谁都喜欢听好听的，女人都希望人家说她漂亮，而男人都希望人家说他潇洒，人的天性如此。西方心理学中有一种说法叫做“真诚的肯定”，大概的意思就是用赞美、热情及真挚的字句向你的朋友说你真的相信他。只要你适时而确切地发出了真诚的肯定，你就会得到接受你肯定的人的直接、友好的回馈。
赞美绝不能虚伪，一定要真诚。朋友把事情搞砸了，你却赞美道：“你做得真好，我还做不到那个样子呢。”这个时候，你的朋友会有被赞美的美妙感觉吗？
赞美是一件好事，但绝不是一件易事。赞美如果不审时度势，不掌握一定的赞美技巧，即使你是真诚的，也会变好事为坏事。
所以，我们一定要掌握下面5个赞美人的技巧：
1．审时度势，因人而异
人的素质有高有低，年龄有大有小。因人而异，突出个性，有特点的赞美比一般的赞美能收到更好的效果。
比如老年人总希望别人记得他当年的雄风，所以和他们交谈的时候，可以多称赞他引以为豪的过去；对年轻人不妨语气稍为夸张地赞扬他的创造才能和开拓精神，并举出几个例子证明他的确前途无量；对于经商的人，可以称赞他头脑灵活，生财有道；对于有地位的干部，可称赞他为国为民，廉洁清正；对于知识分子，可称赞他知识渊博、宁静淡泊……当然这一切要依据事实，不要夸大其词，让人觉得你很虚伪，而产生反感。
2．情真意切，有理有据
在日常生活中，成绩卓著的人并不多见。所以，交往中应从具体的事件入手，善于发现别人哪怕是微小的长处，并不失时机地予以赞美。赞美用语越具体，越说明你对他长处的了解和看重。让对方感到你的真挚、亲切和可信时，你们之间的人际距离就会越来越近。如果你只是含糊地赞美对方，说一些“你工作得非常出色”或者“你是一位卓越的领导”等空泛飘浮的话语，就会让对方产生反感，认为你是个溜须拍马、别有用心的人，甚至对你产生怀疑，更别提会信任你了。
赞美要发自内心，只有真情实意的话语，才不会给人虚假和牵强的感觉。有真情实意的赞美既能体现人际交往中的互动关系，又能表达出自己内心的美好感受，对方也能够由衷地感受到你对他真诚的关怀。
虽然人都喜欢听赞美的话，但不是任何赞美都能使对方高兴。所以能引起对方好感的只能是那些基于事实、发自内心的赞美。相反，如果没有根据，虚情假意地赞美别人，会让人感到莫名其妙，更会觉得你油嘴滑舌、诡诈虚伪。例如，当你见到一位相貌平平的先生，却偏要对他说：“你真太帅了。”对方就会认为你说的是违心话，从而对你的第一印象大打折扣。但如果从他的服饰、谈吐、举止等方面的出众之处真诚地赞美，他就会高兴地接受，并对你产生好感。
3．雪中送炭
俗话说：“患难见真情。”最需要赞美的不是那些早已功成名就的人，而是那些因某种原因被埋没而产生自卑感或身处逆境的人。他们平时很难听到一句赞美的话语，一旦被你当众真诚地赞美，便有可能振作精神，大展宏图。所以，最有效的赞美是雪中送炭，而不是锦上添花。
4．对事不对人
真诚赞美绝不是阿谀奉承。如果你的赞美毫无根据，只是说“你真是太好了”或者“我对你佩服得如滔滔江水连绵不绝”之类的话，恐怕没有什么人会认为你真的是对他们充满了善意吧！所以，一定要赞美事情本身，不要以人为对象，这样你的赞美才可以避免尴尬的情况发生。
5．赞美要有新意
赞美如果再加上一些新意的话，赞美之术就更趋于完美，效果更佳了。
赞美的创新还应该根据不同的场合，双方的性格因素、文化背景、习俗等诸多因素来决定“新”的方式。
赞美的创新很重要，但更需要我们综合各方面的因素来翻出恰当的新意，否则便会弄巧成拙、适得其反。马克？吐温曾经说过：“一句好的赞美能够我十天的口粮。”我们每天都让新鲜的赞美流淌入他人的生活中，那么彼此的生活“食欲”就会增强。