移到女性身上，这使得男人的安全感遭到了最严重的威胁。
别让你的行为摧毁了男人的安全感
生活中，很多女性过于注重自身安全感的状态，从而忽视了男人也是需要安全感的。如果在两人相处时，女人无意识的行为伤害了男人，会使得外表坚强的他们倍受伤害，导致安全感严重缺失。
很多女性为了得到他人的认同，喜欢压抑着自身的感情，她们不乐于宣泄内心情感，并借着各种各样的借口来发泄自己对生活的不满，她们希望自己的家庭可以保持在一尘不染的状态中，并且一厢情愿地要求丈夫按照她们的穿衣指南来搭配衣着，从中得到自己的支配感与认同感。当女人将这种不良的情绪转移到男人的身上时，这无疑是一种非常可怕的伤害。这种女人最好多学会去思考一下男人的想法，进行换位思考。现实生活中，很多男人都不太过分讲究清洁问题，他们渴望自己可以在家庭这个城堡中惬意地享受自己的生活，而不是在卫生指标面前畏首畏尾，但是来自于女人的种种有关卫生的指责，无疑使得家变成了另类煎熬所在地。
很多现代女性是思想颇为进步的女权主义者，她们时时刻刻希望自己可以在家庭中保持男女平等的状态。在涉及原则性的问题时，这些女权主义者也经常出现失误，甚至会在无意识的行为中践踏男人的权利与尊严。这些女人并未意识到，相对需要时时带上礼貌与客套面具的外界来说，家庭是男人尊严的最后领地，如果女人犯下了原则性的错误，无疑会使男人对于家庭的安全感大大缺失。所以，女人在生活中要学会妥协，多向男人展示自己温柔的一面，不要总是以自我为中心。即使是在生气的情况下，也万万不可选择一夜情或者婚外情这种极端的方式来作为赌气的资本。很多男人将妻子的背叛视为人生最大的耻辱，他们可以容忍自己在外面风流成性，但是却绝对不会允许妻子做出背叛家庭的事情。
女人在面对各种家庭纷争时，万万不可太自私，也不能走极端，更不能与男人暗地里较劲，因为较劲的结果往往会使原本还有转机的爱情走入死胡同中。一旦家庭出现小摩擦，女人应该先与朋友或父母进行商议，控制自己想要掌握争吵主动权的欲望，否则很容易会使简单的争吵变得复杂起来。
无论女性是如何聪明与坚强，都应该学会尽力维护男人的尊严，不能随意地伤害。男人作为家庭的主导人物，是非常需要这种尊重的，如果女人忽视了这种需求的话，会使得男人的安全感大大降低。另外，如果女人过于理想化、程式化、不懂得展示真正的自己、总是过于信赖男人的话，就会使他们的精力大大耗费，并最终对女人的这种过度依赖产生厌倦感，所以，女人最好不要过于依赖男人，并尽量做一些可以让自己变得有主见的事情，使生活质量逐步提升。
男人是需要疼爱的不安全动物，男人的安全感并非来自于虚幻的感情，他们需要的安全感总是来自于现实中的种种。当女人的渴望与仰慕让他们的能力与勇气有用武之地时，他们的安全感便可以得到妥善的安置。如果女人懂得在男人面前正确应用正面而绝对的反应与赞赏的话，他们的勇气会成倍增长。
女人的赞许眼神与认同语言可以给男人带来莫大的前进动力，这正是由于男人在女人的爱中感受到了希望，并获得了安全。所以，女人应该学会不要让男人过度劳累、不要想得太远，不要吝惜自己的赞美，否则会使自己与男人的距离变得越来越远。
美国国家精神健康研究所的菲利浦·戈尔德博士曾经说过这样一句话：“世界上根本不存在任何没有压力的环境。”现实生活中，很多人将压力视为一种极其消极的因素，但是这些人却忽视了重要的一点：压力在生活中不仅起到了消极的作用，还有积极作用的一面存在。
但是，很多男人女人都尝试故意地忽视这一点，他们希望可以借助这种忽视来使自己的思想达到更好的状态，可这种片面处理问题的方式往往会使得他们的最终结果沦为惨败。压力之下，抗争还是逃避，这是个选择。
消极逃避，只会让压力更大
在面对压力时，很多人会选择消极逃避的方式，他们无法忍受日益激烈的竞争，更无力应对来势凶猛的竞争，由于缺乏必要的知识与技能作为参与竞争的基础，他们习惯于让自己处于逃避压力的状态之下。这种状态不仅使他们的生活缺少了必要的激情，还欠缺了使生活发生改变的各种能力。
张艳毕业于一所知名大学，在学校她同时兼任着几个职位，是老师眼中的红人、同学眼中的佼佼者。未来仿佛一片光明，她从来没有担心过自己在毕业之后会找不到工作这类事情，直到正式走入社会之后，张艳才真正体会到什么叫做就业压力。
每天早上，张艳都会在八点钟准时出去，拿着各种各样的招聘报纸奔波于各个写字楼中间。由于张艳认为自己属于较为突出者，所以她所选择的招聘单位一般也都是非常出名的大型企业。但是当对方一看到简历栏中的“应界毕业生”字样时，他们就会非常委婉地告诉张艳她并不是自己所需要的人才。
遭遇不少挫折之后，张艳不得不转而去应聘一些并不出名的小企业。工作是找到了，但是老板待人非常苛刻。由于是按照业绩计算工作量，张艳不得不每天加班到深夜。即使这样，月底结算得来的工资也是仅够她维持最基本的生活。面对周围那些业绩突出、衣着光鲜的同事们，张艳第一次感到了自卑。
三个月之后，当老板将个人业绩列到大家面前之后，张艳发现自己的名字竟然在最后一名。在同事们若有若无的嘲笑声中，她的最后一丝自尊也崩溃了：由于业绩过差，她被辞退了。
此时的张艳已经丧失了判断局势的能力，她只是单纯地感觉到活着太累了。回到住所的路上，张艳购买了一瓶农药。在给父母打完最后一个电话之后，她喝下了农药，结束了自己仅仅22岁的花样年华。
我们不得不为张艳扼腕叹息：她在压力之下选择了消极逃避，并使压力所带来的负面情绪控制了自己。在这种负面情绪的影响之下，她忽视了自身的优点，绝望地认为自己的人生永远这样下去了，使她采用自杀这一极端手段结束自己所承受的所有压力，同时，她也放弃了与压力进行抗争的机会。
相对于肉体上的压力来说，精神上的压力使得她更为烦躁不安与愤怒沮丧，一般来说，精神上的压力会使人遭受更大的痛苦，案例中的张艳无疑在忍受着巨大的精神压力。
男人与女人有可能会遭遇压力，相对于坚强的男人来说，脆弱的女人更容易在压力之下失去生活的勇气。但是不存在压力的生活环境是不存在的，而生活在没有压力的环境中也是一种不可想像的现实——这就如同幻想在没有摩擦力存在的情况下行走，或者如同在没有支撑力的环境中做运动一样——是绝对不可能发生的事情。压力不仅仅有消极作用，对于大多数人来说，如果调整好自身状态的话，压力的积极因素便会占到上风，并促使人产生上进的渴望，进而从失败中振作起来。
远在原始人时代，我们的祖先就懂得如何去运用愤怒来发泄未知的大自然所来带的恐惧压力；我们现在已经进入了现代化的文明社会中，这种简单粗暴的解决压力方式显然已不适用了。但是压力却依然存在，而且呈现出越来越大的局势，我们无法逃避现实给我们带来的压力，也不可能像祖先那样用粗暴的方式去解除压力，最有效的转移压力办法只有一种，那就是与压力进行勇敢的抗争，在抗争的过程中，让自己远离压力所带来的痛苦，去享受为梦想而奋斗的快乐。
让压力下的生活变得从容
美国麻省某大型院校中举行了一项非常有意思的实验，参与实验的相关人员用小铁圈将一个小南瓜紧紧地勒了起来，以此来估算南瓜在长大的过程中可以承受多大的压力。最初，工作人员只是估计南瓜可以承受最多500磅的压力。
但是，日后这只南瓜所爆发出来的巨大承受能力使得所有的工作人员都为之惊叹：第一个月，南瓜只能承受500磅的压力；第二个月，南瓜承受了将近1500磅的压力；日后，工作人员必须将铁圈进一步加固，才能避免不断生长的南瓜将铁圈撑开。
当研究结束时，人们发现，超过5000磅的压力之下，这只南瓜使得瓜皮最终破裂。并且，在生长的过程中，它将所有自己可以利用的营养与生长空间都控制了起来，这一空间面积延展超过了80000英尺。
人们往往对自己可以变得多么坚强毫无概念。假如南瓜可以承受如此庞大压力的话，那么，身为众灵之长的人类势必可以承受更多的压力。
近几十年来，中国社会发生了翻天覆地的剧烈变化，当最终的市场竞争机制形成时，由于心理压力过大，使得很多人无所适从。人们眼中的价值观多样化，面临的选择也多种化起来，各种矛盾与冲突不断，很多人不知道在这些变化前何去何从，这导致了以压力不良反应为主的各种焦虑、忧虑、愤怒等各种身心疾病。很多人认为我们生活于一个“压力年代”，心理压力在这一年代中呈现出前所未有的态势。
迈入新的时代之后，面对无法计数的市场变化，我们需要保持更加稳定、更加富有弹性的身心状态。作为既强势、又软弱的人类，我们无法控制压力的大小与去留时间，但是我们却可以依靠自身的能力去控制对压力的反应程度与方式，学会试着去与压力进行抗争，化压力为动力。
但是，很显然，很多人并没有学会如何去与压力抗争，他们采用各种极端的方式去逃避压力，甚至放弃了宝贵的生命。而要学会应对压力，首先就要认识到压力对于生命来说是必不可少的。加拿大医学教授赛勒博士在研究压力对于人类身心的影响颇有成就，他曾经说过：“压力是人生的燃料。”这位对压力的各种作用非常了解的学者告诉人们，不要认为压力只会对人生产生不良的影响，学会认知与转换自己的情绪，多去开发一些于压力有利的因素，是每个人都应该学会的事情。一个理智的人往往可以冷静地应对各种变化，并将逆境转化为顺境，将压力变为动力。
所以，不管是男人还是女人，都要学会与压力进行抗争，在抗争中去达到人生的和谐，这样才会使自己的生活朝着美好的方向发展。
人在一生中，永远也无法摆脱压力，生、老、病、死，人生的每一个阶段都带着压力的烙印。既然压力是客观存在、无法逃避的，我们何不让自己坦然地学会与压力共处呢？要知道，如果无法将压力与人生同步，会使得自己天天受到压力的折磨，并导致各种身体与精神上的伤害，使得生活脱离正常的轨道。不管是脆弱的女人，还是坚强的男人，都不应该用逃避的方式来对待压力，学会与压力抗争的过程中使人生变得和谐，才是我们应该采取的正确态度。