距离，指两物体在空间或时间上相隔长度，是一种物理现象。心理学上定义为人与人之间交流时应保留的空间。它不仅是一种物理现象，更是一种人际学问，是办公室中必须面对的问题。在小小的办公空间中，人来人往，关系太疏远了不好，关系太近了也不好。太疏远同事，同事会认为你不合群，认为你孤僻、高傲，会产生误解。反之，与同事关系过于密切，同事和领导同样会误解你，会认为你是在搞小帮派。因此，距离不只是物理问题，更是心理的、社会的、影响人与人之间互动的非常深远的问题。异性同事之间的距离，更是复杂而又微妙的。因此与同之间的关系最好是保持在不即不离、不远不近的状态。
人们常说：距离产生美。我们的工作中、生活中无时无地不需要这种距离美的。同事之间需要一定的距离才能保持工作环境的和谐；又如，恋人之间，也需要一定的距离，留给对方一定的空间，才会减少摩擦，让感情保鲜。如果过度的“亲密无间”则会给自己带来不必要的麻烦。
小陶刚参加工作没多久，公司分了一个宿舍给他，他的舍友是同一办公室的小A。刚进公司的小陶对公司情况不是很熟悉，所以比较依赖前辈小A。小A大大咧咧的也很照顾他。两个人每天一块上班中午一起到食堂吃饭，其乐融融就像一家人；晚上还常常一块去泡吧、打保龄，工作和生活都挺愉快。小陶还暗自感叹：谁说工作以后不容易交到朋友？小A现在就是他最好的朋友。既然是朋友，自然无话不谈，尤其是发牢骚的时候。偏心的老板、拍马屁的B、无知的C，小A听了心有同感，频频点头，英雄所见略同。
谁人背后不说人，小陶不认为自己的行为有什么不妥，跟朋友聊天，这也很正常。然而没多久，小陶的宏论陆续、辗转从各个渠道有了反馈，当事人们有的对他怒目而视，有的偷偷给他准备了小鞋，有的干脆以牙还牙。小陶惊诧、愤怒，最后伤心，却发现伤心都找不到理由，再亲密的同事也不是朋友，谈不上背叛；同事是你的，也是大家的。
但是，要如何才能把握好这个距离的度达到好的效果呢？
1.我们要善于观察和了解同事的性格和为人。
有的同事，平时与人为善，对人亲热。有的同事，表面上很好，暗地里喜欢套别人的私话。所谓画虎画皮难画骨，知人知面不知心。你不能好歹不分，眉毛胡子一把抓。对不同性格和为人的人，说话、行事要有相应的对策和尺度。
2.要摆正自己的位置，认清自己的权限。
每个人在单位都有自己的职责和职位，这些都事先限定了自己的权利。要分清哪些事自己有权利管，哪些事不能参与。没有权限管理的事就不要轻易过问，一旦过于热心，有时反而会出现令人尴尬的局面。
3.要培养识别他人说话真假的能力。
同事接触、说话做事，都有到什么山唱什么歌的区别。有的人敢于说真话，并不问对方能不能接受。有的人就像薛宝钗，见人说人话，见鬼说鬼话。说真话的，当时并不一定好；说鬼话的，也许能得人喜欢。对此，你要有识别能力，分别对待。
4.要摆正态度并分清场合
不同场合，应有不同的态度。如果你始终用一种态度，去对待不同场合的同一件事，肯定会将事情办糟。也许你还想不通：“我并没错啊！怎么会这样呢？”这时，你可以读读辩证法，场合变了，就是条件变了，你还不变，能不糟吗？
当然，事物是变化的，要处好同事关系，就要懂得适时而动，因人而异，不可千人一法，万事一方。
5.不在他人背后说闲话
古人云：闲谈莫论人非；静坐常思己过。在和同事相处的过程中，要时常提醒自己。在茶余饭后，你大可以去谈政治，论明星，说八卦，也不要拿同事的事来闲聊。俗话说得好：祸从口出，病从口入。因此，上班时，尽量多做事少说话。这样做既可以让自己有更过时间多积累工作经验，又可以让繁忙的工作冲去多余的时间，避免无聊时闲谈别人的是非。即使在工作之外，亦从不对同事评头论足，但凡谁是谁非，大家心中自然明了。
6.少一点计较与折腾，多一些宽容与理解，凡是看开一些
同在一个空间里工作，要搞好关系首先要懂得谦让。一个人如果因为过于计较自己的利益，老是争着种种的“好处”而分毫不让，难免在有意或无意之中伤害了他人的利益，时间长了就会引起同事的反感，无法得到他人的尊重，最后使自己孤立。有些东西未必能带给你多少好处，我们何必把弄得自己身心疲惫呢？
而多笑，以笑脸迎接他人，少与同事论“知心”也还重要。俗话说得好“伸手不打笑脸人”。你用微笑对别人，再刁蛮的人即使第一次对你大喊大叫，也不好意思一而再再而三冲你吼。和同事可以一同吃喝玩乐，但不可谈任何实质问题，更不宜交心。因为说不定哪天你们的位置和关系会发生改变，到时有些往事造成的影响就很难说了。同事之间理应有互相帮助之谊，但同时又存在成为潜在竞争对手的可能，其间利害关系甚大，所以原则上知心朋友不宜是同事，如果有什么重要打算想征求意见的话，应该找非同事类朋友。
物极必反，过犹不及。和同事距离过近，势必了解最深，一旦发生摩擦，双方难免反目成仇。有句话说的好，伤害你的人总是离你最近的人。因此和同事处理关系要特别小心，距离产生美，这样才能互相尊敬，共同合做。