人际关系是一个人在社会中的重要能力，也是一种十分重要的资源，不仅是日常生活的润滑剂，也是事业成功的催化剂。
正处于青春年华的青年朋友们，思想活跃，精力充沛，兴趣广发，人际交往的需要极为强烈。他们力图通过人际交往去认识世界，获得友谊和同事之间的交往，满足自己精神上的需要。
但在交往过程中，有的交往顺利，心情舒畅，身体健康。有的交往受挫，心情郁闷，身心受损，产生各种不良的后果。
所以了解人际交往的心理态势，学会与周围的人进行良好地沟通，对于化解人际交往的障碍，营造并维系一个良好的人际关系具有重要的意义。
交朋友是人际交往重要内涵。一个真正的好朋友传递着一种友谊，一种互助，一种微笑，一种温暖，不仅可以得到情感的慰藉、心灵的安抚，还可以互相砥砺，相互激发，共同前进。
青年是人生最关键、最重要的时期。在这个时期里，他们往往希望涉足社会，参与社交，寻找真正的朋友和情谊。因此，针对目前青年的交友问题，进行正确的教育和引导有着重要的现实意义。
1、认识不良交往的危害
青少年由于心理上还不成熟，对交往的理解还不是很透彻，这样很容易交到不良友，或者在交往中出现不良的举动。不良的交往不利于青少年的身心发展，因此，青少年要学会控制不良交往。
（1）制约品德培养
对于青年违法犯罪团伙形成及演变过程，曾有一批专家对其进行粗略分析，从中可以看出很多犯罪的青年的早期教育都存在缺陷，未能及时弥补从而逐步导致不良品德和恶习的形成，并积习难改，进而在不良群体乃至社会交往中学习、模仿违法犯罪，随着个人无政府主义和强烈的占有欲的上升，不断的使违法犯罪思想及行为深化，最终演变成了集体犯罪。
（2）对方潜移默化
马克思说过：“一个人的发展，取决于和他直接或间接进行交往的其他一切人的发展。”极少数在校学生之所以走上违法犯罪道路并恶性发展，与其不良交往息息相关，他们交往地越广，交往伙伴越复杂，交往伙伴的品质越坏，交往活动越频繁，坠入违法犯罪泥坑越迅速，陷入程度也越深。
很显然，一个人的不良交往必然导致思想、感情、行为形成恶性循环，而他们交往对象的类型也决定了他们罪错的类型、性质的严重程度。
在校学生不良交往主要是一般性的不健康娱乐、打闹、游荡、交谈等，其作用主要是提供结伙途径、媒介、对象等。于是他们经常纠合在一起，长期受不良观点和信息的影响，在思想上泛起积淀在心底的观念沉渣，排斥一切健康性的东西，片面地探求感官刺激，必然会在行动上有所表现。具体表现为拒绝社会道德、纪律乃至法律规范的约束，继而严重违纪、然后向违法犯罪的方向发展。
2、远离不良朋友的方法
青年朋友们要知道，一味迁就的友情不是真正的友情，迁就来的友情会让自己很累。所以要在平时的生活中，学会交友，学会选择性的交往良师益友，如果你交往了不良朋友，那么要怎样去面对不良朋友的不合理要求呢？
（1）委婉拒绝
当你拒绝别人时，通常要用最委婉、最温和的方式表达你的不同意见。必要时，要用委婉和坦诚的语气，向对方详细解释不能答应其要求的理由，而不是生硬冷淡的拒绝，因为那样只能伤害并有可能失去朋友。所以，面对这种难题，有时我们不得不使用谢绝的语言。
（2）巧妙转移
不好正面拒绝时，转移话题也好，另有理由可以，主要是善于利用语气的转折——温和而坚持——绝不会答应，但也不致撕破脸。
（3）肢体语言
有时开口拒绝对方并不是件容易的事，往往在心中演练多次，所以就要好好运用自己的肢体语言。一般而言，摇头代表否定，别人一看你摇头，就会明白你的意思，之后你就不用再多说了。另外，微笑中断也是一种掩体的暗示，当面对笑容的谈话，突然中断笑容，便暗示着无法认同和拒绝。
类似的肢体语言包括，采取身体倾斜的姿势，目光游移不定，频频看表，心不在焉，但切忌伤对方自尊心，使自己失去一个朋友，而多了一个敌人。
（4）学会拖延
这里所说的拖延法，并不是让青年对自己已经承诺给别人的事来进行拖延。而是当别人想让你帮忙时，可以暂不给予答复。当对方提出要求，你迟迟没有答应，只是一再表示要研究研究或考虑考虑，那么聪明的对方马上就能了解你是不太愿意答应的。
（5）借口拒绝
虽然找到借口来谢绝对方是不礼貌的。但是，借口是生活中必不可少的。在许多情况下，要拒绝对方的某一要求而又不便说明理由，也不便向对方说什么道理，不妨寻找恰当的借口，以正当的，不至于被对方责怪的理由来逃避对方的要求，这样既解决了问题，也维护了自己的人际关系。
3、正确交友的要诀
真正的朋友可以与你同甘共苦，不计较利害得失，可以和你谈心；真正的朋友是打不散的朋友，是伤心时最想见的人，是打扰时不用说对不起的人，是帮助时不用说谢谢的人，是步步高升也不会改变称呼的人，是天涯海角都彼此挂念的人，在你难过的时候，朋友会来安慰你，所以，我们要学会怎样去正确的交往到良师益友。
（1）建立正确的交友观
青年的交友往往没有原则，没有一个辨别审视的过程，因而容易交上不三不四的朋友。讲哥儿们义气也不是真挚的友谊。朋友之交，贵在知心，真正的友谊要靠忠诚去播种，热情去浇灌，谅解去护理，原则去维护。
另一方面青年学会正确的择友，只有找到真正的挚友，才能使自己取长补短，不断进步，不断完善。
首先，要了解他和你交友的心理是否真诚；其次要了解他的人品，比如：心地善良，言行体现了美好的社会道德规范；最后，要志同道合，可以理解你、支持你。欲他人为之的必先己为之，你要求朋友如此，自己必须要先做到。这样的朋友、友谊理想化了，如同阳春白雪。要达到这种境界，必须不断地完善自我，在完善的过程中建立理想的友谊。
建立在酒肉基础和哥们义气上的友谊是最不可靠的，只有患难相济的友谊才是真正的友谊。哥们义气是社会的毒瘤，是思想的毒瘤，是犯罪的滋生地，必须将其铲除。
（2）学会辨别交往对象
对方是否真诚，真诚是人与人交流沟通的桥梁，只有以心换心，以诚相待，才能使双方相互同情和理解。建立信任感，进而建立良好的关系，而有的同学帮助别人是图回报，对不同观点不是直抒己见而是口是心非，对朋友的不足和缺点不能诚恳批评，而是当面奉承，背后诽谤，表现得十分虚伪。我们在交往时要留意交往对象真诚与否。
对方会否相互尊重，尊重是一种信息，能够引发人的许多积极情感。缩短相互间的心理距离，而这种信息反馈必然是也为他人尊重。而有的同学只希望别人尊重自己，自己却从来不尊重别人。以自我为中心，不承认他人在交往中的平等地位，这类人是很不值得交往的。
对方会否互相帮助，有的同学不坚持互助互利的原则，在物质上只关心自己，采取一切手段处处想获得自己的利益和好处。甚至自私自利，偷偷摸摸，喜欢占小便宜，经常损害他人的利益；在心理方面只要求别人给予关心、慰问、支持，只关心自己的处境，而不关心别人的悲观情绪，甚至把别人作为自己使唤的工具。我们要懂得，人际交往作为满足双方交往需要的途径，只有在满足双方需要时，其关系才能继续发展。
对方是否宽容，宽容是一种成熟的表现，有助于消除人与人之间的紧张关系。有的同学对别人渴求、挑剔、缺乏热情、没有同情心，不愿帮助他人，不能容忍别人的错误。这样的人自然无法扩大人们之间的交往空间。
总之，在你有困难的时候，朋友会来帮助你；在你快乐的时候，朋友会和你一起分享快乐的喜悦；在你失败的时候，朋友会拉着你继续忘前走，这样的朋友才是真正的朋友。
贴心小提示
亲爱的青年朋友们，交友得法，友谊长久，反之，朋友之间的友谊会如同昙花一现，稍纵即逝，下面几点提示，希望大家交到伴随一生的良师益友。
一是倾听朋友的诉说，作为朋友，你要学会倾听，朋友也要分亲疏，虽然都交际圈中最为友好或可靠的交际对象，但是，人性复杂，与朋友交际，也要深思慎交，分出亲疏。
二是求人要适可而止，人们交朋友，自然离不开人情往来。然而，人还是不可多求。在朋友最需要时到场，面对鱼龙混杂的社会、变化多端的社会，谁也不能保证自己万事周全不求人，谁也不夸口自己终身无危难，因此，人们遇到难处总渴望得到别人帮忙。
三是交际住来要掌握度，过往甚密，反容易出现裂痕；而把握适中的度，才能使朋友间的友谊成为永恒。不要将朋友理想化，世界上没有两片相同的叶子。
四是正确把握友情与爱情，男女之间除了爱情，应该有友情的一席之地。朋友之间也要说“不”，朋友之间常常有事相托相求，这是正当的。
五是不追求功利交往，交友互利是人之常情。给朋友留有自由的时空，人们跟朋友交际，是为了友谊，但朋友除你这外还可能另有交际圈。