没有风雨哪能见彩虹，不要去回避挫折和失败，不要害怕身处逆境之中，也许这正是老天在考验我们，给我们自我提升的机会。所以我们应该直视挫败，笑对逆境，从哪里跌倒就要从哪里爬起。人生路还有很长，机会还很多，我们还有能力去奋斗，勇敢地挑战内心的脆弱吧，你会变得无比坚强。
风雨过后是彩虹
人生不是一帆风顺的。但高情商的人能够拥有一个积极的心态，他们不断地在调节与受挫之间慢慢度过。对于人生的道路，顺利时他们慰藉，曲折时他们努力，就在这些甜与苦的经历中，他们学会了乐观与坚强，同时也读懂了人生的价值，创造了属于自己的辉煌。
每个人都有感到生活艰苦难耐的时候，但要咬紧牙关坚持下去，善于在困境中对自己说：“一切都会好起来！我能应付过去！一切都会过去。”其实想想我们经历过的所有坎坷困苦，不管当时多么无助，多么害怕恐惧，但过后随着的时间的流逝，那些都已不算什么，所以，让我们记住这句话：一切困难都会过去。
有一位只活了48岁的作家，从小严重瘫痪，只有一只左脚可以勉强活动，但是他就是凭着这只左脚写出了自传体小说《我的左脚》，他就是爱尔兰作家克里斯蒂·布朗。
克里斯蒂·布朗的一生是忍耐的一生，是挑战的一生。1933年他出生时，就患了严重的大脑瘫痪症。一直到5岁，小布朗还不会说话，头部、身躯、四肢也都不能活动，父母带着他四处求医，可情况始终没有什么好转。最后连家里人也失去了信心，认为他可能要这样过一辈子。
此时的布朗毫无意识，直到有一天，躺在床上的小布朗看到妹妹扔下的彩笔，他忽然伸出了自己的左脚把彩笔夹了起来，在墙上乱画起来。他画得正起劲的时候，母亲走进来，高兴地惊叫：“他的左脚还能活动！”
母亲没放过这个微弱的暗示，她坚信只要小布朗的脚能活动，他就应该能做许多事情。于是，她便开始教布朗写字，没想到，第一天，布朗就能用脚写出三个英文字母。很快，他就能把26个英文字母按顺序写下来。这令全家人感到异常高兴。母亲不仅让他学写字，还让他看书，为他买来儿童读物和世界名著。布朗对书产生了浓厚的兴趣，如饥似渴地阅读。
也许是布朗受母亲坚强的感染，也许是上天可怜这对苦苦挣扎的母子，总之，一段时间以后，小布朗慢慢地竟然能说话了。后来，他向妈妈提出，他想要写信、做读书笔记，还想自己写点什么。母亲有些为难，只有左脚能活动，他怎么写呢？小布朗说：“我可以用脚打字呀。”他将自己的左脚高高抬起，大声地宣布：“我要用它写，我要成为全世界第一个用脚趾打字的人！”此时的小布朗已经有了忍耐的能力，已经具备了挑战挫折的气魄。
母亲也看到了布朗的希望，她相信：总有一天，布朗会以自己的方式独立生存。母亲想方设法替儿子买来了一台旧打字机。布朗把打字机放在地上，自己半躺在一把高椅上，用左脚按动键钮。刚开始，由于脚趾掌握不好打字的力度，布朗打出的字不是模糊不清，就是打烂了纸。但布朗一点也不灰心，他像着迷一样，仍然疯狂地练习，不管是炎热的夏天，还是寒冷的冬天，布朗都不曾停止练习。累了，就用左脚趾夹着笔画画。年深日久，布朗的左脚趾长出了厚厚的茧子。功夫不负有心人，终于，他打出了力度适中、清清楚楚的字，而且还能熟练地给打字机上纸、退纸，还能用左脚趾整理稿件。
打字并不是布朗的最终目标，当他学会打字之后，他决心向高峰攀登，那就是写作。他把自己想写一部小说的想法告诉了母亲，这一次，母亲犹豫了。母亲知道儿子是个有决心、有毅力的人，她也理解儿子的心情，可她知道写作比学习打字不知要难上多少倍，她担心儿子一旦失败会受不了心灵上的创伤，她不想让这个可怜的孩子再受任何伤害，平添痛苦。另外，她也觉得，儿子还是小孩子，没有多少生活阅历，有什么可写的呢？于是她劝慰儿子：“孩子，你有雄心壮志，妈妈很高兴。但是，人生的道路是很曲折，不像你想的那么简单，万一失败了怎么办呢？我看你还是好好休养，读读书，画画图画，玩玩打字机就行了，不要想得太多了。你现在年纪还小，等以后再说吧！”
这是一个慈祥的母亲，她害怕小布朗受到伤害，然而布朗却异常坚定，他对母亲说：“这么多年，我已经忍过来了。妈妈，人活着就应该有所追求，不是吗？我虽然是一个残疾人，已经失去了生活的许多乐趣，但是我不能失去自己的梦想。我要让别人看到，我不是一个包袱，不是一个多余的人。”母亲惊异于布朗的坚忍与成熟，于是就全力支持他。
布朗躺在床上，静静地回忆着自己的不幸和坎坷经历，决定把自己的经历写下来，告诉那些在不幸中苦苦挣扎的人，告诉那些和他一样残疾的人，要坚强起来，不要屈服于命运的苦难。
这种沉重的苦难浸润了布朗的身心，却也积淀了布朗奋起的力量。布朗写出的小说非常深沉而有力量。他完成第一章初稿，就迫不及待地让母亲阅读、评点。母亲一下子被小说主人公的痛苦遭遇和坚强的性格深深打动，她紧紧把布朗搂在怀里；“孩子，你是妈妈的骄傲，你一定会成功的！”
有了母亲的鼓励，布朗更加坚定，就这样，不知写了多少个日日夜夜，不知道克服了多少常人都难以想象的困难，终于，在21岁那年，布朗的第一部自传体小说问世了。他把它取名叫做《我的左脚》。布朗虽然只能用左脚来写小说，但这并不妨碍他在文学创作的道路上继续拼搏。十六年后，布朗的又一部自传体小说《生不逢辰》也出版了。这部小说感情真挚、道理深刻、情节动人、语言优美，一出版便震动了国内外文坛，成了畅销书，20多个国家翻译出版了这本书，有的国家还将它改编成电影。十五年后，在妻子的照顾和帮助下，布朗又先后出版了三部小说和三部诗集，成为了享誉世界的文学巨匠，成为爱尔兰人民的骄傲。
一个只有左脚可以活动的残疾儿，却能成为举世闻名的大文学家，一个关键的能力就是“忍耐”。他能够在厄运中忍耐下来，在艰辛的奋斗中，忍耐下来，在辛苦的耕耘中，忍受下来，因此，他成功了。
逆境的改变往往产生于再坚持一下的努力之中，生活中，我们常常会遇到困难，只要咬紧牙关，相信困难终会过去，一切都会好起来。
挫败也是一种机遇
困境中更要坚持不懈！在困境中坚持不懈是一种即使面临失败、挫折仍然继续努力的能力。我们常常能够观察到，正确对待逆境的销售人员、军人、学生和运动员能从失败中恢复并继续坚持前进，而当遇到逆境时不能正确对待的人则常常会轻易放弃。
有一位推销员，为一家公司推销日常用品。一天，他走进一家小商店里，看到店主正忙着扫地，他便热情地伸出手，向店主介绍和展示公司的产品，但是对方却毫无反应，很冷漠地看着他。这位推销员一点也不气馁，他又主动打开所有的样品向店主推销。他认为，凭自己的努力和推销技巧一定会说服店主购买他的产品。但是，出乎意料的是，那个店主却暴跳如雷起来，用扫帚把他赶出店门，并扬言：“如果再见你来，就打断你的腿。”
面对这种情形，推销员并没有愤怒和感情用事，他决心查出这个人如此恨他的原因。于是，他多方打听才明白了事情的真相。原来，在他以前另一位推销员推销的产品卖不出去，造成产品积压，占用了许多资金。店主正发愁如何处置呢。
了解这些情况后，推销员开始疏通各种渠道，重新做了安排，使一位大客户以成本价格买下店主的存货。不用说，他受到了店主的热烈欢迎。
这个推销员面对被扫地出门的处境，依然充分发挥自己的坚持精神，同时不断寻找突破逆境的途径，这正是高情商者所作出的表现。
克尔曾经是一家报社的职员。他刚到报社当广告业务员时，对自己充满了信心。他甚至向经理提出不要薪水，只按广告费抽取佣金。经理答应了他的请求。
开始工作后，他列出一份名单，准备去拜访一些特别而重要的客户，公司其他业务员都认为想要争取这些客户简直是天方夜谭。在拜访这些客户前，克尔把自己关在屋里，站在镜子前，把名单上的客户念了10遍，然后对自己说：“在本月之前，你们将向我购买广告版面。”
之后，他怀着坚定的信心去拜访客户。第一天，他以自己的努力和智慧与20个“不可能的”客户中的3个谈成了交易；在第一个月的其余几天，他又成交了两笔交易；到第一个月的月底，20个客户只有一个还不买他的广告版面。
尽管取得了令人意想不到的成绩，但克尔依然锲而不舍，坚持要把最后一个客户也争取过来。第二个月，克尔没有去发掘新客户，每天早晨，那个拒绝买他广告的客户的商店一开门，他就进去劝说这个商人做广告。而每天早晨，这位商人都回答说：“不！”每一次克尔都假装没听到，然后继续前去拜访。到那个月的最后一天，对克尔已经连着说了数天“不”的商人口气缓和了些：“你已经浪费了一个月的时间来请求我买你的广告了，我现在想知道的是，你为何要坚持这样做。”
克尔说：“我并没浪费时间，我在上学，而你就是我的老师，我一直在训练自己在逆境中的坚持精神。”那位商人点点头，接着克尔的话说：“我也要向你承认，我也等于在上学，而你就是我的老师。你已经教会了我坚持到底这一课，对我来说，这比金钱更有价值。为了向你表示我的感激，我要买你的一个广告版面，当作我付给你的学费。”克尔完全凭着自己在挫折中的坚持精神达到了自己想要的目标。
在生活和事业中，我们往往因为缺少这种精神而和成功失之交臂。在半梦半醒之间，常常隐约觉得自己被压迫得快要喘不过气来了。你没办法翻身，也动弹不得。但是在你的潜意识中，必须控制自己的肌肉筋骨才能摆脱困境。借助意志力的不懈努力，终于可以挪动一个手指了。之后，如果继续挪动你的手腕，就可以控制整个手臂肌肉并把手抬起来了。然后你用同样的方法控制了另一只手臂，另一条腿的肌肉，逐渐延展到全身。于是，意志力重新让你回到了对肌肉系统的控制，使你从梦中迅速恢复过来。
我们很容易从梦境中挣扎出来，但是却无法一下子从人生的困境中解脱出来。实际上，让自己从软弱无力的精神状态中慢慢起步，渐渐加速，直到完全控制自己的意志，与梦醒的过程极其相似。意志力坚强的人懂得培养自己的恒心和毅力，并将它变成一种习惯，无论遭受多少挫折，仍坚持朝成功的顶端迈进，直至抵达为止。
英国首相丘吉尔不仅是一名杰出的政治家，而且是一个著名的演讲家，他十分推崇面对逆境坚持不懈的精神。他生命中的最后一次演讲是在一所大学的结业典礼上，演讲的全过程大概持续了20分钟，但是在那20分钟内，他只讲了两句话，而且都是相同的：坚持到底，永不放弃！坚持到底，永不放弃！
这场演讲是成功学演讲史上的经典之作。丘吉尔用他一生的成功经验告诉人们：成功根本没有什么秘诀可言，如果真是有的话，就是两个：第一个就是坚持到底，永不放弃；第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀。
敏锐的观察力、果断的行动力和坚持的毅力是成功的必备要素。你可能用敏锐的目光去发现了机遇，同时也能用果断的行动去抓住机遇，但是最后还需要用你坚持的毅力把机遇变成真正的成功。
知耻而近乎勇
人生总有遭受挫折的时候，它伴随着一个人的成长，而这就是人生的现实。在这些人生的转折关头，该如何去看待，如何去应付，就全看自己的选择。低情商者把它当成是时运不济、危机、耻辱、灾难……而不想寻找更可靠的道路再尝试一次，并作为自己承认失败的借口；而高情商者却会把它当作是一种“挑战”，从中学习宝贵的经验。
当我们受到他人的无故讥讽甚至侮辱时，要冷静地面对与处理，平和自己的心态，不能为了暂时的挫折而钻牛角尖；要把别人的侮辱当作你奋发图强的动力，激励自己去战胜困难，取得成就。
荣誉可以成为一个人进步的动力；在一定条件下，耻辱也能起到荣誉的这种功效。
法国化学家维克多·格林尼亚，获得过诺贝尔化学奖，受到世界人民的尊敬。然而，也许你不会相信，这样一位伟人，原先竟是一个几乎一无是处的浪荡公子。
在一次上流社会的宴会上，他遇到了一个气质绝佳的美女，便很自以为是地邀其作为舞伴，最终遭到她的断然拒绝。原来她是来自巴黎的一位女伯爵。当格林尼亚得知后，马上上前致歉，但是却遭到了女伯爵更加冷漠的对待，她说：“请走开，我最讨厌你这种花花公子出现在我的视线。”可以说，格林尼亚从来没有遭受过如此大的羞辱。但是，他没有暴怒，而是在羞辱中醒悟了。从那以后，格林尼亚改变了以前的生活，他开始发奋学习，不断进取，发明“格氏试剂”，后来还出任里昂大学教授，并且获得诺贝尔化学奖。
虽然，当时那位女伯爵的态度对他而言确实是一种令他无地自容的耻辱，但这并没有使格林尼亚失去理智。他像一个昏睡的人被重物突然猛击而清醒过来一样，对自己的过去反思后产生了悔恨之情。
其实，人受一时之辱并不可怕，问题的关键是看你如何对待耻辱。一个人在蒙受耻辱的时候，通常会有两种态度：一是维持原状，不以为耻，更不可能从自己身上去寻找蒙受耻辱的原因。这种人只能是永远蒙受耻辱，也注定他永远不会前进。二是产生羞愧之心，从自己身上去寻找蒙受耻辱的原因，并由此而产生一股巨大的向上的动力，去战胜和洗刷耻辱，通过自己的努力，揭掉令自己受辱的标签，从而获得成功。
当你处在逆境中时，别人的冷嘲热讽似乎对你打击很大，但是仔细思考，也许会带来意外的收获。你最应该做的不是捶胸顿足，而是发奋努力，做出点成绩来，让那些讽刺你的人对你另眼相看。
林卜三司当年建立的一个小小的、丝毫不会引人注目的化学实验室，现在已经是世界最著名的科技研究公司之一。
1942年的某一天，在有许多企业家参加的一次集会上，其谈论的主题是科学和生产的关系。一位大亨高谈阔论，藐视科学，认为科学只是一些所谓的“科学家”骗饭的手段，并且否定科学的作用。
崇拜科学、并且稍有作为的林卜三司带着轻蔑的微笑，平静地向这位大亨解释科学对企业生产的重要作用。这位大亨对此不屑一顾，还嘲讽了林卜三司一番。最后他挑衅地说：“我的钱太多了，现有的钱袋已经放不下，想找猪耳朵做的丝线袋来装。如果你所说的科学能帮这个忙，做成这样的钱袋，大家都会把你当科学家的，大家也都会相信你所说的科学。”