书城养生常见病自疗小妙招
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第31章 按摩防治支气管哮喘

按摩法对于多种疾病都有较为理想的防治效果。按摩相关穴位或机体部位,亦可治疗支气管哮喘。

①按揉足三里一上巨虚、丰隆穴各30~50次;②捏按太溪、照海穴各30~50次,以感觉胀痛为度;③点按鼻子、头颈淋巴结各100次;④依次点按肾上腺、肾、膀胱、垂体各50~100次,以局部感觉胀痛为度;⑤依次推按升结肠、横结肠、降结肠、盲肠各50次;⑥推按肺部、输尿管各50~100次,以每分钟30~50次的速度为宜。