这天之后，吴易杨早上上班又重新回到了以前的出门时间，中午也总是主动地约周雅和袁玥琳一起吃饭，晚上下班也会提前和周雅约好在地铁站等他。吴易杨想通过这点点滴滴的相处带给周雅快乐，慢慢淡化她对明宇的回忆。但显然这些远远不够，不能让周雅从过去走出来，更不能让她真正的爱上自己。于是吴易扬做了一个重要的决定，那就是陪周雅去骑川藏线。
吴易杨觉得周雅对明宇的感情很深，而周雅的心结所在就是她和明宇的那个约定------在明宇骑到拉萨之后，周雅去到拉萨和他汇合，然后他们再一起去纳木错。这个未完成的约定让她对明宇产生了强烈的缺憾感，进而锁住了她的心，让她身陷囹圄。周雅一直练习着骑单车，也说过她想骑车去西藏，说明她也想完成她和明宇的约定，只不过她可能一直下不了决心。所以吴易杨决定要陪周雅去骑川藏线，只有这样才能解开她的心结，也只有解开了她的这个心结才能让她走出过去，也才能让她爱上真真的他。
四月的一个周六，看着天气晴好，周雅又带着吴易杨骑着单车去湖南路武康路，她说要带他去见识上海的慢节奏。
吴易杨和周雅骑着单车又一次坐着轮渡过了黄浦江，随后，他们骑了一段路就拐到复兴中路上，沿着复兴中路一路骑行，不多时他们就到了武康路。两人沿着武康路在附近悠闲地骑行。
武康路并不宽，只有双车道，路上的车辆不算多。路两边梧桐树已经长出茂盛的新树叶，温暖的阳光照下来，叶子发着透亮的绿光。也有些许阳光穿透树叶之间的间隙，在深色阴影的路面上形成斑驳的光圈，随着树叶的拨动，路面上的光圈一闪一闪着。而在路的最两边，大多是老上海式古朴的围墙和小楼，很多围墙和小楼上爬着修剪整齐的藤蔓，乍然一看颇有建筑和自然融合一体的意思。
身处在这样的环境下，一旁又有美人作伴，的确给吴易杨带来一种远离城市喧嚣的舒缓心情。但吴易扬觉得这样的骑行太过休闲，他现在很想进行长距离的骑行来锻炼体能，这样将来才能陪着周雅去骑川藏线。
中午的时候，吴易杨和周雅已经把那一片转了个遍，他们在湖南路上找了一家咖啡店，坐在靠落地窗边的位置上。两人点了咖啡和一些点心，然后一边享受着午后的阳光，一边品尝着咖啡和点心。
“这种地方是不是特别节奏很慢。”周雅笑着说。
阳光透过玻璃窗照射在铺着白布的餐桌上，在白布反射后变成朦胧而洁白的柔光，柔光映在周雅的脸上，将她的笑脸映得春光满面，宛若梦中的仙子一般。吴易杨看着周雅的笑容，顿时感到一阵心酥。
“嗯，这里一大片都很文艺小资。”吴易杨说，“感觉之前白来上海了，什么地方都没去过。”
“这里以前是法租界，留下很多老洋房这样的西式建筑，还有这些法国梧桐据说也是当年种的，现在的确成了上海最文艺小资的地方。”
“你经常骑车来这里吗？”吴易杨问。
“没有，我也很久没来过了，以前骑车都是骑到比较远的地方。”
“下次你带我骑一个远点的地方吧。”吴易杨兴致盎然地说。
周雅愣着看了看吴易杨。
“上海哪里可以看到海啊？”这时吴易杨接着问，“要不我们下次骑到海边去吧。”
“上海要看到海还是有点远的。”周雅认真地回答着，“近一点那要到三甲港，远的有奉贤的碧海金沙，还有更远的南汇嘴。”
“那我们去三甲港怎么样？”吴易扬一下提议道。
“三甲港过去30多公里，来回就是70公里，你没问题吗？”周雅面带笑容问，她的笑容里也带着些许疑问的意味。
“我没问题，我想骑长一点的距离。”吴易杨认真看着周雅说，“你不是说你要骑车去西藏吗？我突然也想去，所以现在想骑长一点的距离，锻炼锻炼体能。”
周雅听到吴易杨说也想去西藏顿时愣住了，拿着点心的右手停在了半空中，嘴巴还仍然微张着，然后她才慢慢抬起头讶异地看着吴易杨。
“你也想骑车去西藏？”周雅问。
“是啊。”吴易杨爽朗地笑着说。“你打算什么去？去的时候我跟你一起去。”
周雅不禁犹豫了一会，然后才慢慢地说道，“哦，我也不知道什么时候去。”
“没事，反正我现在菜的很，等你决定好了，我估计我体能也锻炼得差不多了，到时候我们再一起去。”
“好啊。”周雅弱弱的说，她好像不敢相信吴易杨这个突然冒出来的决定一样。
“我给自己定了个小目标，就是一个月内锻炼到一天能骑100公里。”吴易杨这时认真地看着周雅问，“你说我能做到吗？”
周雅看着吴易杨认真的眼神，一时间觉得他似乎不是突然的心血来潮。不过她的确不大相信吴易杨能做到，心中正犹豫着怎么回答。
“不信我啊？”还没等周雅犹豫过来吴易杨又说了，“那我们打赌吧。”
“100公里的话慢慢骑是能骑，但是要在规定地时间里骑完才行，就是要保持一定的均速，至少不能低于16（KM/H）。”周雅带着笑容较真地说。
“嗯，我就是这个意思，不考虑速度的话就没意义。”
“那我觉得你做不到。”周雅怯笑着说。
“那我们打个赌吧。”吴易杨说，“如果我做到了，到时候你就跟我玩一个游戏，怎么样？”
“什么游戏？”
“先不说，到时候再告诉你。”吴易杨故意卖着官司。
周雅慢慢点了点头，“好吧。”
看着周雅答应了，吴易杨心中一阵激动，因为无论是这个100公里的打赌，还是那个作为赌注的游戏，都是他精心设计的。这是为了让周雅认识和了解他的心，只有这样她才有可能将他和明宇剥离开来，不再只是把他当作明宇的替身。
在这个打赌之后，吴易杨十分努力，平时隔天都会跑步一次，他从最初一次跑3公里，慢慢地能跑到5公里，甚至是勉强能跑8公里。到了周末只要不下雨，他就会约上周雅出去骑车。
上一周他们刚骑去到三甲港，路线很简单，只要沿着华夏西路骑行就可以，来回70多公里。去的时候，吴易杨还是能勉强应付过来，他跟着周雅保持着20的速度骑了一段，只是后来逐渐降到了15。可是回程的时候，30多公里的路程，他足足骑了4个小时。不但骑行速度低，中途骑不动了还不断地停下来休息。尽管周雅不断地给他加油，但他还是忍不住停下来休息。
到了第二天，他的腿恢复了一点后，吴易扬又向周雅表示对自己当天的表现感到有点丢人。周雅听了只是笑着跟他说这很正常，多练几次就好。虽然周雅的反应很体贴，吴易杨还是觉得尴尬，他信誓旦旦向周雅保证下次一定不会再这样了。也因此他迫不及待地期望周末快点到来，这样他就可以用行动向周雅证明自己。
转眼又到了周末，这天天气虽然不是晴好，但也没有雨水。吴易杨比平时兴奋了许多，因为今天他又可以和周雅一起骑行了。吴易杨和周雅跟小飞等人约好了骑去松江欢乐谷，当然还有那边的佘山。
其实周雅本来想和吴易杨两人骑去奉贤，她知道吴易杨的速度还提不上来，两个人的话可以随意一点。可是她没想到吴易杨主动要求和小飞他们一起骑行，她一时懵了。小飞他们平时骑起来可是几乎25的速度巡航，早前那次是因为吴易杨骑着一辆菜车，所以小飞在前面故意压低了速度。现在吴易杨换了一辆山地车，小飞他们也就不会再压速度了，她担心吴易杨会被拉爆。
吴易杨之所以想和小飞他们一起骑行，主要是想表明自己的决心，也给自己点压力。他知道小飞他们骑的很快也不会等他，所以他只能拼命咬牙跟上他们，这样才有可能达到他定下的日骑100公里的小目标。而如果跟周雅两人骑行的话，周雅总是顾忌着他，不忍心拉起速度，一直这样的话，他肯定也达不成那个小目标。
上午9点半，吴易杨和周雅来到东方体育中心和小飞等人汇合，还是之前那次骑行的几个人。小飞看到吴易杨这次换了一身专业的骑行装束，又换了一辆新的山地车，他不禁向吴易杨调侃起来。
“现在这么专业的装备了，那不用特别照顾了吧。”小飞笑着说。
“我今天就是来找虐的。”吴易杨也很打趣地笑着说，“但是求轻虐。”
“哈哈哈……”在场的人都笑了。
周雅看到吴易杨这样的心态，她也跟着笑了。
也没有多做调整，几个人就骑上单车出发了。还是小飞带头骑在最前面，周雅和吴易杨队伍的末尾。从东方体育中心到轮渡码头这段路路况复杂，整个车队的速度不快。过了黄浦江后，一直到莘庄，一路上骑行车队不断被红绿灯打乱节奏，速度也没快起来。吴易杨一直跟在周雅后面，基本上没什么压力。
当骑行车队过了莘庄来到莘松公路后，情况就完全不一样了，因为沿着莘松公路一直骑就能到佘山欢乐谷，而且莘松公路上岔路比较少，红绿灯也就比较少。这时小飞在前面将车队速度拉了起来，不过他基本上将车队速度控制在20到23。小飞这个人毕竟经常带队骑行，他十分明白，车队就是一个临时组建的团队，作为车队领骑要照顾到团队里所有人，这是他的责任，所以他必须要考虑吴易杨的承受能力。
20到23这个速度对一般骑友来说不算快，但是长时间保持在这样的速度也会比较吃力，对于吴易杨来说那就更加吃力了。半个小时过后他就感到有点力不从心，他发现与周雅的车距逐渐拉大，而且是越拉越大。好在这时前面岔路亮起红灯，红灯的时间有几十秒，骑行车队在路口停了下来，这不仅让他追上了周雅，也让他有时间缓一缓。吴易杨右脚踩在人行道的台阶上停在了周雅身后，急促地喘着气。
“感觉怎么样？”周雅转头问吴易杨。
吴易杨点了点头，“还行，我会跟上的。”
“这里路况可以，你把前叉锁死，这样省力一点，然后你骑到我车子右边一点，一定跟紧我，”周雅贴心地对吴易扬说。
周雅这是在尽可能地帮吴易杨减轻骑行阻力，锁死前叉后，可以避免前叉的缓震功能耗费一部分蹬踏力，这种方法在路况良好的时候非常有效。而让吴易杨骑在她的右后方，这是为了减少吴易杨所受的侧逆风阻力，为她破风。在遇到侧逆风时，这一招对侧后方的队友非常有帮助，专业自行车比赛中，车队选手经常会用这一方式来保护队友。
吴易杨不大明白，但还是照做锁死了前叉。重新出发后他也按周雅说的，紧紧骑在周雅的右后方。一时间，吴易杨的确感到比之前轻松了许多，而且他还发现他跟着周雅跟得越紧他就越省力。大概是因为这个原因，吴易杨始终紧紧的跟着周雅，哪怕力不从心的时候他也咬牙坚持着，因为他知道一旦松开了一口气，他和周雅拉开了车距的话就很难再跟上了。
也就是凭着这一股气，吴易杨真的就一路坚持骑到了欢乐谷。不过到了欢乐谷的时候，其他人才刚停下车，吴易杨立马就将单车放倒在路边的草地上，然后他一屁股瘫坐在了地上，同时不停地喘着粗气，他实在是累得不行了。
周雅停好单车后，她走了过来，然后蹲在吴易杨身前关心地问，“还好吧。”
吴易杨先是喘着粗气点了点头，过了一会才开口说话，“感觉已经到我的极限了，一会也坚持不下去。”
“这就对了，先达到自己的极限，这样你的极限也就慢慢提高。”周雅微笑着说，“你已经很棒了，我没想到你能这样坚持下来。”
“这多亏了你替我挡风。”吴易杨痛苦地笑了笑。
周雅看着吴易杨狼狈的样子，心里忽然生出一丝奇妙的心绪。她觉得眼前的吴易杨不再是她意识里那个和明宇有着同一张脸的替身，他仅仅只是吴易杨，一个不辞辛苦想陪着她的人而已。也因此周雅不禁心疼起吴易杨，她起身拿起车架上的佳得乐饮料，又拿起吴易杨单车上的矿泉水瓶，往里面倒了一些饮料，然后递给吴易杨。
“喝点这个补充一下电解质，可以防止抽筋。”周雅心痛地看着吴易扬说。
“谢谢。”吴易杨接过饮料喝了起来。
这时小飞也走了过来，他俯身拍了拍吴易杨的肩，然后朝他竖起大拇指。
“厉害兄弟，一直跟上了，”小飞夸赞说，“换了车子果然不一样。”
吴易杨觉得小飞的夸奖受之有愧，他没有说话，只是笑着回应了他。
几个人就在草地上休息了一段时间，然后他们在附近找了个地方吃了些东西。在王静和小飞的提议下，大家决定去欢乐谷里面玩一玩刺激的项目。吴易杨有恐高症，他本来不想玩，但看到周雅很有兴致，他只好跟着去玩。