在旁边找了一块合适的青石打磨成石锅，又用石头堆积成一个炉灶。至于柴草在丛林中根本不用担心。
周尘把石髓竹丢到石锅中，点燃柴草，又丢了两颗金龙果进去，而后盖起石锅，熊熊大火开始疯狂的焚烧石锅。
石髓竹有很多食用方法，配合其他各种药物使用，会让其效果大增。但周尘却管不了这么多了，因为他没有时间去把石髓竹发挥到最大药效。
既然如此，那就用最简单最粗暴的方法，直接煮熟了吃。
一把把的石髓竹被周尘丢到石锅中，要是有人看到肯定会怒目圆睁，大骂败家子。
可周尘却根本不管他的方法怎么粗暴，一把把的石髓竹时不时丢进去。熊熊烈火烧了一个多小时之后，看着冒着热气的石锅，周尘嘀咕了几声：“要是能有灵鸡就好了，石笋炖鸡味道不错。”
他不知道自己的想法有多么疯狂，如此多石髓竹用来炖汤？真是要把败家子做到极致吗？
在石锅沸腾作响后，周尘终于停下了焚烧石锅，把石锅放在一处冷却，打开石盖。
在石锅之中，有氤氲之气流转，散发着清香，清香扑鼻，周尘闻上一口，都感觉到神清气爽。
里面的石髓竹都化作了果冻块状的东西，热气流动，七彩氤氲，能凭借眼睛清楚的看到灵气。
周尘忍不住，取来石锅，很快盛了一小碗，顾不得它此刻还很烫，小心翼翼的食用。
稠状的石髓竹如同果冻般，如果滑腻，如同丝绸。清香扑鼻，进入口中，化作温热的暖流，从喉咙流淌进四肢百骸。
“美味！爽！”周尘都忍不住喊了出来，口有余香，味道十分鲜美，丝毫不比竹笋煮出来的汤差，甚至更美味。
一股脑很快把这一小碗石髓竹喝的干干净净，一股暖意流淌到身体中，化开散向四肢百骸，周尘感觉整个人都神清气爽，毛孔大开，舒畅的让他要叫出来。
周尘很清楚，这是石髓竹的灵气渗透到他血肉中的缘故。他能清楚的感觉到一股股灵气渗透到血肉中。
再次盛了一碗石髓竹，周尘狼吞虎咽的把其干完后，又继续喝了起来。
很快，这慢慢的一锅石髓竹就被周尘使用的干干净净。
而到了此刻，周尘整个人身上有着灵气散发出来，氤氲雾气包裹着他，盘坐在那里的周尘，白皙的肌肤红烫无比， 仿佛他放在热锅之中煮了一般，红光满面，甚至能看到有气体在周尘的血肉之中流淌。
周尘并没有管身体的变化，再次开始煮石髓竹，一把把丢进去，让人肉疼无比，可他不在乎，大火直接熬石髓竹。
不断的吞食石髓竹，很快周尘整个人都红烫如同一只煮熟的螃蟹。
盘腿坐在那里的周尘，感觉到一股股奇异的力量直冲他的血肉中而去，随着他进食的越多，冲进去的灵气越浓厚。周尘之前感觉毛孔大开神清气爽，可此刻却感觉自己放在锅炉中狠狠的煮一般，整个人都被灵气在熬炼一样，每一寸的血肉，都充满了灵气，灵气炽热。
周尘并没有难受而停下来，反而食用石髓竹更加的疯狂。同时手中的印结不断的打起来，调息自己的身体。
“轰……轰……”
很快，周尘身体内传来了轰隆隆的声音，宛如是惊涛拍岸，声响震动，从血肉之中直接传出来。
这是一种惊人的变化，血肉之躯展现出惊涛拍岸的声响，可想其中蕴含着多么强大的灵气。
而这一切，唯有周尘自己知道。一根石髓竹孕育的灵气就能让普通人体质增加不少，他喝下的石髓竹何止是百根，这些灵气一起汇聚渗透到他血肉中，能让他的血肉有质的变化。
“轰……轰……”
惊涛拍岸的声音时不时的响起来，证明着血肉被灵气洗刷的厉害。在周尘的毛孔各处，都隐隐有些黑色的液体渗透出来。
这是一种独有的洗礼，体内的杂质被拍出来。
周尘被氤氲灵气笼罩，被阳光一照，七彩绚丽。周尘的身体吸收不过来，石髓竹的灵气直接外泄了。这是一种让人发狂的浪费，石髓竹的药性多么珍贵，可周尘却生生的浪费了其药性。
但更让人发麻的是，周尘根本不顾灵气的浪费，一碗碗的石髓竹直接喝下去。
“轰……轰……”
声响更是恐怖，惊涛拍岸的声音突然一变，变成海啸般的怒声，在周尘的身体中轰隆隆的响起来，周尘的血肉已经红烫的熟透了一样。
一股股灵气冲击到他体内，洗刷着他的肉身，不断强化其肉身强度，每一个毛孔，排出洗礼出来的杂质，恐怖的让人发麻。
一堆小山般的石髓竹，很快被周尘用了大半。周尘整个人被氤氲雾气缠绕，身体化作一只红熟了的螃蟹，体内的声响震天，宛如擂鼓齐鸣，轰隆隆的巨响，景象震撼。
直到周尘感觉到血肉难以再吸收一丝一毫的石髓竹灵气了，周尘知道自己的身体产生了抗拒，就算服用再多的石髓竹效果也将有限，他才停下来。
盘腿坐下那里，开始调息自己的身体。一道道灵气冲击自己的血肉，周尘依靠灵魂力不断的牵引，融入到血肉中，声响渐渐的平息下来，原本如同螃蟹煮熟的肌肤，也开始消退红烫之色。
没有多久，周尘的整个人就彻底恢复，只留下身上黑黑的一层杂质，散发着恶臭味。
和之前相比，周尘整个人瘦了一些，可那双眸子却更加的明亮。
调息完毕的周尘，一拳直接砸在身前的巨石上，巨石轰的一声，一个拳印直接轰进去，几道裂痕在巨石上出现。
“依靠肉身的力量，也能碎石了！”周尘欣喜，肉身达到了一种极高的层次才能如此，他身体充斥着精力，直接翻身而下，手举着一块巨石，轻而易举的就举起来。
周尘估摸了一下身下的这块巨石，应该有数百斤重，甚至上千斤重。
“明境之前，普通修行者把体质修行到手举千斤就算是佼佼者了。现在，我已经超越他们了？”
周尘脸上露出几分笑容，起码在体质上不会比起他们差了。但周尘并不满足，他并不愿意和普通人比。
“这遗址中还有几种锻炼体质的宝药，甚至有一种是大教都难寻的宝药。把他们全部熬汤了，肯定能让我的体质进入到一种极限的状态。”
想到这里，周尘也有些激动。当体质锻炼到一种疯狂层次，那人华境会是怎么样的异象？
人华境的修行不比前两种，人华境的异象属于体质越强，异象越强。周尘见过霸王扛鼎，力断江河等异象的人物。他们曾经是自己羡慕的目标！
这一世，要是得到那些东西的他会有怎么样的异象呢？
周尘把石髓竹收起来，这是好东西。带回家族，足以让一个家族的年轻一辈都上一个层次，而且对叶莹来说，这样补充精华的东西也能缓解她的病情，比起土灵果还要好几分。
把东西收起来，周尘找了一个水池把身上粘稠恶臭的杂质洗干净。充沛的精力让其在这其中到处搜寻。
这一片区域只有一个入口，加上入口处的恶心蛇窟，嫌少有人能找到这里并且进入。所以在这其中，成长着不少药材。
周尘逛了一圈，找到了不少好东西。放在外面，万金难寻。
只不过周尘的心思不在这上面，把精力发泄一些后，他的目光转移到大壑的深处。
那其中是一处遗址，这个遗址当初挖出来，引得无数的强者疯狂。因为这个遗址是近古的一个衰败的城池，其中有着不少好东西。只不过，周尘前世实力有限，那时候还不能和这些强者争夺，只是道听途说知道一些，比如其中的某种让大教都疯狂的宝药。
很多强者，曾经在这其中得到造化，从此一飞冲天。传言，这其中有一种宝术十分惊天。
当然，这个消息未曾得到证实。
只是，这其中机缘不小，但同样凶险万分。遗址中本身的险境不说，更是有不少有近古血脉的妖兽在其中。
那时候周尘到这里时没有见到那些妖兽，因为都被强者清理干净了。可事后从人的口中得知，为了除这些妖兽，进去的强者死了不少。
周尘此刻的实力并不适合进去，但关乎周家一家的兴亡，他不能不冒这个险。
只要得到那宝药，他人华境瞬间可达到，冲击脉境就多了几分希望。到时候，才真的有机会与他们相争。
“试试吧！”周尘深吸了一口气，踏步向着大壑深处走去。
他有勇气进去，有一个原因是前世他在这其中游走很久，想要从其中找出一些别人未曾发现余留下来的机缘，只是无疾而终。不过，这让他对这其中倒是十分熟悉。
凭借着对其中的熟悉，或许可以避开妖兽和陷阱。
“再来一次，这其中的东西，都要被洗劫一遍再说。”