生活中，我们待人接物的态度，总容易受到自己思想的影响。我们的思想如何，对待别人的态度也就如何。
我们如果怀疑别人，也时常会觉得别人在怀疑自己。我们痛恨别人，也总会觉得别人会痛恨自己。善于说谎的人，他总认为这个世界上没有一个诚实的人。容易妒嫉别人的人，他们老觉得别人也在妒嫉着他。财迷心窍的人，常常想尽办法去捞钱，只要看见钱的影子，他们就想不惜一切代价得到它。一毛不拔的人，他认为这个世界上的人全是吝啬鬼，自己这么大方在这个世界上活着很不容易。守财奴则认为世上的好人少，担心自己的财物被坏人抢，枕头底下老藏着利刃或手枪；耽于声色的人，老认为别人和自己一样，整天无所事事，游荡于灯红酒绿的场所，过着声色犬马的生活；口腹永不满足的人，觉得别人也是饕餮之徒；口蜜腹剑的人，老觉得大多数人和他一样，嘴上很甜，心里常藏暗器，埋伏杀机……
反之，那些心地善良的人，就会用一颗善良的心去对待每一个与他交往的人；内心充满关爱的人，会认为别人也充满了爱意和善心，认为这个世界温暖无处不在；善于讲诚信的人，觉得别人也会诚心待人；为他人的成功和幸福喝彩的人，认为别人也宽宏大度、乐于助人，根本不知嫉妒为何物；内心感到宇宙浩淼和神圣的人，觉得人的心灵和宇宙一样广袤和伟大。
生活中，每个人都渴望得到别人的善待，都想得到真诚的友谊，都想让别人尊重自己。但是，他们却从不善待别人，对朋友从不付出真心，对身边的人从来不曾尊重。这样的人，总是感觉这个世界都在和他过不去，自己的生命是如此的惨淡。其实，之所以会这样，主要是因为他从不曾想过去善待别人，更不要提善待自己了。
只有懂得善待自己的人，才会去善待别人。善待自己的人，在任何时候都不会为了自己的利益刻意地去伤害别人。如果一个人的幸福和快乐建立在他人的痛苦之上，那是有缺陷的人生。即使别人不谴责，终有一天自己的良心也会不安，让自己的人生留下污点。
善待自己的人，他们总是怀着一颗善良的心，去关爱身边每一个人，帮助每一个需要帮助的人。当然，善待自己并不表示只爱惜自己，父母、爱人、朋友、同事，或于你有恩，或与你有缘，付出爱，便是收获爱！即使是一个陌生的旅伴、一个擦肩而过的路人，也会因为一个善意的微笑，一句亲切的问候，而使你的天空豁然开朗。
人在世上，难免遇到困难和挫折，难免会碰上不平事，捍卫自己的权利，维护自己的利益，是人的本能。但面对别人无心的伤害，或者真诚的忏悔，一定要学会宽容和原谅。原谅别人的过错，就像为自己内心开拓了一片新的花园。面对将给自己带来更大伤害的对抗，适当的退让并不是懦弱，也不是屈辱，而是另一种理性的回归。永远要相信这个世界的平衡，占了便宜的并不意味着得到，吃了亏的总有一天会得到补偿。
不管你在什么时候，不管你在什么样的环境中，只要你还是茫茫人海中普通的一分子，就不要剑拔弩张，也不要咄咄逼人，更不用舍身饲虎，安安心心地做好自己。与人为善、顺其自然、知足常乐永远是善待自己的良方。
生活在这样一个高速发展的社会中，你也许会感到略有疲惫，也许会因为时常心中烦闷。很难做到心境淡然，因为肩上沉甸甸的责任，终日疲于奔命。然而岁月是无情的，压力不支，身体受损，感觉自己精力越来越不如往日。
许多人总会为自己寻找一堆理由，做什么事情总想要做到极致，做得滴水不漏，做得尽善尽美，在这样的心机中，唯独遗失了自己。一直为自己拥有一个健康的体魄而高兴，总以为自己激情四射，可以随意挥霍，不知道好好爱惜。多年下来，身体将会被严重透支，百种病症缠身，这时，才会追悔莫及。
很多年以前，美国著名的IMG公司招聘了一位精明能干、活力十足的女业务员。她所负责的工作是从网球场和高尔夫球场所有的参赛新人中发现未来的体育明星。接受了这一工作之后，这位女业务员开始了忙碌的工作。有一次，他在加里弗尼亚出差时，发现一位非常有潜力的网球运动员。于是，她做出了一个决定：招这名网球运动员加盟IMG公司。
打定这个主意之后，不管她有多么忙碌，也不管她加班到多晚，她都不忘打电话给这名网球运动员，关心着他的受训情况。如果这名运动员出差到外地参加比赛或出席活动时，这名女业务员也会趁出差之机去探望他。这样紧张而忙碌的工作，令这位女业务员几天都没合过一次眼，他忙着飞来飞去，追踪这个选手的进步状况，而此时身边积压的工作，也有一大堆需要处理了。
后来，在法网公开赛上，这位女业务员又出现在了那位网球“未来之星”的比赛现场。本来，按照公司的日程安排，她没有时间来出席这项比赛，但她还是说服主管，为了维持与那位年轻选手的关系，她如期而至，出现在比赛现场。主管勉强同意了，但要求她得在出发前务必将些紧急公务处理完毕，结果她又几个晚上没合眼。
最后，疲惫不堪的她终于乘着飞往巴黎的飞机赶到了比赛现场。可是，由于接连几天来的忙碌和几夜的没合眼，让这位女业务员感到大脑一片空白。
到达巴黎的那天下午，她又出席了一个选手与媒体的宴会，在宴会上，她的目光一刻也没有离开那位美国选手。她还走过去，给那位选手介绍了一些网球界的高手相识。当时的那个时期，正是瑞典名将柏格独领风骚的年代，而柏格恰好又是IMG公司的客户，也是那位年轻选手的偶像，她自然要为这位年轻选手介绍这位网坛的风云人物了。然而，令人尴尬的事情就在此时发生了。
此刻，柏格正在自己的房间里与一些欧洲体育媒体的记者闲聊，她与年轻选手迎上前去。
她微笑地看了一眼柏格，又瞥了一眼旁边这位年轻的选手，笑着说：“柏格先生，请允许我给你介绍一下这位网坛的‘明日之星’，他叫……”天哪！她居然在此时突然忘记了自己最得意的这位球员的姓名！由于连日的精神疲惫，使得她的大脑刹那间一片空白。好在柏格有风度，微笑着走上去与这位网球运动员握手，还尽力设法打了圆场，缓解了尴尬场面，可是，这位年轻的选手被弄得面红耳赤，心里非常不舒服。他以为是这位女业务员根本就没有记住他的名字，心中很是懊恼。从此以后，他再也不相信IMG的业务代表是真心对他了。
非常令人感到惋惜，这位女业务员的数日奔波，一片苦心，却由于疲劳过度这单纯的因素而造成无可挽回的失误。更令她懊悔的是，她发掘的这位选手后来果真打入世界排名前十名，可由于她的失误，这名网球运动员却无缘加盟IMG公司。
故事中的女业务员之所以会造成如此重大的失礼，其最主要的原因就是她不知道善待自己，将自己弄得很疲惫，结果忽略了最基本的事情。
因此，生活中要善待自己。而善待自己最主要的，就是要善待自己的身体。不管工作多忙碌，都要在努力做好工作的同时，安排一个科学的作息时间表，该工作时工作，该休息时休息，让自己有足够的休息和睡眠的时间。
此外，还要注意让自己保持一个健康的心态，快乐的心情。遇到麻烦，要学会超然物外、宠辱不惊。即使不能完全做到，只要无愧我心就行了。当高兴时纵声大笑，当痛苦和烦恼时一定要及时倾吐出来，并且尽快解决问题。然后每天带着微笑工作，创造快乐，享受快乐，传播快乐。
对于那些求学中的学子，善待自己就是要学会在学习中生活。尽管每天两点一线，尽管每天在校园穿梭，但要尽量保持一颗快乐的心。对于那些在职场拼命工作的职员，善待自己就是要学会冷静地面对生活，尽管周围很多同事拥有了自己的专车，尽管你可能连辆自行车都买不起，但要从坐公交，挤地铁中找到乐趣。然后，就是享受大自然带给你的乐趣，想想每天清晨清新的空气，碧绿的小草；晚上如水的月光，五彩的路灯，心中自然就会宽畅许多。
俗话说：“岂能尽人如意，但求无愧于心。”真正的生活，往往是不尽如人意的，越是你想要的东西或者你期待的事物，结果却总是相反的。在这个时候，我们应该怎样去面对？当然很多人会回答：告诉自己不要灰心，不要对生活失去信心。但是真正有几人能做到呢？我想，很少，很少！因为很多人会在碰到困难的时候，总在不经意间流露出对生活的厌倦和不满情绪，从而缺乏生命的激情，缺乏动力！在一段时间内，或许会变得懒散，不想去做任何事情！这样一种心态的人，往往不懂得如何善待自己，不懂得给自己调节压力，不懂得让自己释放压力。
学会善待自己，是一种洒脱，是一种超然，是一种良好的心态。拥有一个良好的心态，会让自己过得轻松，做任何事都游刃有余。在短暂的生命里，与其让自己背负沉重的包袱，过着痛苦的生活，不如放下一切，让自己过得开心。
每个人活在世上都不容易，在茫茫的人海中，好像一只蚂蚁漂在水里一样。但不管多么地孤独与无助，都要试着让自己对自己好一点。