“有什么别有病，没什么别没钱。”这虽然是人们经常说的大白话，但是却充满了生活的哲理。
一个人的一生是贱是贵，是达官贵族还是平民百姓，是拥有美女香车还是金银珠宝，比起人的健康都是微不足道的，只有拥有健康的身体才是幸福。
杨利伟是中国第一位航天员。他之所以能“一步登天”，正是因为他是一位名副其实的健康者。在身体上他是万里挑一；在心理上，他第一次跨出地球，肩负中华民族重任，承受着个人安危的压力，但他神态自若、平静自信、刚毅坚强。在失重超速飞行直至回归的20余小时中，他始终保持着一颗平常心，心率、血压正常，一切感觉良好。
这就是健康给杨利伟带来的机遇与享受，他享受到了遨游太空的无限美好，他享受到了完成神圣使命后的喜悦，他享受到了中国乃至世人对他的无比羡慕和敬仰。
人间万象，一个人不可能一生中都是健康的，也会时不时得遭受到疾病的袭击。人有疾病的表现是两方面的，一个是身体方面的，一个是精神和心理方面的，这两方面也是互相影响的。身体有病之后，经常会影响到精神不正常、心理不正常；而精神不正常、心理不正常之后，也会影响到身体方面发生病变。一般说来，身体有病并不可怕，怕的是精神、心理崩溃。如果是这样，这个人就算彻底的完了。
人活着，得病是必然的，是不可避免的，但是我们如果采取积极的方法，一切以预防为主，方法、措施得当，我们就可以不得病、少得病、保持较长的健康时间。即使得病以后，我们除了采取积极的治疗之外，始终保持一个积极进取、健康向上的精神状态，也有利于治疗，有利于恢复身体健康，这就是精神作用的积极方面。反之，如果一个人的精神和心理方面有了问题，再好的身体基础，也会产生逆变，这就是精神作用的消极方面。
健康的心理会给身体健康这项大工程添砖加瓦，身体的健康又会带来心情的愉悦。两种健康就像是一对好兄弟，一损俱损，一荣俱荣。
心灵悟语
健康是自然给予我们最公平、最珍贵的礼物，良好的健康状况和愉快的情绪，是人生幸福的最好保障。