父母要学会放下架子，蹲下去和孩子交谈，这样孩子就会快乐，身心就会健康。做父母是一项很重要的工作，因此必须善于学习。这主要包括：父母要尊重孩子，对孩子要讲文明礼貌，还要勇于承认自己的错误。如果这样，你就是孩子的好朋友，孩子就会尊重你，服从你。
父母不仅要关心孩子的生长发育和身体健康，还要特别关注心理健康。
下面是心理学家的几条建议：
（1）让孩子天天快乐
让孩子天天快乐是父母的一种感情投资。一个人轻松愉快地做事情，就会“乐而不倦”，有使不完的力气。父母能够让孩子“兴高采烈”去活动，孩子就会顺利，成天都高高兴兴地成长。
要达到这个目的，父母应该做到：
①为孩子树立模仿的榜样，时时处处都以乐观向上的情绪去感染孩子。
②父母之间要建立和谐、默契的关系，以便对孩子产生潜移默化的影响。“孩子的脸是父母之间关系的晴雨表”，说的就是这个道理。
③父母要对孩子进行情感投资。美国精神病专家坎贝尔指出，如果要使孩子的心理健康，父母就应该进行“感情投资”。深情地注视孩子，和孩子进行温馨的身体接触，一心一意地关心孩子，这些都是简单易行的方法。
④父母对孩子要宽严适度。父母既不能为了赢得孩子的开心和笑容，就对孩子的缺点、错误放任自流，听之任之，连不合理的要求也违心地满足；也不能时时处处苟求孩子，把孩子与同伴进行横向比较，甚至拿孩子的短处去比同伴的长处。父母要注意进行纵向比较，一旦发现孩子的闪光处和点滴进步，就要及时加以鼓励。
（2）做一个可亲可敬的父母
父母在家庭内部实行民主平等，孩子就会心理健康。调查表明，民主协商型父母与独断专制型父母相比，前者培养出来的孩子更通情达理，受同伴欢迎，能与人友好相处，乐于助人。
为了构建良好的亲子关系，对父母的要求是：
①父母要尊重孩子，认识到孩子也是一个独立的个体，也有自己的情感和需要。父母要放下架子，“蹲”下身来与孩子讲话，尽量减少“威严感”，增加“亲切感”，让孩子感觉到父母和自己是平等的。
②父母对待孩子要讲文明礼貌，不打骂孩子。一旦孩子有了成绩，做了好事，父母都要表示祝贺，绝不吝啬。
③父母要勇于承认自己的错误。当父母意识到自己对孩子可能讲错了话、做错了事，要勇于向孩子承认错误并及时道歉。这不但不会降低自己在孩子心目中的威信，反而会使孩子感到父母更加可亲可敬。