〇女性须知的分手常识
恋爱的男女，分分合合在所难免，而在分手的时候仍保持理智、淡定的心态，才是最为重要的。有的女孩子失恋后，竟然殉情而亡，实在令惋惜。现代社会这种对情感的忠贞实在过于愚昧。当然分手的原因各异，有的是女方主动提出，有的是男方主动要求。无论如何，女孩子在分手时均应保持尊严和得体的行为。在分手时，有几个最常被问到的问题，你可以先扪心自问，做好心理准备。虽然它不一定能保证让你的分手顺顺利利，风平浪静，但至少能让你有所准备，了解即将面对的是一个不怎么能控制的状况。
分手征兆
怎么知道应该和他分手了？生活习惯的极度差异是应该考虑的一点，他不喜欢你打电话时间太长，不喜欢吃饭的时候咀嚼的样子，但是你想要改变又很难，而且你根本不想改变。更可怕的是，如果一个星期之内你们都要争吵两三次，这就应该赶快向他提出分手。毕竟他不能因你而改变，有了他只会让你的生活更糟糕。
分手理由
这是个见仁见智的问题，要看你对这段感情的态度而定。如果觉得他人还不错，做不成爱人做普通朋友也能给自己一些帮助，那你可以委婉地想个好理由，当然，你可以列举一些你们性格不合的地方，或是让忙碌的工作来疏远你们之间的距离。如果他真的像你所认为的明理，就算他心里有多么不愿意，表面上也会勉为其难地接受。而假如他连做普通朋友你都嫌累赘，那就不用考虑那么多了。直截了当地告诉他“我再也不爱你了”，包管他像一只受伤的野兽如坠入五里雾中，不知该如何反应。
为了不给对方留下任何幻想，分手的理由必须短而有力，切勿因为怕伤害对方而态度暧昧，让对方误认为还有转圜的余地。
分手地点
他的个性如何？情绪容易失控吗？在听到你要与他分手的时候会否有极端的举动？如果真有这种可能的话，建议你慎选分手地点。找个人多的地方或者到公共场所向他表明你的态度。例如在他办公室对他说你想分手，就算他气得想动粗，也会因为旁人的眼光而稍加节制。
分手时机
分手的时机很重要。要知道他目前所处的人生阶段，正在专心于何事？如果分手，对他会有什么影响？假如你是因为他感情出轨而离开，那无所谓，你大可当他的面把他给你的所有情书烧掉，对他说那些垃圾你再也不想留着。但如果不是这样，而他又面临着下岗失业等逆境，建议你暂缓分手之计。你可以先以工作忙碌等堂而皇之的理由疏远他，待他重新站起来后再离开他。如此一来，你完全不失君子风度，而且好心有好报，相信你的下一个男人一定会更好。
分手时的难题
难题一：他说他愿意为你改。
如果他愿意为你改变，怎么办？既然已经决定分手，就不要轻易回头。因为男人知道女人最容易滥用同情心，而且常会为了所谓的爱情，义无反顾地维持现状。这个时候，他会突然变了个人，变成你心目中理想的对象……
千万不要因为鲜花而迷失了自己的方向。他所做的改变只是暂时的，你必须认清这一点。收鲜花无妨，但绝不能因此动摇军心。
难题二：他哭了！
这是很多女性都会碰到的问题。以前常说男儿有泪不轻弹，但现在的男人也学会了适时以眼泪发泄自己的情绪，用泪光点点来融化你心中的坚冰。
眼泪对于触动女性的情绪实在是效果显著。看到男人的眼泪，会唤醒女人潜在的母性，于是便想要敞开臂弯拥他入怀；想要好好地安慰他，告诉他你错了，你没有把事情想清楚，其实你仍爱他。一旦如此，他的目的也就达到了。也许他并不清楚自己在做什么，但结果是事情已然发生了逆转。所以正确的做法是：如果你真的决定不再和他走下去，面对他的眼泪，告诉他自己擦干净，并且递面巾纸给他。
难题三：你为分手而后悔
假设你已成功地分手了，而你却开始后悔，怎么办？想想，在分手过程中，不论时间、地点、态度，你都处理得很好，既没有在他潦倒的时候离开他，也没有在朋友面前使他难堪。那很好，你只需要一点点勇气，破镜重圆并非天方夜谭。
但如果你在分手过程中曾严重地侮辱、打击他，那么很抱歉，你复合的愿景并不乐观。但是别忘了，在分手之初你会有一段情绪波动期，判断力也会受到干扰，所以你最好别急着和他复合。你可找个地方冷静下来，例如去郊外或干脆做一次短期旅行，让自己多想一想，复合的念头真的是因为旧情难忘，还是因为不习惯。最好有一段时间彼此不要有任何联系。毕竟即使你想复合，也必须先知道自己在他心中有多少分量才行。在这段离开他的日子里，让他了解没有你是多不好受，如此一旦有缘重聚，他必定会更珍惜你，那么这段分分合合的路，也不算白走。
〇女性要掌握的分手技巧
现代男女常说：不在乎天长地久，只在乎曾经拥有。在这种社会观念下，分手失恋，想躲掉，不容易喔！
杨过和小龙女缠绵的爱情，实在是令人羡慕，但是哪一天，他们对彼此失去了爱情的激素，该怎么办呢？当男女双方中有一方体会到两人已经不适合在一起，而另一方却还茫然无知或执迷不悟时，要如何去暗示对方呢？专家说：“追求是一种技术，分手也是一种艺术”，是不是有道理呢？当两个人渐行渐远时，要如何做到好聚好散呢？在此提供方法如下。
方法一：冷漠无情，造成隔阂
对方与你交谈时，尽量爱理不理的；当他高谈阔论时，不妨趁机冷嘲热讽一番；当他约你时，不妨浇他一点冷水。比方说，他提议去看电影，你就说，最近电影都超难看的，找不到一部可以看的；他请你吃海鲜，你就答，最近夏天，吃海鲜容易食物中毒，要吃你自己去吃。总之，就是尽量摆出一副爱理不理的态度，冷言冷语，冷眼对待。不出3天，他就可以立刻感受到两人之间这种诡异的气氛。
方法二：投其所恶，制造机会
投其所恶，他越不喜欢的事你越要做，即使自毁形象也没关系。比方说他不喜欢你挖鼻孔，你就越挖，挖到他受不了为止，你就借题发挥，趁机大吵一架。
方法三：制造各种误会
恋人之间长久相处，难免偶尔出现一些小小的误会，经过沟通之后，如能解释，彼此将会更了解对方，感情就更浓烈；但相反地，两人之间如果常发生误会，却置之不理，任其扩大成心结时，感情也就很难再挽回了。
方法四：制造距离，最为上策
告诉他，你希望改善彼此之间的关系，所以想分开一段时间，彼此冷静一下，好好地思考两人之间的问题……很少恋人能耐得住寂寞，更何况长期无法见面，再爱你的男人也会变心，有时当个被甩的人比当甩人的好些。
方法五：攻其父母，尤为下策
有时什么方法都试了，也不见成效，此时用这招蛮有用的，为人子女，通常都不希望自己的父母被人说长道短的，你就利用人的此一弱点，有机会就批评一下他的父母，不见得要真的讨厌他的父母，毕竟这只是一种手段。
方法六：制造第三者的尴尬
有些尴尬的情况，其实是很好的结束恋情的方法。制造一个第三者，表示你另有所爱，并在他无意之间把这个信息泄露出来。比方说，在毫不经意间透露给他；或是跟他的死党泄密，借由别人的口传达，也不失为一种方法。
分手的方法林林总总，当爱情日益褪色时，有的女孩是以快刀斩乱麻的态度来结束感情的，坦白地告诉对方，自己不再爱他了；或者当面给他难堪，让他下不了台；这些方式或许同样都可以达到分手的目的，但想想双方毕竟曾经相恋，爱他时会替他着想，不爱他时，是不是也能设身处地帮对方想一想。多考虑一下对方的感受，才不失为现代女性处理自己感情时该有的态度。
〇放手，也是女人的一种成长
虽然分开的一方拼命地想令对方好受一些，但是如果被动的一方常常因为不愿意接受分开这一事实，就会痛苦万分以至于死不瞑目。
阿怡貌美而且又毕业于名牌大学，她被父母视之为掌上明珠。被一位男生追逐了一年多之后恋爱了。两人甜甜蜜蜜了一年之后，父母给阿怡办了自费留学的手续，于是，似小两口般恩爱的阿怡与男友终归要面对分离的场面。在机场抱着男友哭天抹泪的阿怡，惜别男友和父母，踏上了陌生的旅途。
在美国没待半年的阿怡就收到了男友分手的信件。从来没“栽”过的阿怡哪能认这种输法呢？三下五除二和学校匆匆告假后收拾了一下行李就回来了。见到男友难免一副兴师问罪的样子。
然而，阿怡怎么说，男友都只是那几个字：对不起，你就当我是一个花心男人吧！我已经移情别恋了。阿怡心里万分痛苦，反反复复地争取男友的感情，但是他依然无意与阿怡继续前缘。这时候，阿怡心中只剩下愤愤不平了：凭什么我要任你追求，任你甩？
阿怡的痛苦源于她从头至尾都没有明白，和男友的恋爱是自己的一种选择，而不是强买强卖。不管是男追女或女追男都不是问题，问题在于双方都有应允或拒绝的权利。你没有拒绝，就表明你的选择不是别人的强迫。在恋爱期间双方都有继续发展和结束交往的权利。结束交往的艺术和操作方法是另外一回事。虽然主动提出分开的一方常常会想令对方好接受一些，但是如果被动的一方因为不愿意接受分开这一事实，就会痛苦万分以至于走向极端。
放手其实代表的是一个人的自信程度。越能早放手的人越自信，越在那里拖拖拉拉不肯放手的人，越是不自信的人。因为他要把自己的价值放在对方对自己的认可上，而不是自己对自己的认可上。因此，一个人越清晰地知道自己是什么样的人，就越能收放自如或所谓拿得起放得下。
曾几何时，我们竟然要把自己的全部自信放在外界与他人的认可上，人家对你笑的时候，你就觉着自己是好的，人家对你皱眉的时候，你就觉着自己真是很差劲，中间连个确认和喘息的机会都不愿意给自己，真是好可怜！
很多的两性关系就是这样的，一方已经没感觉了，可是另一方就是抓住不放手，仿佛自己全部的幸福都在被抓的人手里。被抓住的人因为内疚或者负罪感而不敢把离去的步子迈得太狠。亦步亦趋地回头观望着，唯恐对方做出出格的事令自己不安一辈子。于是，两个人都没有真正的幸福可言。
一个尚未建立自己的自信与独立的人，是需要学习这门功课的。当你知道自己的感觉是什么？需要是什么？并尊重和试着去满足自己的感觉与需要的时候，才能够在属于自己的空间里舞动。这样，即使偶尔在外面挨了一拳，也还能够回到自己的空间里养伤，之后继续舞动。如果不是这样的话，就会连个立足之地都没有，当挨了一拳的时候，也只有在原地蹦蹦，之后依然还要拽着打你的人不放手。
男女之间没有输赢。追逐与被追逐是男女之间永远都演不完的戏。明白自己是一个暂时的角色，也明白戏有散的时候，才能全力演好它。演戏的过程就是一个拥有与升华的过程。
放手，是对自己的一种信任。当你相信自己无所恐惧、所向披靡的时候，你就能放开一切！