听到'霍成的要求后，小丫头艳儿这可就放难了；虽然小丫头现在都已经达到金丹期的修为，可是要说起对自身元力的作用；那还真是一无所知呢！
这不，小丫头这就拉着霍成的手臂摇了起来；嘴上还要让自己的小叔教自己呢！
霍成也是没什么好的办法，只好让小丫头用她最爱的百年灵果橙子来练习咯！霍成答应了小丫头，每天都给她五个百年橙子；她如果能够用元力剥开了吃，那是好事；如果她剥不开了，那就让她这样吧！
霍成一边带着小丫头艳儿回洞府，一边和小丫头说着运用元力要注意的事项；虽然小丫头听得是很认真了。但这个元力的运用可不是说说就可以的，还是需要多加的练习；才可以使用的意随心走不是。
要不然也不会有什么后期需要心智的历练一说了，就是要让像小丫头这样的人心智上的成熟；才可以驾驭自身的元力法则等等了。
等回到了洞府后，霍成还就真的给小丫头艳儿拿了十个百年橙子；霍成就在洞府里啃着刚刚切好的这个国根。小丫头虽然现在手中还拿着国根，但怎么说；还是没有那个橙子好吃不是？
小丫头将小手中的国根给收了起来，拿出一个霍成给她的百年橙子来；按照在来时路上说的那样运转了自身的元力。
“砰”！小丫头第一个百年橙子，拿在她的小手之中才刚刚运转元力；就发生一声鞭炮的爆炸声。把小丫头手中的百年橙子给炸的尸骨无存，小丫头这回傻了！
傻傻的站在洞府里，好会儿都没有反应过来呢！过了好会儿，小丫头才反应过来；又跑到了霍成的身边。拿出一个新的百年橙子来，让霍成帮她剥皮呢！
霍成还是老话，想吃可以；自己动手。不想吃就算了！小丫头气的又哭又闹的，可是霍成还是下定了决心；必须要多训练小丫头对元力的使用，因此不论小丫头艳儿说什么了；霍CD不再理会她。
最后，小丫头只能再次的拿起一个百年橙子来；自己训练了起来。说这个训练还真的可谓是针对小丫头量身定制的呢！能够成功了，她就有的吃；如果失败了，小丫头就只能看着她最爱的食物就这样给浪费了。
因此小丫头在运用元力剥皮的时候，第二个百年橙子就没有完全被她给弄没了；多少还剩下些橙肉来。这可就使小丫头更加的用心的去运转元力了，霍成在边上看得那叫一个新奇啊！
人家运转元力可不是小丫头那个样子的，可小丫头艳儿也不知道她用的是什么办法或方法；在元力运到她的小手的橙子中的时候，总是会发生一声不大的爆炸声。最后，剩下些许的橙肉来；看得霍成也是特别的惊奇。
最后，霍成实在是不想看下去了；只好自己一个人在洞府里双手触地倒立了起来。霍成现在虽然感觉这个训练的作用不是很大了，但还是期望可以有所进步不是？
霍成一边倒立着身体，一边注意着小丫头；霍成发现，虽然小丫头不懂什么控制。但还真的被她给取出了一些果肉来的，而且是一次比一次取出来的多了；当然是没法和自己取出的相比了。
小丫头艳儿也是乐不思蜀的剥起了橙皮来，可能是越做越熟悉了吧！很快的，十个百年橙子就被小丫头给吃完了；吃完后小丫头还算聪明的运起霍成教她的练体功法来。
又过了好会儿后，小丫头把体内的那些灵气给炼化吸收了之后；又跑到了霍成的身边。奇怪的看起了霍成来，还对着霍成问到：“小叔你这是在干什么呢？可以教教艳儿吗？艳儿也想像小叔你这么厉害呢！”
“可以啊！艳儿想要学就像小叔这样的倒立起来，到时艳儿学会了；小叔再教艳儿学习别的东西好不好哈？”霍成看着新奇的小丫头，也是很无语的；你教她学那个吧！她偏要来学这个，总以为这个容易还是好玩；怕是也只有她自己知道了吧！
得到了霍成的同意后，小丫头艳儿就学着霍成的样子；两只小手触地想要倒立起来。不过，小丫头不论她怎样都是掌握不了双手上的平衡；刚倒立过来还没停稳呢，就啪的一声倒在了地上。
好在现在的小丫头肉身修为还算可以，总不至于这么点就会被摔伤；倒地后，小丫头又爬起来看了看霍成自己的小叔。小丫头歪着小脑袋想了想，再一次的倒立了起来；可还是不行，最终又倒了下去。
小丫头实在没办法了，又像霍成问到这是为什么？可是霍成只是说了一句，多练习就可以了；要说办法捷径，那是没有的。
霍成说完后，就没有在理会小丫头艳儿了；小丫头艳儿就开始不停的倒立，又不停的倒了下去；起来看了看霍成之后。小丫头又再次开始着新的尝试，直到天色再次的暗了下来后；小丫头抬头看了看还在倒立之中的小叔。小丫头来到霍成倒立的地方，从储物袋里取出了她的旧衣服；就在霍成倒立的地方睡了起来。
霍成看到小丫头可能学习自己倒立玩闹了一天，怕是也真的很累了；直到小丫头睡熟后，霍成这才从倒立的练习中起身。将洞府给再次的堵了起来，又回到小丫头的身旁；再次的倒立了起来。
霍成感觉到自己还是需要多加的练习和训练，这样才可以更好的使自己对于元力、身体的各种力量的运用由心；可不要等以后控制不了了，再来想办法的好。
对于现在的霍成来说，还真的是一两个月不睡觉；对自己的影响并不大。霍成这个晚上都没有睡，就这样倒立着过了一个晚上；直到暗叔突破的第二天，也是霍成和小丫头在洞府过的第二天天亮了。熟睡的小丫头醒来，看到自己的小叔还在这里倒立着呢！
小丫头很是不能理解的问到：“小叔你这样做有什么用吗？都这样好久了呢！”
“艳儿你可不知道了吧！你知道为什么小叔会比艳儿厉害吗？那就是小叔比艳儿能够吃苦，只有吃的苦越多；艳儿才会越来越厉害的。艳儿昨天连用元力剥皮都没有办法，那就是因为艳儿你太懒了；要多多的训练才行哟！”霍成看着刚刚睡醒，这个比自己小了一岁的小侄女；霍成耐心的给小丫头说到！
“小叔你说的是真的吗？那是不是艳儿以后天天像小叔你这么练习以后，就可以和小叔你一样的厉害了啊？”小丫头听到霍成的话后，就更加的来了兴趣了。
“那可不是吗！艳儿你现在连两只手倒立都还做不到呢！你看小叔一只手倒立了给你看，艳儿只有不停的练习一只手倒立后；艳儿以后才可以和小叔一样的厉害！不然艳儿以后就会越来越没有小叔厉害了哦！”
小丫头一听，还别说真的很有作用呢！立马什么都不说了，会说话的眼睛中说着我要比小叔你更厉害呢！
小丫头收起了她的那些衣物，就在霍成身边再次的尝试了起来；不论失败了多少次，小丫头总是能够很快的又再次尝试了起来。
刚开始才刚倒立，就立马的倒在了地上；慢慢的随着小丫头不断的努力和尝试。终于两只手倒立的时间也是越来越长了，直到到第二天半晚的时候；小丫头终于可以两只小手倒立了起来了。
小丫头看到自己的小叔都这么的厉害了，还倒立了这么长的时间；所以小丫头也不管那么多了，更加的没有跑去睡了；一这样的想和霍成比了起来。
小丫头这一倒立，就倒立了一个晚上了；虽然对于现在的霍成和小丫头的修为和肉身修为来说倒立一个晚上是到不了哪里去。但是这时间一长，两只手臂可是很酸的；好在小丫头还是很能吃苦的，终于还是被她给坚持了下来。
洞府外天大亮了，霍成这才从倒立中站了起来；小丫头艳儿看到自己的小叔起来了，想要停下来；可是因为她的小手臂实在是太酸了，没有控制好倒在了地上。霍成立刻上前去帮小丫头给扶了起来，其实霍成的手臂也是特别的酸的；好在霍成要比小丫头的心智要成熟的太多了，因此才没有倒在地上。
扶起了小丫头后，霍成就对着小丫头问到：“艳儿感觉怎样啊？是不是很辛苦啊？艳儿以后还敢不敢和小叔比了？”
小丫头一听霍成的话，就感觉自己的小叔肯定是怕自己比她厉害；所以小丫头很是倔将的说到：“艳儿以后一定会比小叔你还要厉害，所以以后小叔你怎么训练艳儿都要跟着你一起训练；因为艳儿是最厉害的，比小叔你还要厉害。”
“那好吧！咱们现在在休息一会儿，等休息好了；咱们再开始练习，只不过一会儿咱们练习的可不是双手倒立了；而是单手倒立咯！”霍成听到小丫头的话后，感觉现在就是一个很好的机会；给小丫头和自己加点料了。
小丫头听到霍成说是休息，刚开始还很开心呢！可是听到霍成后面的那句话后，小丫头的小脸就苦了起来了。
霍成带着小丫头艳儿在洞府里休息了快两个多小时了，随便小丫头想吃什么做给她吃了后；霍成又带着小丫头在洞府里单手倒立了起来了。
霍成但是很轻松就可以做到了，可是小丫头就没这么容易了；刚开始两只小手倒立起来，小丫头还很容易就做到了。可是倒立好后，再收回一只手；小丫头就不行了。
这才刚刚收回一只小手，就又不能倒立了；立马就倒在了地上了。小丫头艳儿又开始了不断的尝试，好在两只手小丫头还是可以倒立的；再加上小丫头肉身的修为，在半晚十分小丫头就做到了一只手倒立了。
到了晚上，洞口霍成也懒得去堵了；小丫头又开始和霍成比较了起来了。霍成一只手倒立三个小时左右，就换另一只手倒立；小丫头也学着霍成一样的不停的换手。
可是到了半夜两三点左右，小丫头的两只小手就受不了了；最终小丫头倒在了地上。霍成看着倔强的小丫头，无奈的只能坐下来休息了；如果霍成还要再练习的话，霍成相信小丫头肯定还要和自己比呢！
霍成去将洞口给堵了起来，这才陪着小丫头一起休息了起来；小丫头这两天也真的是被累坏了，才刚刚睡下没多久。就睡的呼呼的了，霍成也真的是不忍心啊！
但是对于小丫头的将来而言，霍成感觉这样的练习是很有必要的；因为这可以训练小丫头的体魄，最最关键的是可以训练小丫头的意志。只有不屈的意志，才可以成就不凡的成就！
霍成守着小丫头睡熟之后，这才拿出自己储物戒中的那个辣椒来；虽然霍成不知道这个辣椒具体的年龄，但最少怕也是百年往上了吧！
霍成更加的不明白这个辣椒是怎么可以不掉落的，按理来说像是正常的水果和蔬菜来说；成熟后可就会脱落了啊？但是自己前天摘的那个橙子和辣椒，他们可是在树上存在了上百或千年了啊？
霍成也是在是想不通，想了一会儿后；霍成拿了两颗长的像大茄子一样的辣椒来。拿在手里，运转体内的婴火来将这两颗辣椒给烤干了；最后再将它们给制作成了辣椒面。
等将颗上了年份的辣椒制作好之后，收起了制作好的辣椒面；霍成又拿出了一颗没有制作的辣椒来。
霍成实在是想要看看自己的那个母葫芦是否可以将这颗上了年份的辣椒炼化了，看哪天小丫头不小心咬了一口后；就搞成了那个样子。霍成想它里面的灵气肯定是不容小试的！因此才想要试试看。
霍成又从丹田内取出了那个母葫芦，意念一动就将手中的这颗上了年份的辣椒给吸了进去；在运转功法按照葫芦所需要的输送元力进入葫芦之中。
过了半个时辰左右，霍成感觉到葫芦之中多了很多的灵力；那个上了年份的辣椒已经消失了。这才停下了元力的输送，意念一动；取出葫芦之中的那些炼化后的灵力。
霍成取出了一个小碗来，将葫芦中的灵力倒入了小碗之中；霍成发现。那一颗辣椒竟然炼化出了两碗的灵力来了，霍成收回了葫芦；这才拿起一碗来喝了下去。
霍成不敢大意，立刻运转功法吸收这些灵力；谁知这个上了年份的辣椒炼化后的灵力还十分的浓郁。这一小碗灵力汤下去，就要和自己原先吃的那个山药汤相比了；甚至比山药汤的灵力还要浓郁的多了。
直到第三天天色大亮，霍成才将那颗上了年份的辣椒转变的灵力给吸收完；霍成吸收了那些灵力之后，感觉自己的肉身境界上虽然没有什么突破。但是自己感觉到了，自己以前突破太快带来的不足都被自己给弥补了；还有就是自己感觉自己现在虽然都可以再次的开辟一两个穴位空间来。
只要有充足的能源，自己就可以突破了；但是现在的霍成可不敢随意的突破了。要是万一突破的太快了，引来了恶难可就不好玩了！