= = 好吧，谢谢各位书城滴读者滴提醒。我继续写。
懒人就是这样子养成的。。乃们的记性都真好。。让我这个作者好汗颜啊。
“喂，喂，你们等等我啊！”简姝宁又猛扒了几口食物，觉得吃得差不多了，才站起身去追她们三个女人。
“容华门是鼓厉弟子们出去历练的。姝宁，你必须得提高你的境界才能够和他们一起去。沐洁纯和沐薇白她们三个境界都不高。所以你一定要提高自身的能力，这样子你们几个一起才会更加安全一些。”临焰站在院子里，看着简姝宁道。
“可是第六重境界是内强，内强的意义就是体内的筋骨血液，都无比刚强，我一直都觉得我拥有白莲圣水和紫罗极魂丹，应该很轻松便能够突破这层境界，但是事与愿违，我就是突破不了。始终在原地踏步走。我很苦恼哎。”简姝宁坐在花坛边上，皱着眉头，觉得好生郁闷。
“你的内在已经无人能比了，不管是血液还是筋骨，都是最佳的资质与状态。我觉得你唯一缺少的就是精神世界。因为精神世界不够大，所以无法驾驭强大的内在，所以才会一直停滞在第五重境界。虽然你的身体条件已经达到了第六重的边缘，只差那临门一脚。”临焰想了想，分析道。
“你说得也许有道理。”
“你把容华门发的那几本册子拿出来，看有没有修炼精神世界的。虽然我也知道一些，但是你现在境界太低，那是高深的精神法术，你修炼的话如果走火入魔，便得不偿失了。”临焰提醒简姝宁。
简姝宁一想，便站起身回到房间里面，翻出那几本册子，寻找入门的精神修炼术。她最近一直在忙着做一些乱七八糟的事儿，诸如救夏歌，找沐洁纯等等。居然都忽略了修炼，也将这几本册子给扔在了角落里，很少拾起翻看。