人的一切有目的的活动都受意识支配，只要保持某种心理状态，那么它就会以这种状态呈现出来。情绪也一样，如果保持“成功情绪”的状态，那么就会处于一种自信、乐观、积极的情绪中；如果被“失败情绪”包围着，那么就会陷入悲观、消极中。心理知识
情绪的变化会引起人们心理以及生理状态的一些改变，高昂的情绪能够使人们充满希望和动力，在生理上也会激发出很大的力量。而低落的情绪则会让人感到浑身没劲，忧伤消极，无精打采。因此，情绪可以改变我们的精神状态，影响我们自身潜能的发挥。
成功情绪能够对自身精神状态起到激励和调节的作用。当我们通过想象或回忆，找回成功的感觉，找回自信的、积极的、充满力量的感觉，从现有的失落的、失望的、消极的氛围中摆脱出来，创造出一种积极的氛围，激发我们的潜能，进而实现既定的目标。
这也是一种对潜能的激发，对自身潜意识状态的改变，使它处于一种“成功的状态”，积极地影响着自己，从而产生积极、自信的表现。心理引导
在日常生活中，情绪是随着潜意识而改变，从而产生喜怒哀乐的。败由心造，成由心生。如果我们念念不忘失败，而且不断地给自己灌输这样的思想，使它更加生动及深刻，以至于连我们也信以为真，那么我们就会时刻感受着“失败情绪”。在这种不良情绪的影响下，我们的信心、能力就会大打折扣，以至于导致最后的失败。
相反，如果我们的脑子里有一个积极的目标，并一再使它更加清晰、深刻，并且把它看成是既成的事实，那么我们就会产生一种“成功情绪”：自信、乐观、积极，并且深信结果一定会令人满意。在这种积极情绪的影响下，我们就会感到时刻充盈着成功的自信。如果这种感觉愈加强烈和肯定，那就无往而不胜了。
美国潘尼百货公司的创始人是潘尼先生，他说他永远不会忘记父亲临终前对他说过的一句话：“我知道吉姆(潘尼小名)一定会成大器的。”虽然那时潘尼很穷，甚至一文不名，也没有接受过高等教育，但从那时候起，潘尼便以成功人士“自居”。他变得越来越开朗、乐观、积极，即使遇到迈不过的坎儿时，他也不忘以乐观的情绪状态去影响别人，激励自己。每当他感到沮丧时，他就想起了父亲的那个预言，便“感到”他会克服这些困难的。如今，潘尼那大大小小的连锁商店如雨后春笋般成立起来了。
在成功之后，他曾一度又遭遇困境，把资产差不多赔光了。那时他已一大把年纪了，很多同年龄的人都已退休。但他还记得父亲的那句话，不久，他重新振作起来。在几年之内，他把店铺开得比以前还多。
这就是“成功情绪”所带来的巨大作用，它可以改变人们的认知，积极地影响人们，并最终使人们实现心中的愿望，达到成功的顶峰。
每个人的过去都可能有过成功，哪怕很小，但那种感觉使人终身受益。所以，有时成功本身并不重要，重要的是那种成功时自信的感觉。记住成功的感觉，并不是沉溺于往日的成功，而是要重新找回自信。
很多人在面对生活和工作时，没有底气和自信，总是觉得自己没有别人强，谦卑得有点过了头，这是因为他们从小就没有或很少去体验“成功的气氛”，去培养“成功情绪”的缘故。所以，即使“小小成功”也可以给人以“成功的感觉”，使人充满自信，这对以后的生活和工作都是有好处的。
回忆一下以往成功的事或成功的经历，尽你所能，尽力想象，即使那些很小的成功也不要放过，要一览无遗，并让其纤毫毕露地重现出来。然后用心去体会，去仔细还原当时的情景，比如，都是些什么人？环境如何？当时多少岁？等。愈细愈好，如果能把成功时的情景记得一清二楚的话，就能重拾当时的心情。特别是高潮的部分，想得越详细、越回味无穷越好，这样往日高兴的心情就会重生，会重新占据情绪的主体位置。这时我们便会感到自信，会对未来的生活和工作充满信心。
事实上，在日常生活中，我们也都有这样的感受，当回想起我们的成功往事时，往往意气风发，神采飞扬，并会久久沉浸其中。这时，我们的情绪和精神状态都很好，满面笑容，脚步轻盈，做什么事都很有兴趣和活力，也能把事情做好。
如果我们始终在为失败而耿耿于怀，不能走出失败的阴影，那么我们很可能染上“失败情绪”，使我们处于不利的地位。为了避免这种情况，我们要在一些小事上找回成功的感觉，造成一种成功的气氛，使我们具有“成功情绪”。久而久之，遇到大事，我们也能沉着应付，即便是比较困难和富有挑战的事。从某种意义上来说，成功的氛围能够促使我们获得成功。心理指导
在生活和工作中，要相信我们的能力，不能老想着失败。要积极起来，抱着成功的信念，怀着“成功情绪”，一步一个脚印，认认真真、踏踏实实地去做，即使失败也不要计较，只要乐观积极、坚持不懈，成功终究是可以期待的。