有位医生素以医术高明享誉医学界，事业蒸蒸日上。但不幸的是，就在某一天，他被诊断患有癌症。这对他无疑是当头一棒。他一度情绪低落，但最终还是接受了这个事实。而且他的心态也为之一变，变得更宽容、更谦和、更懂得珍惜所拥有的一切。在勤奋工作之余，他从没有放弃与病魔搏斗。就这样，他已平安度过了好几个年头。有人惊讶于他的事迹，就问是什么神奇的力量在支撑着他。这位医生笑盈盈地答道：是希望。几乎每天早晨，我都给自己一个希望。希望我能多救治一个病人，希望我的笑容能温暖每个人。这位医生不但医术高明，做人的境界也很高。
每天给自己一个希望，就是给自己一个目标，给自己一点信心。希望是什么？是引爆生命潜能的导火索，是激发生命激情的催化剂。每天给自己一个希望，我们将活得生机勃勃，激昂澎湃，哪里还有时间去叹息、去悲哀，将生命浪费在一些无聊的小事上？生命是有限的，但希望是无限的，只要我们不忘每天给自己一个希望，我们就一定能拥有一个丰富多彩的人生。
人生可能平淡，可能暗淡，甚至可能迈入黑夜，但是惟独不能心中缺少一盏灯。只要心中有希望，走到哪里不是光明？为自己多多鼓掌成功者善于爱护和不断地培育自己的自信心，他们懂得如何”给自己鼓掌。”
作家劳伦斯·彼德曾经这样评价一些著名歌手：为什么许多名噪一时的歌手最后以悲剧结束一生？究其原因，就是因为，在舞台上他们永远需要观众的掌声来肯定自己，但是他们从来不曾听到过来自自己的掌声，所以一旦下台，进入自己的卧室时，便会备觉凄凉，觉得听众把自己抛弃了。他的这一剖析，确实非常深刻，也值得深省。
给自己鼓掌，决不同于自我陶醉，而是为了更强化自己的信念和自信心，更正确地评估自己的能力。
当你取得了成就，做出了成绩，或朝着自己的目标不断前进的时候，千万别忘了给自己鼓掌。当你对自己说”你干得好极了“或”那真是一个好主意“时，你的内心一定会被这种内在的诠释所激励。而这种成功途中的欢乐，确实是值得你去细细品味的。女孩的选择曾有一个三口之家到餐厅用餐，服务生先问母亲点什么，接着问父亲点什么，之后问坐在一边的小女儿：“亲爱的，你要点什么呢？“女孩说：“我想要热狗。”“不可以，今天你要吃牛肉三明治。“妈妈非常坚决地说。”再给她一点生菜。“的父亲补充说。
服务生没有理会父母的提示，仍然目不转睛地注视着女孩问：“亲爱的，热狗上要放什么？”“哦，一点西红柿酱和黄酱，还要……“她停下来怯怯地看了一眼父母，服务生一直微笑地耐心等着她。女孩在服务生的目光鼓励下说：“还要一点炸土豆条。“服务生径直走进厨房，留下目瞪口呆的父母。
“你们知道吗？“女儿避开父母的目光，眼睛望着远处轻声细语地说，”原来我也能够受到他的重视。“让孩子养成尊重父母和他人的习惯，最基本的方法之一是：尊重他们并要求他们用尊重回报我们。小事也要做到最出色人生中难免会遇到无数挫折、困难及烦恼，但这并不意味着你注定要被打败。如果你秉持真诚的信念，勇敢面对人生，坚信好运必来，就能突破重围，任何难题都将迎刃而解。磨难犹如磨刀石，只有在它上面磨砺过，人生才会熠熠发光。
有这样一个故事：
日本，东京，一妙龄女郎第一天报到。她应聘的单位是东京帝国大酒店。
大学毕业，又是涉世之初，本就是个对人生、对世界充满新奇幻想，能给美梦编织花环的年龄。东京帝国大酒店是她从此步入社会的第一步，这令她很激动，于是暗下决心：一定要好好干，让自己迈出走向辉煌的第一步。
然而，令她万万意想不到的是：上司安排她去洗刷厕所当她试着用白皙细嫩的手拿抹布伸向马桶时，立即胃里条件反射，”造起反“来，一时间翻江倒海，想吐却又吐不出来，简直是太难受了。
更令人难以忍受的是，上司要求她必须将马桶洗刷得光洁如新就在她于人生的十字路口举棋不定、彷徨犹豫的时刻，已经在东京帝国大酒店工作多年的老前辈及时出现在她面前，只见他弯下腰去一遍又一遍地抹洗着马桶，直到马桶的每个缝隙和光面真的光洁如新了，然后，他拿过一只杯子，从马桶里盛了一杯水，很自然地”咕咚——咕咚“地喝下去这一举动，不用一言一语就告诉了她一个极为朴素的道理：只有马桶的水达到可以喝的纯净程度，才算真正达到了光洁如新。而这一点，刚才已经证明了，是完全可以做得到的。
她已经看得目瞪口呆，同时她也恍然大悟：“就算一辈子永远洗刷厕所，也要做一名洗刷得最出色的人！“风风雨雨的几十年后，她已从一名洗厕工成长为日本政府的主要官员——邮政大臣。她的名字叫野田圣子对于真正有智慧的人，磨难犹如磨刀石，只有在它上面磨砺过才会锋利无比。也正如孟子所言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……“那些即使在小事上也能做到最出色的人，是幸运之神最偏爱的人，而自命清高、浮躁懒怠正是毁掉人一次次成功机会的罪魁祸首。学会改变自己当你不能改变外部世界和现状时，惟一能改变的是你自己。
改变你的心态也就改变了你看世界的角度，而当你改变看问题的角度时，即使遇到世界上最倒霉、最不幸的事，也不会成为世界上最倒霉、最不幸的事，也不会成为世界上最倒霉、最不幸的人。
司马迁被无端剥夺了做男人的权利，但他却用《史记》证明了他是一个非凡的男人。爱迪生没有因念不起书而怨天尤人，而是刻苦钻研，终成大器。
邓小平没有因三起三落而消沉失落，而是在苦中作乐，等待时机，终成一代伟业。那位写《五体不满足》的作者，丧失得比一无所有还一无所有，却有资格向那些四肢健全的人施舍同情和怜悯。
如果我们经常意识到生活中遭遇的倒霉事远远不足以阻碍梦想的实现，心情将会开朗得多，快乐得多。
乐观的人总是看到生活中好的一面，从不消极埋怨。他们拥有”大难不死，必有后福“的心态，能从容面对一切问题。
有一些事当我们无法解决和处理时，不妨坦然接受现实，不要反抗那些不可更改的事实，用节省下来的时间去做一些别的事情。
有比较才能更清楚地看到自己所处的境地。
相对于战火纷飞的国度，下岗失业也算不上是最倒霉的事了，起码一家人平平安安地在一起生活着。
处在痛苦和困境中的人，不妨采用此种方法化苦为乐，这会减轻你的烦恼和压力。
改变自己，就是改变自己看世界的一贯角度和心态。
有一些事当我们无法解决和处理时，不妨坦然接受现实，不要反抗那些不可更改的事实，用节省下来的时间去做一些别的事情。为自己的快乐而活所谓乐观，就是在最糟的情况下选择最好的结果。
杰瑞是一家饭店的经理，他的口头禅是：“我快乐无比！“他热情洋溢的个性对员工有非同一般的凝聚力与号召力。有人问他为什么如此乐观，他说：“每天早上我一醒来就对自己说，杰瑞，你今天有两种选择，你可以选择心情愉快，也可以选择心情不好，我选择心情愉快。每次有坏事发生时，我可以选择成为一个受害者，也可以选择从中学些东西，我选择从中学些东西。“有一天，坏事发生了：杰瑞被三个持枪的强盗拦住了。强盗因为紧张，对他开了枪。幸运的是，杰瑞被人及时发现，送进了急诊室。医护人员看着一息尚存的杰瑞，谁都没有信心能将他救活。他们不停地安慰他：“不用担心，我们有办法的！你会好的！“其实，他们谁都感到束手无策。
一个护士为检验杰瑞是否还有知觉，大声问他是否对什么东西过敏。杰瑞艰难地吐出两个字：“有的。“这时，所有的医生、护士都眼睛一亮。他们知道，救活一个有知觉的人要容易得多。于是，那个护士又问：“你对什么过敏？“杰瑞深深地吸了一口气，大声吼道：“子弹！“在一片大笑声中，杰瑞又说：“我选择活下去，请把我当活人来医，而不是死人。“经过十八个小时的急救，杰瑞活了下来。尽管他身上还留着弹片，但仍像以前一样乐观。一位朋友来探视他，问他近况如何？他说：“我快乐无比！你想不想看看我的伤疤？“人生是一连串不停的奔波，我们总免不了跌倒或无端的迷失。无由的抱怨，愤怒的发泄，只能使自己更颓丧。既然命运如此，我们不如改变我们的心态，乐观地接受命运的挑战，那么生命将会是另一种景象。学会”幸“灾”乐“祸人生一世，难免经历风雨，是勇敢迎上去，还是逃避，不同的选择也会导致不同的结果。迎着风雨，战胜它你就成了你生活的主宰。
曾有一个人整天闷闷不乐，他决心让自己变得快乐起来，于是，他便去拜访乐观者。
乐观者乐呵呵地请他坐下，笑嘻嘻地听他提问。
“假如你一个朋友也没有，你还会高兴吗？“他问。”当然。我会高兴地想，幸亏我没有的是朋友，而不是我自己。”“假如你正行走的时候，突然掉进一个泥坑，出来后，你成了一个脏兮兮的泥人，你还会快乐吗？”“我还是会很高兴的，因为我掉进的只是一个泥坑，而不是万丈深渊。”“假如你被人莫名其妙地打了一顿，你还会高兴吗？”“当然。我会高兴地想，幸亏我只是被打了一顿，而没有被他们杀害。”“假如你去拔牙，医生错拔了你的好牙而留下了患牙，你还会高兴吗？”“当然。我会高兴地想，幸亏他错拔的只是一颗牙，而不是我的内脏。”“假如你正在睡觉，忽然来了一个人，在你面前用极难听的嗓门唱歌，你还会高兴吗？”“当然。我会高兴地想，幸亏在这里嚎叫着的，是一个人，而不是一只狼。”“假如你马上就要失去生命，你还会高兴吗？”“当然。我会高兴地想，我终于可以高高兴兴地走完自己的人生之路。让我随着死神，高高兴兴地去参加另一场宴会吧。”“这么说，生活中没有什么是可以令你痛苦的，你的生活永远是快乐组成的一连串乐符？”“是的，只要你愿意，你就会在生活中发现和找到快乐——痛苦往往是不请自来，而快乐和幸福往往需要人们去发现，去寻找。“乐观者说。
从此，拜访乐观者的人都明白了一个道理，原来心态可以决定一切。心态的力量是如此巨大，以至于人们可以通过改变自己的想法，就可以改变自己的人生。
改变想法就能改变人生。如果我们拥有勇气和平和的思想，我们就能坐在自己的棺木上欣赏风景，在饥寒交迫时放声高歌。痛苦往往不请自来，快乐则是需要你去用心发现的。只要你愿意，有时，仅需要转换一个想法，你就会在生活中发现和找到属于你的快乐。未上锁的门在苏格兰的格拉斯哥，一个小女孩像今天许多年轻人一样，厌倦了枯燥的家庭生活，父母的管制。
她离开了家，决心要做世界名人。可不久，她每次满怀希望求职时，都被无情地拒绝了。她只能走上街头，开始出卖肉体。许多年过去了，她的父亲死了，母亲也老了，可她仍在泥沼中醉生梦死。
期间，母女从没有什么联系。可当母亲听说女儿的下落后，就不辞辛苦地找遍全城的每个街区，每条街道。她每到一个收容所，都停下脚步哀求道：“请让我把这幅画贴在这儿，好吗？“画上是一位面带微笑、满头白发的母亲，下面有一行手写的字：“我仍然爱着你……快回家！“几个月后，没有什么变化。一天女孩懒洋洋地晃进一家收容所，那儿正等着她的是一份免费午餐。她排着队，心不在焉，双眼漫无目的地从告示栏里随意扫过。就在那一瞬，她看到一张熟悉的面孔：“那会是我的母亲吗？“她挤出人群，上前观看。不错！那就是她的母亲，底下有行字：“我仍然爱着你……快回家！“她站在画前，泣不成声。这会是真的吗这时，天已黑了下来，但她不顾一切地向家奔去。当她赶到家的时候，已经是凌晨了。站在门口，任性的女儿迟疑了一下，该不该进去呢？终于，她敲响了门，奇怪！门自己开了，怎么没锁门。不好！一定有贼闯了进去。记挂着母亲的安危，她三步并作两步冲进卧室，却发现母亲正安然地睡觉。她把母亲摇醒，喊道：“是我！是我！女儿回来了！“母亲不敢相信自己的眼睛。她擦干眼泪，果真是女儿。娘儿俩紧紧抱在一起，女儿问：“门怎么没有锁？我还以为有贼闯了进来。“母亲柔柔地说：“自打你离家后，这扇门就再也没有上锁。“父母对于孩子的那扇门永远是敞开着的，孩子也应该向父母敞开理解和体贴的大门。人生沉浮出清香一个在人生旅途上屡遭挫折的年轻人，在心情极为低落、灰暗的情况下，千里迢迢来到名刹古寺，慕名拜访得道高僧，希望高僧能给自己指点迷津。
年轻人一见高僧，便痛述不堪回首的过去种种，还沮丧地感叹：人生不如意事十之八九，活着也真没什么意思……高僧静静听完年轻人的叹息和絮叨，然后才吩咐小和尚说：“施主远道而来，端过来一壶温水。“不一会，小和尚便送来了一壶温水，高僧顺手抓了一撮茶叶放进杯子，然后用温水沏了，放在茶几上，微笑着请年轻人喝茶。茶几上的杯子冒出微微的水汽，茶叶静静漂浮在水面上。
见此情景，年轻人不解地问：“宝刹怎么温水砌茶？“高僧笑而不语。
年轻人喝一口细品，不由摇摇头说：“一点茶香都没有呢。“高僧说：“这可是本地远近闻名的龙井啊。“年轻人又端起杯子品尝，然后肯定地说：“真的没有一丝茶香。“高僧于是又吩咐小和尚：“再去端一壶沸水送过来。“不一会，一壶冒着热汽的沸水便送上来了。高僧起身，又取过一个杯子，放茶叶，倒沸水，再放在茶几上。年轻人俯首看去，茶叶在杯子里上下沉浮，丝丝清香不绝如缕，望而生津。年轻人欲去端杯，高僧作势挡开，又提起水壶注入一线沸水。茶叶翻腾得更厉害了，一缕更醇厚更醉人的茶香袅袅升腾，在禅房弥漫开来。高僧如是注了五次水，杯子终于满了。那绿绿的一杯茶水，端在手上清香扑鼻，入口更是沁人心脾。
高僧笑着问：“施主可知道，同是龙井，为什么茶味迥异？“年轻人思忖着说：“一杯用温水，一杯用沸水，冲沏的水不同。“高僧点头：“用水不同，则茶叶的沉浮就不一样。温水沏茶，茶叶轻浮水上，根本就泡不开，怎会散发清香？沸水沏茶，反复几次，茶叶沉沉浮浮，充分浸泡，自然会浓郁扑鼻。试想人世间的芸芸众生，又何尝不是沉浮的茶叶呢？那些不经风雨的人，就像温水沏的茶叶，只在生活表面漂浮，根本浸泡不出生命的芳香；而那些屡经风雨洗礼的人，如被沸水冲沏的酽茶，在沧桑岁月里几度沉浮，才有那沁人的清香啊。“其实仔细想，我们自己何尝不是那一撮生命的清茶？命运又何尝不是一壶温水或炽热的沸水呢？茶叶因为沉浮才释放了自身深蕴的清香，而生命，也只有遭遇一次次挫折和坎坷，才激发出人生那一脉脉醉人的幽香。给生命选择更多希望没有什么比希望更能改变我们的处境。
有一位孤苦伶仃的老奶奶，在她26岁的时候，丈夫外出做生意，却一去不返。是死在了乱枪之下，还是病死在外，还是像有人传说的被人在外面招了养老女婿，都不得而知。当时，她惟一的儿子只有五岁。