你知道什么是螃蟹心理吗？渔民们把捉来的几只螃蟹放在一个篓子里，根本不用盖盖子。因为如果只有一只螃蟹，它可以很容易地从篓子里爬出来跑掉，但是如果同时放上好几只，结果一只都不能跑掉。原来当一只螃蟹开始往上爬的时候，另一只螃蟹就会把它拉了下来，最终谁也没有办法爬出去。我们不用想就知道它们的结局：它们都成了餐桌上的美味佳肴。
其实，人一旦嫉妒起来就好像那些螃蟹一样。嫉妒的人以消极的人生观为基础，他们信奉你好我就不好的信条，所以这种心理常常给人际关系带来灾难性的影响。
嫉妒的起因是我们发现别人比我们做得更好，别人比我们拥有得更多。嫉妒有推动力，但是它不能给我们正确的导航。它给我们指明一条道路，但是却让我们去妨碍和伤害别人。
嫉妒使我们放弃对自身利益的关注，别人的优势恰好对比出我们的不足，想要完成一个健康完善的自我塑造，必须要懂得为自己加分，而不是给别人减分。去拖别人的后腿只会使别人和我们一样平庸，而不会使我们获得进步。
嫉妒往往是发生在自己最熟悉的圈子里的，我们普通老百姓不会去嫉妒国家首脑所拥有的特权或是亿万富翁取得的财富，但我们却不能容忍周围的人超越我们半步，所以这种心理会对我们造成真实的伤害。你只要发现别人进步比你快，运气比你好，你心中便酸溜溜地不舒服，说话也不自觉地尖刻起来，甚至还会做出一些小动作来。采用这样的行为方式，谁还会同你在一起互帮互助呢？因此，到头来只能伤害到自己。
每个人多少难免都会有些嫉妒心在作祟，因此，每当看到别人发生不幸的时候，有时候幸灾乐祸的感觉就会油然而生。这种情况，最常发生在那些与我们有利害关系的人身上，如此一来，我们就会觉得似乎又少了一个竞争对手了。
但是，我们却忽略了他人的成功之前所可能付出的汗水与努力，因此每个人都应该扪心自问，自己是怎么规划人生的？目前自己的工作充满了挑战与成就吗？自己在工作中，能否获得学习与成长的机会？与别人相比，自己是否有一些较他人突出的特质？然后，将自己未来真正想做的事情或是欲追求的目标记录下来。例如，希望身旁拥有什么样品质的益友？希望从工作中还能多学习到什么知识或技能！未来希望过什么样的生活？请你将所有的梦想个体化，目标明确化吧。
当一个人成功的时候，其实往往代表了全人类的成功，爱迪生成功地发明了电灯，莱特兄弟试飞成功，爱因斯坦发现了相对论等，这些成功的事迹最后都带来了全人类的便利与福音，因此，请为别人的成功感到骄傲吧！
人生是很奇妙的，我们也应该以他人的成功欣喜，而不是相互嫉妒相互诋毁。只有这样，也许有一天，我们可能就是那个改变人类命运的人！
嫉妒是一种极其恶劣的品质，它不能使一个人更好，却可以使一个人更差。因此就整体而言，嫉妒会造成一种人生的倒退，而解决办法只有一个，那就是化嫉妒为动力。