俗话说：“死要面子活受罪”。当父母习惯于“死要面子”，用孩子的成绩为自己的脸上贴金时，“活受罪”的肯定是孩子。
据一位妈妈说，平时她和同事们在一起，谈论的最多的就是孩子的学习问题，大家聚会的时候也都带着自己的孩子。孩子成绩出色的，父母说话高声大嗓，眉飞色舞，得意之情溢于言表；孩子成绩不如人的，父母不是沉默，就是低声叹息，总觉得自己矮人三分。
喜欢用孩子的成绩来为自己脸上贴金，这是中国一些父母的一个陋习。当孩子在别人面前为父母争足了面子、让父母觉得脸上有“光”的时候，父母就会对孩子宠爱有加，大加奖励一番！当孩子让父母在人前丢了面子的时候，父母又会气急败坏，对孩子大呼小叫甚至打骂。
在中国的家庭里，孩子经常能够听到这样的话：“小子，好！这样的分数真给你爸争气！我们总算没有白辛苦。”或者“你这没出息的！怎么才考了这么点分？你叫我怎么去见人？”无形中，父母们在对孩子进行教育时，“面子”成了深入潜意识里的因素。殊不知，这也是对孩子心灵的一种摧残。
在目前的应试教育机制下，孩子的学习负担、心理负担已经十分沉重。作为父母，又怎能在孩子稚嫩的肩膀上再强加一副“为父母挣面子”的沉重负荷呢？如果父母有了这种为了满足自己的虚荣心，就会为了“面子”，而苦了孩子。
我曾经惊诧于邻居一个4岁孩童竟然能背诵三字经，也能计算20以内的加减乘除。每当这个小孩儿在背诗或做运算时，我们都会暗暗称赞，说这对父母生了一个聪明的孩子，真是好福气。每每此时，这个小孩儿的父母脸上，总是洋溢着难以名状的自豪和骄傲。
可是事后我们才知道，就是为了这人前的自豪，每天晚上，这对父母都逼着自己的孩子背诗，做题。才4岁啊，一个原本应该天真可爱、欢蹦乱跳、自由玩耍的孩子就“累死”在了父母的面子上了。
对于孩子的辛苦，很多家长的说辞是：“现在的孩子累，我也知道，也心疼，但能怎么办？现在苦一点累一点，将来不就有着落了吗？现在要是不学习，将来就在路边摆个小摊，卖点麻辣烫和烤肉，有什么出息呢？别说我们没面子，就是他自己长大懂事了，也会怪我们做父母的当时没教育好他。”“所以，别人孩子学的，我们家孩子也要学，我们又不比他们差！”
我们似乎已经习惯了以“为孩子好”为名义，堂而皇之地要求孩子做这做那，其实很大程度上是为了满足自己的虚荣心，是为了自己的面子。
从古至今，从富到贫，父母总是习惯于把一切的希望，都寄托在子女的身上。想着有一天他们能够出人头地，能有一番作为，为人父母的脸上也有了光。有了面子，在别人面前也就能挺直了腰杆讲话。但是“死要面子活受罪”，这个“活受罪”的人是谁呢？——是那些“死要面子”的父母和他们受罪的孩子，特别是那些孩子，他们要受到更多管教、受到更多约束，累得喘不过气来，生活没有自己的空间，不能做自己想做的事情，如同笼中的金丝雀，没有丝毫的自由。
诚然，从小培养孩子的兴趣和特长，已经是众多家长认可的教育方式，但是也要根据孩子的年龄和承受能力，把握好尺度。如果只是为了让自己有“面子”，就逼迫孩子学这学那，这是极为不明智的。因为这样会使孩子很小就在高度紧张的压力下成长，不利于身心健康。成长应该是快乐而积极向上的，现代家庭都不应该再提倡用这种逼迫的方式，使孩子学到技能，而是要让孩子在愉快、有乐趣的氛围中学到有用的本领。更不该让孩子以“活受罪”为代价去换得成绩。
有一对夫妇都是大学里的教授，男的教中文，女的教英语，他们希望自己的女儿能从小学会双语交流，以便在人前显示骄傲，不埋没自己的一世英名。有一天，女儿想吃苹果，于是对妈妈说：“妈妈，我想吃苹果！”妈妈一脸的不高兴，说：“什么苹果？说‘apple’就给你吃！”于是女儿不敢向妈妈要了，过了一会儿又向爸爸要苹果，她吸取了先前的教训，于是跟爸爸说：“爸爸，我想吃‘apple’！”爸爸又一脸的不高兴，说：“‘苹果’都读不准，还要什么‘apple’呢？”后来，这个小女孩儿上学了，其他孩子都有说有笑，天真活泼，惟独她课上课后都是一言不发，孤单地躲在角落。经心理医生诊断，她得了严重的自闭症。
父母只关注自己的感受，总是压制孩子的感受和想法，把自己的面子和荣耀排在孩子的兴趣和个性之上，这种“侏儒思维下的儿女”的性格、人生、未来又怎么会好呢？
王女士参加了女儿期末考试后的家长会。父母们聚在一起，无非也就是说说孩子的学习，相互取取经、发发牢骚，当然也总免不了比比孩子的成绩。因为王女士的女儿的学习成绩一向优异，大家都对她羡慕不已，这个说“看人家的孩子多让人省心”，那个说“你有什么教育孩子的好办法也教教我们”，这让王女士感到很得意。可是一公布成绩，王女士傻眼了：女儿这次只考了个二十几名！尽管老师对王女士说，孩子只是因为数学考试中的一道大题意外失手，才把成绩拉了下来，其他几门课都考得很好。可王女士却觉得这简直是晴天霹雳。回到家，就把女儿叫到身边大声训斥起来：“你这次考试怎回事？怎么会这么马虎，把一道大题的分都丢了！平时你都能考个前三名，这回竟然只考了二十几名！你知道我去开家长会时多没面子，别的家长还要向我取经，结果我女儿考得还不如人家呢！”
像王女士这样，用孩子的分数来为自己挣面子的父母，可以说还真不少。其实这种“变态”心理会使孩子变得畏缩，不自信，是一种很伤害孩子自尊心的做法。事实上，正因为孩子表现不尽如人意，父母才更应该与老师多接触，与孩子多沟通，更加关心和鼓励孩子。如果认为孩子表现不好，同时家长又错误地把孩子的学习成绩，当做了自己的脸面，一味的训斥孩子，只会让孩子承受巨大的心理压力，甚至自暴自弃，越来越学不好。这样自己累，孩子更累。
所以，当自己的孩子在某方面比不上别人的孩子时，父母不要简单粗暴地冲着孩子发火，要先审视自己，有没有与人攀比和争面子的心态。如果有，就要冷静地思考和控制这种情绪。与孩子心平气和地沟通，然后找到问题的根源，鼓励孩子自己克服困难，这才是解决问题的关键。
彩色冷饮会降低孩子的食欲。
彩色汽水的主要成分是人工合成甜味剂、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水，经加充二氧化碳气体做成的。除含一定的热量外，几乎没有什么营养。这里的人工合成甜味剂包括糖精、甜蜜素、安赛蜜和甜味素等。这些物质不被人体吸收利用，不是人体的营养素，对人体无益，多饮用还对健康有害。
那些色泽特别鲜艳的汽水里面含有大量的人工合成色素和香精，会给孩子带来潜在伤害，过量色素和香精进入儿童体内后，容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上，引起食欲下降和消化不良，干扰体内多种酶的功能，对新陈代谢和体格发育造成不良影响。