在精神领域，人的意识分为意识和潜意识两种。普通人在生活中，大多运用意识的力量。然而，世界潜能大师博恩·崔西曾经说过：“潜意识的力量是意识力量的3万倍。”所以，很多时候潜能的开发，希望得以实现，都要依靠你的潜意识。运用潜意识有两种方法：第一种方法就是不断地想象，改变自我内在的一个影像和图片；第二种是要不断地自我暗示，或是所谓的自我确认。
每当你想要实现一个目标的时候，就应不断地重复地念着它。假设你想要成功，就念我会成功，我会成功，我一定会成功；假设你想赚钱，就念我很有钱，我很有钱，我一定会很有钱；假设你想要让自己的业绩提升，就告诉自己，我的业绩会不断地提升，会不断地提升，我的业绩一定会不断地提升；假设你想要存钱，就不断地告诉自己，我很会存钱，我很会存钱，我很会存钱。
经过这样不断地、反复地练习，反复地输入，当你的潜意识可以接受这样一个指令的时候，你所有的思想和行为都会配合这样一个想法，朝着你的目标前进，直到达到目标为止。很多人试了这个方法，却没有效果，原因可能是他们重复的次数不够多。影响一个人潜意识的关键，就是要不断地重复，不断地重复，再一次地重复，大量地重复，有时间随时随地不断地确认你的目标，不断地想着你的目标，这样的话，你的目标终究会实现。
在美国，有个名叫亨利的身世不详的青年，他已经30多岁了，却依然一事无成，整天只会坐在公署里唉声叹气。有一天，他的一位好友兴高采烈地找到他：“亨利，我看到一份杂志，上面有一篇文章，讲的是拿破仑的一个私生子的儿子流落到了美国，而他这个私生子的儿子的特征几乎和你一样，个子很矮，讲的是一口带有法国口音的英语……”亨利半信半疑，但是他宁愿相信这是事实。在他拿起那份杂志琢磨了半天之后，他终于相信了自己就是拿破仑的孙子。
后来，这个叫做亨利的青年对自己的看法竟完全改变了。以前，他自卑自己个子矮小，而现在他欣赏自己的正是这一点：“个子矮有什么关系！当年我爷爷就是以这个形象指挥千军万马的。”过去，他总认为自己英语讲得不好，而今他以讲一口带有法国口音的英语而自豪。每当遇到困难时，他总是这样对自己说：“在拿破仑的字典里没有‘难’这个字！”
就这样，凭着自己是拿破仑孙子的信念，亨利克服了一个又一个困难，用了仅仅3年的时间，他便成为一家大公司的总裁。后来，他派人调查自己的身世，却得到了——他并不是拿破仑的孙子的结论，然而他说：“现在，我是不是拿破仑的孙子已经不重要了，重要的是，我懂得了一个成功的秘诀，那就是，当我相信时，它就会发生！”
很多人之所以没有成功，是因为他根本就不相信自己能够获得成功。当你把希望成功的信息输送给你的潜意识之后，你就会用全部的身心力量来达到这个目标，如此一来，焉有不成功的道理？