自信是一种意志，恐惧则是意志的地牢。
恐惧有许多种：恐惧贫穷，恐惧批评，恐惧健康不佳，恐惧失去爱，恐惧失去自由，恐惧年老，恐惧死亡等。
恐惧的理由有无数种，但最可怕的是对贫穷和衰老的恐惧。我们把自己的身体当作奴隶一般加以驱使，因为我们对贫穷十分恐惧，所以，我们希望积聚金钱以备年老之需。这种普遍的恐惧给我们造成很大的压力，促使身体过度劳累，反而给我们带来了我们极力要避免的那种东西。
当一个人刚刚达到生命旅程中的第40个年头——达到这个年龄之后，他才算刚刚心理成熟却又不断压迫自己，这真是一大悲剧。一个人长到40岁时，只是刚刚进入一个能够看清楚、了解及吸收大自然奥秘的年龄而已。大自然的奥秘是写在森林、潺潺小溪及男女老少的脸孔上的。然而，这种可怕的恐惧感却对他压迫得如此厉害，以至于使他变得盲目并迷失在各种冲突与欲望的纠缠中。
人类最无可弥补的一种损失就是，不知道可以经由一种明确的方法可使普通的任何人展现出充分的自信来。青年男女在接受完他们的教育之前，竟然没有一位老师能够把这种已知的发展自信心的方法传授给他们，实在是人类文明一项无可估计的重大损失，因为，对自己缺乏信心的人，并不能算作已受过正常教育的人。
在恐惧所控制的地方，是不可能取得任何有价值的成就的。有一位哲学家写道：“恐惧是意志的地牢，它跑进里面，躲藏起来，企图在里面隐居。恐惧带来迷信，而迷信是一把短剑，伪善者用它来刺杀灵魂。”
你若不是逼迫自己走向贫穷、悲哀与失败，就是正引导着自己攀向成功的最高峰，这完全取决于你采取哪一种想法。如果你要求自己获得成功，并积极采取各种明智的行动，那么，你一定会获得胜利。
恐惧是人类的大敌。
恐惧足以摧毁一个人的勇气和创造力，会毁灭一个人的个性，使他的心灵变得软弱。
恐惧是人类的大敌，不安、忧虑、嫉妒、愤怒、胆怯都是恐惧的变相。恐惧会剥夺人的快乐，使许多人变为懦夫，使许多人遭受失败，使许多人陷于卑微的境地。
恐惧具有使人的生命瘫痪枯萎的力量。它能使人贫血，能减少身体和精神上的生命力；恐惧还能破坏人的志向、灭绝人的勇气、衰弱人的思想，使人发挥不出创造力来。
很多人对一切事件，几乎都怀有恐惧之心。他们怕风吹，怕受寒，怕大众的评论，怕做生意亏本，更怕未来的艰难，怕贫穷，怕失败。总之，他们的一生处处充满着恐惧。
恐惧足以摧毁一个人的勇气和创造力，会毁灭一个人的个性，使他的心灵变得软弱。遇事便生恐惧、在工作上受恐惧心理的支配、凡事有不祥预感的人，其工作效率一定很低。从古到今，恐惧这个恶魔败坏了无数人的事业。
许多人遭受着恐惧的痛苦，而最坏的一种恐惧就是时时预感着某种不祥的事情降临，这种不祥的预感会笼罩着一个人的生命。他们恐惧会遇到不幸的灾祸，恐惧失财失业，恐惧将遇到意外的悲剧，他们还恐惧患上危险的疾病。如果孩子不在身边的时候，他们又惟恐发生火车出轨、轮船沉没等等惨剧。总之，他们头脑里满是不幸与危险。
我认识一个人，从小就担心病痛，害怕自己会患上疾病。他的全部生活都沉浸在对疾病的恐慌之中，他时常为一种决不会在他身上发生的疾病而苦恼。如果他受了些风寒，他便断定自己就要患风寒症了；如果他的喉咙有些微痛，他就认为是扁桃体发炎了，担心会无法下咽食物；如果他在畅饮后心头有些悸动，他就惶惶然以为将患严重的心脏病了。世界上像这种神经过敏的可笑之人，不知道有多少。
恐惧会减短人的寿命，因为恐惧会破坏生理上的平衡，减弱人体的生理机能。在恐惧以后，身体中的体液会立刻改变其化学成分，无形中对身体产生极其不利的影响。容易产生恐惧心理的人，往往容易衰老，甚至容易死亡。在世界上，不知有多少人被恐惧埋葬了生命，因恐惧错乱了神经，因恐惧引发了可怕的悲剧。
恐惧是最有害于人的，所以，我们要如同弃绝不良行为一样把恐惧这个恶魔从我们的生活中赶走。
如何消除恐惧人们精神上的天然解毒药是最有效的，就是勇敢的精神、正确的思想、自信的观念和乐观的态度。不要等恐惧的思想深深地侵入你的脑髓后，才去用那解毒药。一旦你先用勇敢的精神、正确的思想、自信的意念和乐观的态度填充了你的头脑，恐惧的思想就无法侵入。
当不祥的预感、忧虑的思想在你心中发作的时候，你切不可纵容它们，使之逐渐滋长蔓延。你应当立即转换你的思想，向着恐惧忧虑相反的方向去想。如果你正为自己的软弱、自己的准备不周、自己的事业可能失败而恐惧，那么你就得立刻改变你的思想，你要确信你是多么的坚强，多么的有能力，多么的有把握，并且完全有充分的准备来应付更坏的事情。惟有抱着这种思想的人，才能步步向前，出人头地。