一、关注地球，保护环境
可以说，自从人类在地球上诞生以来，就开始对地球进行着各种破坏。在近现代世界，人类愈加感受到，由于各种不合理的人为活动，招致地球对人类的报复。于是，一部分人清醒地意识到，必须及时阻止人类盲目破坏地球的行为，号召人们树立起“保护地球”“爱护地球”的观念。
1970年4月22日，“世界地球日”诞生了，这是人类现代环保运动的开端。自此，人类意识到了保护地球的重要性，积极加入到保护地球的行列中。
然而，地球所遭受的破坏，并非一朝一夕就能愈合的。目前，地球上仍存在着“十大环境问题”，如全球气候变暖、臭氧层的耗损与破坏、大气污染、水污染、海洋污染等，这些问题严重威胁着人类的生存。
保护地球，人人有责。让我们积极行动起来，为营造一个美丽的地球家园而努力。
（一）世界地球日起源
1969年，美国民主党参议员盖洛德·尼尔森计划于1970年4月22日举办一次校园运动，主题是反对越战。可是，活动组织者之一，哈佛大学法学院学生丹尼斯·海斯提议将此次运动的主题改为环境保护。
尼尔森听到海斯的建议后，感到喜出望外，欣然接受了海斯的建议，并设想举办一次环保演讲会。
不久，海斯把尼尔森的构想扩大，在美国各地展开了大规模的社区活动，将活动的主题定为“地球日”活动。此外，海斯还选定1970年4月22日为第一个“地球日”。
1970年到来了，这年是个多事之秋。悲剧不断在美国上演，比如，美国“阿波罗13号”的登月计划的失败，南卡罗来纳州萨瓦那河附近一家核工厂发生泄漏，一些工厂肆无忌惮地排放着浓烟和污水。
在这样的背景下，海斯倡导的首次“地球日”活动取得了极大的成功。据统计，在“地球日”当天，有25万人聚集在华盛顿特区，10万人向纽约市第五大街进军支持这次活动。人们高举着受污染的地球模型、巨幅画和图表，通过集会、游行等形式，要求政府采取措施保护环境。
1970年4月22日的“地球日”活动，是人类现代环保运动的开端，被誉为二战以来美国规模最大的社会活动。此次活动推动了西方国家环境法规的建立。如美国相继出台了《清洁空气法》《清洁水法》和《濒危动物保护法》等法规。
1972年，联合国在斯德哥尔摩召开了第一次人类环境会议，有力地推动了世界环境保护事业的发展。
1990年4月22日，全世界140多个国家、团体参与了“地球日”的有关活动，总人数达2亿多。人们通过举办座谈会、游行、文化表演、清洁环境等方式，积极推广“地球日”精神，呼吁改善全球整体环境，并进一步向政府施压，希望引发更多关注与政策的制定。
终于，激动人心的时刻到来了。2009年4月22日，第63届联合国大会一致通过决议，决定把今后每年的4月22日定为“世界地球日”。
众望所归，世界地球日终于走向了千家万户。
（二）我们能为地球做些什么
保护地球是一项很宏大的活动，需要全人类的共同努力。虽然一个人的能力是有限的，但世界上所有的人的能力加在一起就是无穷大的。我们千万不能小看自己的能力，只要我们随时在衣、食、住、行各个方面以身作则地去爱护地球，相信地球一定会越来越美丽。
1．饮食
（1）平时我们可以多吃一些素食，少吃一些肉食。肉食主要来自畜牧业，这将消耗大量的水资源和谷、豆类作物，还可能破坏森林和草原。
(2)合理安排饮食，不要浪费食物。日常饮食最好在家吃，如果在外面吃，要尽量做到吃不完打包回家，减少食物浪费。
(3)拒绝使用“泡沫塑料”，采用环保用具。“泡沫塑料”中含有致癌物质，还会对地球的臭氧层造成破坏，而且“泡沫塑料”在几百年内都不易降解，长时间污染环境。
(4)拒绝购买高冷蔬菜等农产品。高冷蔬菜不具备储存水分的功能，大量种植高冷蔬菜将直接导致水土流失，并间接导致森林、草原消失。高冷蔬菜无法发挥农药与肥料的残留物，对人体健康和水资源构成威胁。
2．衣物
(1)学会识别衣料来源，尽量选购天然棉、麻等自然材质做成的衣服。
(2)根据洗衣标准来购买衣服，以延长衣服的寿命。
(3)根据洗衣的次数、家中的容量、生活方式、经济状况等因素决定购衣频率。
3．居住
(1)多选择二手家具，这样就可以做到资源的回收再利用。
(2)种植一些绿色植物来装饰房间，减少人造材料造成的污染和对资源的消耗。
(3)用器皿盛水，以节约珍贵的水源。日常生活中，洗果菜、刷洗碗盘、刷牙、洗脸等，不要直接用流动水刷洗，而要把水放在器皿中，这样可以节约水资源。
(4)房间的电源、冷气集中使用，节约用电、用气等。
4．出行
(1)在楼中居住、办公等，在不赶时间的前提下，不妨试着安步当车，既节省能源，又可运动健身。
(2)外出办事，如果时间允许，可以采用步行或骑自行车的方式，也可利用公共交通工具，少开私人汽车和机动车。
二、注重环保，珍惜绿色
（一）绿色生活方式的首要任务——珍惜环境
如上所述，与我们生活密切接触的几乎一切都可能含有危害健康的环境激素，例如诸多食品、蔬菜、谷物、鱼虾、饮水、空气、日常用品、纺织品等。而且污染环境、影响人类健康的还远远不止环境激素这一类化学物质，还有其他化学物质，更有噪声污染、辐射污染、微生物污染等。
我们面对这样严重的环境污染，怎能熟视无睹？怎能麻木不仁？怎能无动于衷？怎能袖手旁观？
所以，要建立健康的生活方式，首先要提高环保意识，珍惜环境。没有一个健康的生活环境，哪里谈得上有健康的生活方式？想要外出锻炼，呼吸的却是污染的空气，精心设计了营养均衡的菜单，买回家的食料却受到了各种污染，这能保证健康吗？只顾着自己经营健康生活方式，而不参加环保活动，只能是舍本求末。至于有些人在家里讲究干净，出了门就随地吐痰、乱抛垃圾，破坏环境，既损人又不利己，这能说是真正的健康生活方式吗？所谓健康的生活环境包括大环境和小环境。大环境大到所在社区、街区、省市，直到全国、全球，小环境就是自己的房间、住宅及其周边。提高环保意识，珍惜环境，既要珍惜小环境，更要珍惜大环境。“覆巢之下，岂有完卵？”大环境不好，小环境能好到哪儿去呢？
提高环保意识，珍惜环境可以从两方面做起。一是不污染、不破坏大环境，尽力改善大环境；二是在无法改变被污染的大环境的情况下，尽力保护好小环境，或者不污染、不破坏小环境。
（二）环境保护，从我做起
也许有人会认为，环境保护是基本国策，主要是国家的事，如同实行清洁生产是生产企业的事一样，个人无能为力，无可作为；或许会认为大环境污染面广，污染的程度严重，环境破坏的历史漫长，以个人的力量要去改善大环境，岂不像那位要与风车战斗的堂吉诃德。或者认为一个人怎么去珍惜环境也于事无补，甚至认为大环境已经这个样了，我再污染、破坏一点儿也无关大局。
地球是我们人类唯一的家园。有人说地球是浩瀚宇宙中的诺亚方舟，全球的生物包括人类同舟共济，休戚相关，一损俱损，一荣俱荣。从中亚卷起的沙尘暴掠过中国，越过黄海，造成韩国、日本都下起了酸雨；重金属、水银、杀虫剂等污染物随着季风和洋流甚至侵蚀到居住在北极圈附近的因纽特人。在我们这个星球上已经难以寻觅不被现代工业文明污染的净土，坐在这艘方舟上的每个地球人都不可以也不能置身事外。珍惜环境，有利于他人，最终也有利于自己；污染环境，害了他人，结果还会害自己。我们每一位公民都要树立起环境保护的意识，珍惜环境，为13亿中国人、为子孙后代留下一方净土，使他们能够健康、和谐地生活下去。
环境保护是一项全民性的公益事业，只有我们大家都参与环境保护，才能使环境保护政策更富有成效。善待地球是我们作为一个合格公民最基本的义务，保护环境是我们不可推卸的神圣职责。是否有环保意识，是否参与环境保护，在当代社会是衡量一个人的素质高低和是否有社会责任感的重要标准。
（三）环境保护，从小事做起
环境的污染、破坏，是我们人类自身的活动造成的，是我们一件件粗心、随意和自私的行为造成的。我们每个人一辈子哪怕只用一双一次性筷子，我国也得砍掉15万棵生长了20年的大树，而我国每年生产一次性木筷1000万箱消耗林材高达200万立方米。因此，环境保护并不需要我们进行轰轰烈烈的运动，只需在平凡的日常生活中改正这些看似细小的行为。例如，只要每个人每天少用一个塑料袋，以每个重0.4克计算，全国就可以少产生520吨“白色污染”。只要我们每个人都从身边的小事做起去珍惜环境，尽量以最低的生活消耗减轻对环境的压力，尽量节约能源、资源，尽量避免污染、破坏环境，尽己所能地去珍惜、改善环境，我们终究会唤回昔日的青山绿水、碧海蓝天。
三、倡导绿色消费
绿色消费是一种权益，它保障后代人的生存和当代人的安全与健康；绿色消费是一种义务，它提醒我们：环保是每个消费者的责任；绿色消费是一种良知，它表达了我们对地球母亲的孝爱之心和对万物生灵的博爱之怀；绿色消费是一种时尚，它体现着消费者的文明与教养，也标志着高品质的生活质量。绿色消费有利于人与自然的和睦相处，有利于人类社会的可持续发展，有利于提高人类的生活质量。
据有关民意测验统计，77%的美国人表示，企业和产品的绿色形象会影响他们的购买欲望；94%的德国消费者在超市购物时，会考虑环保问题；在瑞典，85%的消费者愿意为环境清洁而付较高的价格；加拿大80%的消费者宁愿多付10%的钱购买对环境有益的产品。日本消费者更胜一筹，对普通的饮用水和空气都有以“绿色”为选择标准。“绿色革命”的浪潮一浪高过一浪，绿色商品大量涌现。绿色服装、绿色用品在很多国家已很风行。瑞士早在1994年就推出“环保服装”，西班牙时装设计中心早就推出“生态时装”，美国早已有“绿色电脑”，法国早已开发出“环保电视机”。绿色家具、生态化的化妆品，也走入世界市场；各种绿色汽车正在驶入高速公路；使用木料或新的生态建筑材料建成的绿色住房也都已出现。总之，绿色消费已渗透到人们消费的各个领域，在生活消费中占据越来越重要的地位。
（一）认“环保标志”——选购绿色产品
已被中国绿色标志认证委员会认证的环保产品有低氟家用制冷器具、无氟发用摩丝和定型发胶、无铅汽油、无镉汞铅充电电池、无磷织物洗涤剂、低噪声洗衣机、节能荧光灯等。这些环境标志产品上贴有“中国环境标志”的标记。该标志图形的中心结构是青山、绿水、太阳，表示人类赖以生存的环境，外围的10个环表示公众共同参与保护环境。
认准“环保标志产品”，我们并不会多花多少钱，却把自己手中的钞票作为“选票”投给了符合环保要求的绿色产品。
中国环境标志
（二）用无氟制品——保护臭氧层
臭氧层能吸收紫外线，保护人和动植物免受伤害。氟利昂中的氯原子对臭氧层有极大的破坏作用，它能分解吸收紫外线的臭氧，使臭氧层变薄。强烈的紫外线照射会损害人和动物的免疫功能，诱发皮肤癌和白内障，会破坏地球上的生态系统。
无氟环保产品
我们一定听说过女娲补天的故事，这不过是一个神话传说。但是，今天的科学家们告诉我们，天空的确捅了一个洞，这就是臭氧层空洞，而我们平常使用的冰箱、空调等用品中的氟利昂正是凶手之一。我们能为保护臭氧层做些什么呢？
请选用无氟冰箱、不含氟的摩丝、空气清新剂等物品。
（三）选无磷洗衣粉——保护江河湖泊
我国年产洗衣粉几百万吨，大都含磷，每年就有几万吨的磷排放到地表水中，给河流湖泊带来很大的影响。据有关人员调查，滇池、洱海、玄武湖的总含磷水平都相当高，昆明的生活污水中洗衣粉带入的磷超过磷负荷总量的50%。大量的含磷污水进入水体后，会引起水中藻类疯长，使水体发生富营养化，水中含氧量下降，水中生物因缺氧而死。水体也由此成为死水、臭水。
洗涤既是一个净化过程，又是一个对水体的污染过程。由于不同的洗涤用品给水带来的污染程度不同，选用什么样的洗涤用品也就成了关键。我们虽然无法拒绝洗涤本身，却可以选择有利于环保的洗涤用品。无磷洗衣粉并不贵多少，却会对缓解日益严重的水体富营养化起作用。目前在欧洲，除了英国、西班牙和法国市场上还出售低磷洗涤剂外，其他各国的洗涤剂都实现了无磷化。日本的洗涤剂已达到百分之百无磷化。
（四）买环保电池——防止汞、镉污染
我们日常使用的电池是靠化学作用，通俗地讲就是靠腐蚀作用产生电能的。而其腐蚀物中含有大量的重金属污染物——镉、汞、锰等。当其被废弃在自然界时，这些有毒物质便慢慢从电池中溢出，进入土壤或水源，再通过农作物进入人的食物链。这些有毒物质在人体内会长期积蓄，难以排除，损害神经系统、造血功能、肾脏和骨骼，有的还能够致癌。电池可以说是生产多少废弃多少；集中生产，分散污染；短时使用，长期污染。
我们可以留意一下，我们身边有多少使用电池的电器。当我们更换电池的时候，请选用环保电池，以减少废旧电池里的重金属带来的污染。我们可选购不含镉和汞的环保电池。这些不含镉、汞的环保电池，对环境危害较小。充电电池不用频繁更换，对环境更为有利，使用太阳能电器就更好了。
（五）选绿色包装——减少垃圾灾难
有人统计过，每人每年丢掉的垃圾一般超过人体平均重量的五六倍。北京近几年平均日产垃圾l万多吨，年产垃圾达到400多万吨，相当于每年堆起两座景山。我国目前垃圾的产生量大约是1989年的4倍，其中很大一部分是过度包装造成的。不少商品，特别是化妆品、保健品的包装费用已占到成本的30%～50%。过度包装不仅造成了巨大的浪费，也加重了消费者的经济负担，同时还增加了垃圾量，污染了环境。
绿色包装袋
也许有人喜欢购买包装精美的商品，但是否想到，那些过度包装的商品是资源和金钱的双重浪费。过度包装指的是包装材料的高档化和繁缛化。其实，很多国家已开始时兴使用无害的绿色包装，国际贸易也在倡导“让贸易披上绿装”。生产和销售过度包装的商品已是一种落伍，选择这种商品更是一种不理智的消费行为。请走出过度包装的误区，选购减量包装的商品。如果我们购买了有过度包装的商品，不妨把包装物退回给商店，以此给企业及销售者发出正确的信号。
（六）认准绿色食品标志——保障自身健康